찬물로 샤워를 하면 체중감량에 도움이 되고
탈모예방, 면역력 상승에도 도움이 된다고 하네요..
오늘부터 찬물샤워 달려봐..??

더운 여름에도 뜨거운 물 샤워를 즐기는 사람이 많다. 그러나, 가끔은 찬물로 샤워하는 것이 건강에 이로울 수 있다. 찬물 샤워가 면역력 상승은 물론 다이어트 효과도 있기 때문이다. 먼저 찬물 샤워는 면역력을 상승시킬 수 있다. 영국 일간지 ‘데일리 익스프레스&#x28;Daily Express&#x29;’ 보도에 따르면 마이크 모슬리&#x28;Michael Mosley&#x29; 박사는 “찬물

&apos;앗 차가워&apos; 찬물로 사워하면 살 빠진다고?

겨울에 찬물로 사워하면 당근 감기걸려서 살빠진닷

난 여름에도 뜨거운 샤워하는데 ㅎㄷㄷ


그래서 겨울에도 차가운 계곡에서 냉수 마찰들 하고 그런건가


찬물 극혐인데 체중 감량이란 말에 도전


여름에도 쉽지 않은게 찬물 샤워인데...

찬물로 샤워를 하면 체중감량에 도움이 되고 탈모예방, 면역력 상승에도 도움이 된다고 하네요.. 오늘부터 찬물샤워 달려봐..??