직장인들이 많이 겪는 번아웃 스스로 번아웃을 진단할 수 있는 방법이 있다고 하는데 게시물에 있는 10가지 문항 중 5가지 이상이 해당된다면 번아웃을 주의해야 한다고 해요 또 스트레스를 스스로 해소하는 법을 찾는 게 중요하다고 해요 자책은 금물!!!운동, 대화 등 사소한 취미를 가지는 것도 도움이 됩니다