스트레스 받아서 달달한 음식만 드시나요?
자외선 차단제는 잘 바르시나요??
피부 노화를 부르는 나쁜 습관들이 있습니다

◆ 자외선 차단제 생략
◆ 적정 수면 부족
◆ 과다한 당분 섭취
◆ 불포화지방 섭취 부족
◆ 지나친 스트레스
◆ 베개 세탁 자주 안하기
◆ 과도한 운동


한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 분명 나이는 같은데, 유독 피부가 늙어 보이는 사람이 있다. 살이 축 처지고 탄력이 떨어지는 피부 노화현상은 여러 생활습관과 관련이 깊다. 피부는 선천적인 것도 크지만, 결국 관리하기 나름이다. 잠은 부족하고 스트레스는 많은데, 달달한 음식만 찾고 자

스트레스 많다고 달달한 음식만?…&apos;피부 노화&apos; 부르는 나쁜 습관 7 : 네이트 뉴스

불포화지방도 부족하면 안되는구나

지방 섭취 부족이 문젠가.. 아보카도 좀 늘려야겠다

여름엔 위에 린넨이나 수건 깔고 이삼일마다 교체해주고 있음

잠은 잘 자는데 뭐가 문젤까 진짜

썬크림 안바르는 사람들 은근 많음

베개 커버는 자주 빠는데 이불커버도 좀 더 자주 빨아야겠다 혹시 모르니

피부는 먹는 거랑 썬크림이 전부인 것 같음. 아 물론 유전도..