효과적인 의사소통은 좋은 부부관계에서 필수죠
좋은 의사소통에는 말하는 사람과 듣는 사람이 확실하게 존재해야 한대요!
서로 자기 할 말만 하려 하면 안 되고, 어느 한 사람이 말할 때 다른 한쪽에서 경청해준다면
부부는 문제해결 능력도 커지고 서로에 대한 유대감도 깊어질 거에요~!
아마고 대화법은 총 3가지 단계입니다
1) 반영하기: 상대의 말을 정확하게 들어주고 자신이 이해한 게 맞는지 확인 받아보세요
2) 인정하기: 반영된 정보가 자신에게 충분히 이해가 된다는 의사를 전달하세요
3) 공감하기: 상대방이 경험했을 감정을 자신에게 투영해 깊은 공감을 표현해보세요
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