Keeouly9723.02.09 10:09

일상 속 작은 생활 습관이 장수를 이끌 수 있습니다 전세계 장수 노인들의 공통적인 생활 습관 5가지는 어떤 것들이 있는지 확인해보세요 - 중년 이후부터 날씬한 몸매 유지 - 칼로리 섭취량 제한 = 소식 - 블루베리, 포도 등 자주색 음식 먹기 - 정기적이고 규칙적인 운동 - 건강한 차 즐겨마시기

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kitten1123.02.09 10:17

베플장수 공통 키워드는 소식이네..

rkfhltgi9023.02.10 13:36

잠을 마니자나ㆍ먹고자고 또먹고자고ᆢㅎㅎ

xnaexUg33323.02.09 16:19

적당히 즐길래여 그냥 ㅜ

sweetsalt23.02.09 16:09

날씬한 몸매 유지 허허

저렇게 살면 지금부터 성인병 관리도 되겠네

hvmgvhv723.02.09 15:02

장수의 꿈은 없읍니다.... 먹고 싶은 거 먹고 행복하다 갈게요

근본빌라23.02.09 14:54

차를 마셔볼까

잔치국수b23.02.09 14:36

뭣보다 스트레스 안 받는 게 최고

skek102023.02.09 14:34

카테킨 성분.. 녹...차....홍차... 메모....

KJC3723.02.09 14:16

소식..어떻게 하는건데

라따뚜이23.02.09 14:12

폴리페놀이 자주색 음식에 많군요?

kitten1123.02.09 10:17

장수 공통 키워드는 소식이네..