식단조절

(56건)

오늘의 이슈

식단조절 헬스 유산소 병행하면 금방 빠짐

방시혁, 살 엄청 많이 빠졌네…캣츠아이 옆에서 밝은 근황 : 네이트 연예

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cioaQwc50

24.10.02 14:42

건강

다이어트나 건강을 위한답시고 무조건 탄수화물을 줄이고 끊는다고 능사는 아니죠 건강한 탄수화물은 혈당 조절로 건강 뿐 아니라 다이어트를 돕는 만큼 균형 잡힌 식단을 위해 탄수화물 선택에 도움이 될 정보를 알아보아요 다이어트를 돕는 '건강한 탄수화물' 5가지!! #고구마 #감자

"혈당 조절에 포만감까지" 다이어트를 돕는 '건강한 탄수화물' 5

honollulu

24.11.07 09:44

오늘의 이슈

...본인 사정이지만, 대장내시경 관련해서 다음날 오전 6시 건강검진 예약 잡으면 보통 이틀전부터 식단 조절하고 전날 저녁부터 약 먹음. 대변은 저녁부터 싸기 시작하는거고. 즉, 대장내시경이랑 결혼식이랑은 아무런 상관이 없음. 그리고 둘이 친분이 좋은거 아는데 국가 경사냐가

"조세호 결혼식, 국가 경사냐"…'불참' 김구라 "X 싸는데, 에이 진짜" 소신 발언 [종합] : 네이트 연예

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kthLHhg9

24.11.08 14:40

건강

...위해서는 약물 치료뿐만 아니라 올바른 식습관이 중요함 특히 천연 식재료를 활용한 식단은 혈당 조절에 큰 도움이 될 수 있다고 하니 혈당 때려잡는 천연 식재료 4가지 알아두세요! 혈당 조절을 돕는 '현미밥' 혈당 강하 효과를 지닌 '가지' 항산화 작용으로 혈관 건강을 지키는

혈당 때려잡는 천연 식재료 4가지

lylilalla7

24.10.24 09:52

오늘의 이슈

임당 진짜 조심해야합니다. 임당으로 조산위헝 있고, 출산시 산모 목숨도위험할 수 있어요. 식단조절 잘 하셔야해요

10월 출산 박수홍♥김다예 "임신성 당뇨 탓 거대아 위험" 몸상태 충격 (슈돌)[결정적장면] : 네이트 연예

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얼음

24.07.22 09:34

오늘의 이슈

좀 더 자유롭게 드시고 얼굴 부으면 부은 얼굴 감쪽같이 감추는 메이크업 컨텐츠 많이 만들어 주시는 것도 좋을것 같아요...먹는 즐거움이 정말 큰데

"7년째 식단조절" 이사배, 식사라곤 2끼 샐러드뿐→의사가 운동 금지(전참시)[어제TV] : 네이트 연예

아이고귀찮아라

24.09.29 12:55

오늘의 이슈

매니저분 이사배님 어머님이신줄

"7년째 식단조절" 이사배, 식사라곤 2끼 샐러드뿐→의사가 운동 금지(전참시)[어제TV] : 네이트 연예

lvYDOfu85

24.09.29 16:08

오늘의 이슈

...아이돌들이 이거보고 무슨생각했을까 데뷔하기위해 무대한번 서보기위해 영혼을 갈아서 몸이 부서져라해서 무대한번이라도 더서보고 싶어했을텐데...식단조절이나 제지방 관리하는걸 지독한 감시라고생각하면 어쩔수없지 수많은 아이돌들이 그정도 관리도없이 나오는줄아나 음원수익은 넘어오는데

'그알' 제프 벤자민 "피프티 피프티는 세계 걸그룹의 법칙을 깨버린 그룹" : 네이트 연예

페브리즈

23.08.20 01:03

건강

비동맥성 전방 허혈성 시신경병증...ㄷㄷㄷㄷ 눈의 뇌졸증으로 불리는 질환이네 와 아무리 살 빼는 게 중요해도 내 시력 지키는 일만 못 하지 그냥 운동하고 식단 조절합시다

살 빼려고 먹었다가 실명 올 수 있다…오젬픽·위고비 안질환 위험↑ : 네이트 뉴스

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김두부

24.07.05 10:43

오늘의 이슈

얘는 뭔데 연기력이 대단한것도 아니고 오히려 그 반대에 가까워 보이던데 마약에 파티까지 했는데 계속 나올수 있는거임?

'백지영♥' 정석원 '스위트홈3' 위해 20㎏ 감량 "식단조절+운동으로" : 네이트 연예

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cnchqbcw50

24.07.29 15:03

오늘의 이슈

내과가서 진단 받고 인슐린 필요하다면 매일 맞고 식단 조절하면 됨. 식단 조절하면 살도 안찌고 아이도 거대아 안됨. 오히려 작다고 막달에 인슐린 끊음. 맘껏 먹으라고 함. 첫아이 임신성 당뇨였는데 잘 낳았고 둘째는 아무 이상없이 잘 태어났네요

10월 출산 박수홍♥김다예 "임신성 당뇨 탓 거대아 위험" 몸상태 충격 (슈돌)[결정적장면] : 네이트 연예

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LgrIxzO1

24.07.22 09:28

오늘의 이슈

이제 마약은 끊었니

'백지영♥' 정석원 '스위트홈3' 위해 20㎏ 감량 "식단조절+운동으로" : 네이트 연예

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핑크레몬에이드

24.07.29 15:27

오늘의 이슈

...아이돌들이 이거보고 무슨생각했을까 데뷔하기위해 무대한번 서보기위해 영혼을 갈아서 몸이 부서져라해서 무대한번이라도 더서보고 싶어했을텐데...식단조절이나 제지방 관리하는걸 지독한 감시라고생각하면 어쩔수없지 수많은 아이돌들이 그정도 관리도없이 나오는줄아나 음원수익은 넘어오는데

'그알' 피프티 피프티 家, "가수 안 했으면 안 했지 돌아가고 싶지 않아" : 네이트 연예

페브리즈

23.08.20 00:44

오늘의 이슈

지금까지 품어준 백지영씨에게 이제 보답해야지.착하게살자

'백지영♥' 정석원 '스위트홈3' 위해 20㎏ 감량 "식단조절+운동으로" : 네이트 연예

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포비

24.07.29 18:30

작심 다이어터

다이어트하거나 운동하시는 분들이 애용하는 단백질 파우더 이 단백질 파우더를 섭취할시 주의해야 하는 게 있다고 해요 ◆ 단백질 파우더, 섭취 열량만큼 식단의 칼로리 하향 조절 ◆ 단백질 파우더, 식사로 먹는다면 간식과 과식 조심 ◆ 적절한 운동과 단백질 파우더 병행, 근육

'단백질 파우더' 먹으면 진짜 살 찔까?…주의해야 할 섭취 방법 3 : 네이트 뉴스

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wonnii

24.06.12 09:47

오늘의 이슈

엄정화의 노력과 의지에 경의를 표합니다. 쇼를 위해 72시간 동안 열심히 운동하고 식단을 조절한 그녀의 모습은 참으로 인상적입니다. 아침마다 공복 운동을 시작으로, 탄수화물과 단백질 섭취에 대한 신경도 써가며 건강을 유지하려는 모습이 영감을 줍니다. 그녀의 노력 끝에 선명한

엄정화, 쇼 위해 72시간 운동+식단…"온 몸이 타들어 가는 것 같아, 너무하냐"('엄정화TV') : 네이트 연예

임형우

24.05.05 18:27

작심 다이어터

식단을 하는 중에도 빵만큼은 완벽하게 포기가 안 된다면? 그럴 땐 통밀빵을 드시면 됩니다 통밀은 탄수화물의 좋은 공급원으로 양질의 단백질과 지방도 고루 섭취할 수 있어요 섬유질이 풍부해 소화기능도 개선이 되고 포만감이 좋아서 자연스럽게 양 조절도 될 거에요~

"빵순이, 살 찔까 걱정돼?"... '이 빵'은 체중 감량에 도움, 뭘까? - 코메디닷컴

아이테잌클래식

24.05.03 09:55

건강톡톡

'잘 먹는다'는 건 절대적인 기준이 있는 게 아니라 개개인의 특성이나 상황에 맞게 조절해야 하는데요 무조건 단백질만 많이 먹고, 지방 탄수화물은 피하는 게 모두에게 맞는 건강한 식단일까요? 일단 정제된 탄수화물과 비정제 건강한 탄수화물을 구분하는 게 우선이 돼야할 것 같고

"고칼로리 먹어도 된다?"...운동량에 따라 먹는 법도 달라야 - 코메디닷컴

GXahnimH94

24.04.05 10:35

오늘의 이슈

건강을 위해서 다이어트가 시급해 보입니다 전문 헬스 트레이너에게 pt 받아서 체중 감량 하는 방법 밖에는 없네요 식단 조절도 하셔야 되요 방치하면 성인병 걸리고 죽을때까지 약 먹고 병원 신세져야 되요

120kg 초고도비만 초등학생 형제, 식사 무한 제공 엄마 "독이다"(금쪽)[결정적장면] : 네이트 연예

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pys11035

24.02.03 10:50

건강

편의점 제품들도 퀄리티가 많이 좋아져서 식단 조절을 하는 사람들을 위한 선택지도 다양해졌죠 영양소를 골고루 잘 갖추고 다이어트에도 도움이 되는 음식 3가지는 무가당 두유, 스트링치즈, 계란이구요 그 반대인 음식은... 너무 많죠 뭐...ㅎㅎ 가당음료, 아이스크림, 라면

[영상]편의점에서 다이어트? 건강한 편의점 음식 TOP3[의사결정] : 네이트 뉴스

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pokemon

24.02.16 11:10

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