저 식단표에서 14점에 가까울수록 남들보다 천천히 늙는다고 함!! 14점에 가깝게 먹으면 머리가 맑아지고 집중력도 좋아진다는 의견도 있음 0점에 가까우면 가속 노화... 보통보다 빨리 늙고 있다....^^ 근데 이게 신체보다도 뇌가 늙는 게 크다고 함ㄷㄷ 다들 몇 점이나 나오시나요.... 전 7.5.....