근본빌라24.07.31 09:07

잠을 깨고 정신을 차리기 위해 택하는 방법으로 커피를 마시는 일이 있는데요 아침에 일어나자마자 커피를 마시면 오히려 더욱 혼란이 일어난다고 해요 따라서 아침에 커피를 마시고 싶다면 일어나서 약 1시간 이후에 마셔야 카페인의 효과를 볼 수 있다고 합니다

시간

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sweetsalt24.07.31 14:08

베플일어나서 마시는게 젤 맛잇는데 ..

한니발24.08.04 18:25

카페인 후

aYTuECw4924.07.31 19:24

좋은 정보네요

나름 생물학적 과학적 근거를 들으니 납득이가 간다

kitten1124.07.31 15:19

최소 한시간이면... 아침엔 커피 안먹는게 나을런지도

Keeouly9724.07.31 15:10

오히려 바로 마시면 실수를 더 한다고? 어쩐지...ㅎㅎ

김두부24.07.31 15:03

그동안 일절 몰랐던 카페인의 효과

JCuDZAN2424.07.31 14:12

오히려 1시간이라는 간격을 두고 마셔야된다는 강박이 스트레스일 거 같아..

sweetsalt24.07.31 14:08

일어나서 마시는게 젤 맛잇는데 ..

모닝커피가 습관이라 ㅜㅜ

981esc24.07.31 14:00

그래도 아침엔 커피인데...1시간이나 기다려야 한다니..ㅠㅠ

wonnii24.07.31 13:59

공복에 마시지말고 눈뜨고 한시간 후에 마시기

KJC3724.07.31 13:54

오히려 악효과인거네