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가능수제빅맥가능
24.03.18 10:13
체했을 때 탄산음료를 마시는 사람도 있고 손을 따는 사람도 있을텐데 그것보다 확실한 게 바로 스트레칭이라고 하네요~ 등이 구부정해도 순환이 잘 안 되고 위장운동도 방해를 받는대요 그래서 등 스트레칭이나 고양이 자세를 해주면 배꼽과 명치 사이에 있는 미주신경이 자극돼서 소화에도 도움이 된다네요~
체했을 때, 손 따기? 탄산 마시기? No! "'이곳'을 스트레칭 해라"
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예비베플
잔치국수b
24.03.18 14:41
등 스트레칭은 하기 쉽다
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JCuDZAN24
24.03.18 14:36
밖에서는 힘들겠군 ㅜ
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포로리야
24.03.18 14:33
평소 앉아있는 자세 교정도 이루어져야할텐데
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raviolllla
24.03.18 14:31
식후땡이 아니라 식후뻥 ㅋㅋㅋ
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PslYoqk6
24.03.18 14:28
하긴 장기가 다 눌려있는 자세로 하루 종일 있으니 소화가 안 될 수밖에!!!!
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cehybok47
24.03.18 14:24
고양이자세가 소화에 도움된다고 보긴 함
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GXahnimH94
24.03.18 14:11
체했을 땐 역시 뭘 먹는 것보단 몸을 써주는 게 최고네
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KJC37
24.03.18 14:07
근데 탄산은 오히려 안좋다고 본 거 같은데
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김두부
24.03.18 14:07
조금만 빨리 먹어도 급체끼 올라오는데 참고할게요
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마이멜로디
24.03.18 10:18
밖에선 고양이자세 못하니까 다른 거 생각해봐야겠다
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