저칼로리

(51건)
쩝쩝박사

칼로리도 적은데? 제철을 맞아서 맞도 좋고 또 복부비만까지 잡아주는 제철 채소가 있다고 하네요 ◆ 비트 ◆ 애호박 ◆ 방울토마토 ◆ 홍피망 ◆ 줄콩

늘어난 뱃살 잡아줘…복부 비만에 특효, '저칼로리' 제철 채소 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
떡잎마을방범대
24.05.30 10:11
오늘의 건강

저지방 우유 칼로리 칼슘 지방함량

저지방 우유 칼로리 영양성분 한장당 1일 영양섭취기준 함량(%)
blog.naver.com
iSLgyBN58
24.04.22 21:31
건강톡톡

제철을 맞은 풋고추 풋고추의 효능을 알고 계신가요? 풋고추는 저칼로리 식품으로 다이어트 식품으로 좋아요 또 비타민 C가 풍부하고 면역력 증가에도 도움이 된다고 해요 단 너무 많이 섭취하면 위장을 자극해 위장 점막을 손상시키고 설사를 유발할 수 있으니 주의!!

뱃살 빼고, 면역력 올리고…제철 풋고추의 놀라운 효능 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
23.07.31 08:57
쩝쩝박사

다이어트할 때 입막음템으로 먹기 좋은 저칼로리 간식 전부 올리브영에 있긴 한데 인터넷 뒤지면 최저가 따로 있을 듯 하네요 1. 바다소리 델리황 매운맛 75칼로리 2. 리얼피자 베이글칩 265칼로리 3. 갈릭버터 베이글칩 260칼로리 4. 쫀득한 군고구마 220칼로리 5

[올리브영 간식] 내돈내산 올리브영 저칼로리 간식 추천 Best 6
50-sunny.tistory.com
NqtGdZRe51
23.03.22 09:22
알쓸신잡

빵수니 다이어터들을 위한 뚜레쥬르 저칼로리빵 순위 1위 미니치즈롤 50kcal 2위 미니데니쉬 105kcal 3위 크림코르네 155kcal 4위 치즈방앗간 160kcal 5위 함박미니롤 샌드위치 168kcal 6위 깨찰빵 180kcal 7위 순진우유 크림빵 185kcal

다이어터를 위한 뚜레쥬르 저칼로리 빵 순위표
v.daum.net
hvmgvhv7
23.07.06 11:24
건강

...제로칼로리가 좋다고 하지만 자칫 부작용을 겪을 수 있는 음식들이 있다고 해요 -저지방 음식(포만감을 주지 못해 탄수화물을 찾게 함) -제로칼로리 음료(칼로리 섭취를 늘리게 할 가능성이 있음) -저칼로리 과자(배고픔과 식욕을 상승) -냉동식품(나트륨이 많음) -탄수화물 위주

저지방이 좋다고? 다이어트에 절대 피해야 할 음식 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.09.04 08:31
쩝쩝박사

다이어트 중에도, 밤샘이 필요할 때도 유용한 저칼로리 에너지 음료 추천 리스트 *몬스터 울트라 시트라 / 11칼로리, 카페인 100mg *파워업 제로피치 / 10칼로리, 카페인 100mg *미트리 파워에너지 / 10칼로리, 카페인 150mg *레드불 슈가프리 / 5칼로리

다이어트 중 마셔도 되는 저칼로리 에너지 음료들
v.daum.net
포로리야
23.04.12 11:47
건강

뭐라고? 식욕을 증가시킨디고??? 아직 검증되지 않은 게 남 많아.. ….최근 연구들은 저칼로리 감미료의 섭취가 체중 감량에 도움이 된다는 명확한 근거가 아직 없는 것으로 결론을 내리고 있다. 미국 서던캘리포니아 대학교 케크 의과대학 연구진은 제로칼로리 탄산음료에 함유된

전 세계 저칼로리 감미료 사용 증가, 건강에 미치는 영향은?
m.hub.zum.com
베플러
23.03.24 08:20
작심 다이어터

...내면서도 다이어트에 좋은 식품 알려드릴게요 1. 해조류- 국물 요리에 넣고 육수 내기 좋음 2. 버섯- 육수를 내도 찌거나 구워도 맛있는 저칼로리 천연식품 3. 녹차- 식사 후 후식으로 마시는 게 좋음 4. 오징어, 문어- 4대 미각으로는 낼 수 없는 착 감기는 감칠맛

감칠맛에 더해...다이어트도 돕는 식품 4 - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
23.06.13 09:54
작심 다이어터

...3) 바디나인 닭가슴살 어묵바 4) 아임닭 닭가슴살 소세지 5) 굽네 소스가 맛있는 닭 6) 탄단지 닭가슴살 7) 굽네 닭가슴살 김치만두 8) 맛있닭 한끼피자 9) 비비드키친 저칼로리 소스 10) 굽네 닭가슴살 비엔나 11) 립톤 아이스티 제로칼로리 12) 더단백 캬라멜

다이어트 하면서 먹어본 음식들 중 맛있었던 것들 - 💰 재테크 한방에
1bang.kr
Keeouly97
23.02.06 14:36
작심 다이어터

...하루에도 몇 번이나 포기할까 생각 드는 다이어트 다이어트시 무조건 식단을 제한하기보다는 어느 정도의 보상을 해주는 것이 좋대요 칼로리가 낮고 맛있는 저칼로리 푸드나 제로음료등을 사용하는 것이 방법이라고 하네요 또 타인과 운동을 함께 하게 되면 참여할 기회들이 늘어난다고 하고

"다이어트, 중도포기는 NO"…방법은?
zdnet.co.kr
KJC37
23.06.01 10:28
알쓸신잡

스타벅스 저칼로리 음료 메뉴 9가지 추천! 아이스 제주 유기 녹차 나이트로 바닐라 크림 쿨 라임 피지오 자몽 허니 블랙 티 바닐라 크림 콜드브루 등등... 바닐라 크림 콜드브루 최애 커피인데 생각보다 칼로리가 낮아서 괜히 기분 좋음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

스타벅스 저칼로리 음료 메뉴 추천 9
max090909.tistory.com
너구리
22.08.01 15:01
운동남녀

...일도 많죠 다이어트는 지속 가능하게 계획을 하는게 중요한데요 올바른 식단으로 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 중요해요 고단백 저칼로리 같은 식품 그리고 채소와 과일등이 중요합니다 피해야 할 음식은 고지방 고당도 고나트륨등의 음식이겠죠 위와 같은 사항을 고려하여 올바른

지속 가능한 다이어트를 위한 식습관의 형성과 노력
monybox.tistory.com
KJC37
23.05.08 15:39
건강톡톡

다이어트할 때 먹는 0순위는 샐러드죠 근데 왜 많은 것들 중에 하필? 샐러드이며 그 효능은 무엇일까요?? 그 이유는 저칼로리 음식으로 영양이 풍부하며 식이섬유, 미네랄, 비타민 등을 다양하게 함유하고 있다고 해요 항산화작용도 되고 혈압을 낮추며 대장암 예방에도 좋다고 하니

샐러드의 건강 효과 및 샐러드 효능
oectour.tistory.com
FEsdmzU48
23.04.17 11:47
작심 다이어터

고단백 저칼로리 식품의 대표인 두부. 얼린 두부는 단백질 함량이 6배나 증가한다고 하는데요~~ 얼린 두부를 활용한 음식 참고해보세요! 지속 가능한 다이어트를 위해서라면 최대한 다양한 메뉴를 먹는 게 좋다구요^ㅁ^ <얼린 두부 만드는법> 1. 두부의 물기를 제거한 후 반을

두부를 냉동실에 넣어라! 뱃살 지방이 사라진다?
www.allurekorea.com
981esc
23.03.10 09:37
구매각 쇼핑템!

...가격은 무려 498만원.........^^ @요즘 그릭요거트 요구르트맛 꾸덕한 그린요거트를 요구르트 맛으로 만든!! 식감과 맛 모두 잡은 요거트! 마켓컬리에만 있대요 @동원홈푸드 비비드키친 데리야끼소스, 굴소스 동원홈푸드에서 칼로리와 당을 낮춘 저칼로리, 저당 소스를 출시!

사는 재미를 알려줄 이번주 신상들
the-edit.co.kr
hvmgvhv7
23.03.06 10:46
오늘 뭐 먹지?

...있어요. 2. 고등어 무와 궁합이 잘 맞는다고 하니, 무를 넣은 고등어조림 드셔보세요. 3. 연어 9월에 산란기로 살과 알이 꽉 차며, 오메가3 지방산이 많고, 고단백 저칼로리 생선. 4. 잿방어 3대 방어에 속하며 일반인들에게는 잘 알려지지 않은 고급 어종에 속해요

“가~을엔 전어를~ 먹겠어요!”...9월에 먹기 좋은 제철 생선들
hub.zum.com
오후의홍차
22.09.05 16:16
편털이들집합소

2월 마지막주를 맞이하여 새로나오는 신제품들 -CU 에스더버니 딸기 사르르 -GS25 뵈르 참기름감자칩 -오예스 세븐베리즈 -빙그레 메로나맛 우유 -비타 500 제로 -팔도비빔장 저칼로리

2월 마지막주 새로나온 신제품 먹거리들
js36504.tistory.com
이구아나뿔
23.02.27 14:43
작심 다이어터

다이어트할 때 가장 피해야하는 음식 -냉동식품 -제로 칼로리 음료(제로가 나쁜게 아니라 단 것을 땡기게 해서 다른 음식을 먹게한다고해요 절제할 수 있다면 괜찮!) -저칼로리 과자 -탄수화물 위주의 간식 과자 -저지방 음식(포만감을 주지 못해 탄수화물을 찾게함 이 역시 절제할

다이어트 할 때 피해야 할 음식 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
잔치국수b
23.02.17 13:59
핫플공유

요즘 부쩍 저염, 저당, 저칼로리 등 건강하지만 맛있는 로우 푸드 맛집이 꽤 많아지고 있네요 매년 다이어터인 저에게도 외식할때 부담없이 즐길 수 있을 것 같아서 급하게 저장 더구나 비주얼 분위기 다 챙긴 맛집이라고 하니 건강하게 맛있는 외식 즐겨봐요~

건강하게 맛있다! 로우 푸드 맛집 추천 리스트
m.thesingle.co.kr
라따뚜이
22.10.27 09:50
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