잠을 깨고 정신을 차리기 위해
택하는 방법으로 커피를 마시는 일이 있는데요
아침에 일어나자마자 커피를 마시면 오히려
더욱 혼란이 일어난다고 해요
따라서 아침에 커피를 마시고 싶다면 일어나서
약 1시간 이후에 마셔야 카페인의 효과를 볼 수 있다고 합니다

한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 아침에 일어나 커피로 하루를 시작하는 사람들이 많다. 향긋한 커피향이 좋아서 일수도 있고, 단순히 습관이 되어버린 것일 수도 있다. 이 가운데 커피 한 잔으로 아침을 시작하는 것이 하루 종일 또렷함을 유지하는 좋은 방법은 아닐 수 있다고 영국 매체 익

&quot;일어나 바로 커피?&quot; 실수 더 부추겨…최소 &apos;이 시간&apos; 지나 마셔라! : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 아침에 일어나 커피로 하루를 시작하는 사람들이 많다. 향긋한 커피향이 좋아서 일수도 있고, 단순히 습관이 되어버린 것일 수도 있다. 이 가운데 커피 한 잔으로 아침을 시작하는 것이 하루 종일 또렷함을 유지하는 좋은 방법은 아닐 수 있다고 영국 매체 익