두부는 고단백 저칼로리 식품으로, 다양한 요리에 활용되며 건강에 많은 이점을 제공하는데요 두부와 함께 먹지 말아야 할 음식들이 의외로 있다네요? **두부와 함께 먹으면 독이 되는 음식** 1. 영양 흡수를 방해하는 음식 시금치- 두부와 함께 먹으면 칼슘 흡수를 저해할 수 있음 탄산음료- 특히 콜라에 포함된 인산은 두부의 단백질 흡수를 방해함 깻잎- 탄닌을 포함하고 있어 두부와 함께 섭취할 경우 단백질 흡수를 저하 2. 소화 불량을 유발하는 음식 팥- 두부와 함께 섭취할 경우 소화 부담을 증가시킬 수 있음 견과류와 버섯- 두부와 함께 먹으면 소화가 어려울 수 있음