📌 당뇨병인데 발이 저리거나 찌릿하다면? 당뇨 환자의 발저림은 단순 피로가 아닌 신경 손상의 신호일 수 있어요. 고혈당이 계속되면 말초신경에 손상이 생기면서 저림, 화끈거림, 무감각 증상까지 나타날 수 있죠. ✅ 이런 증상이라면 의심해보세요 ✔ 밤에 다리나 발이 찌릿하고 화끈거림 ✔ 발바닥이 따갑거나 감각이 둔해짐 ✔ 이유 없이 저림이나 쥐가 자주 남 ✔ 발이 아프다기보다 ‘감각이 이상한’ 느낌 💡 어떻게 관리할 수 있을까? ✔ 혈당 조절이 가장 우선 – 꾸준한 식단과 운동 ✔ 신경 영양제 복용이나 물리치료 병행 ✔ 발에 상처나 압박 없는지 매일 체크 작은 감각 변화도 놓치지 말고 조기에 관리해야, 합병증으로 진행되는 걸 막을 수 있어요. 신경은 한 번 손상되면 회복이 오래 걸리기 때문에 초기 대응이 정말 중요합니다.