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숙면
(82건)
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꿀팁방출
열대야에 잠 못 이루는 분들 있으실 거 아녜요 그냥 에어컨만 빵빵하게 켠다고 다 능사는 아니니까 여름철
숙면
을 위한 방법 참고해보세요 #미지근한 물로 샤워하기 #
숙면
을 돕는 소리 켜두기 #에어컨 온도는 25도 전후로(자기 직전 에어컨 켜는 것보다 미리 온도 낮춰놓기) #통풍
"더위에 잠 못이룬다면?" 여름철 빠르게
숙면
하는 5가지 방법
v.daum.net
김두부
24.07.01 11:24
쓸데있는 여행정보
여행을 떠나면서 비행기에서 자면되지~라고 생각하지만 의외로 잠을 청하지 못하는 사람들이 많은데요 비행기에서
숙면
할 수 있는 법을 알려드립니다 1. 스트레칭 2. 비행 전 걸어다니는 활동 3.비행기의 날개쪽 비상구 좌석의 바로 옆은 더욱 넓은 자리를 제공 4.편안한 의상
"내가 잠들었었어?"...
숙면
전문가들이 알려주는 비행 중 편안한
숙면
꿀팁
www.tourtoctoc.com
xnaexUg48
24.07.04 09:02
알쓸신잡
암막커튼을 사용 전후로 삶의 질이 달라진다고 하는데요 하지만 이 암막 커튼 정말
숙면
에 도움이 될까요? ◇오래 사용하면 오히려
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방해돼 ◇아침에 햇볕 쫴야
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에 도움 ◇자기 전 빛 안 보는 게 중요
꿀잠 잔다는 암막 커튼… 계속 쓰다간 오히려 ‘위험’한 이유
v.daum.net
xnaexUg48
24.06.21 08:56
오늘의 이슈
진짜 웃겨 ㅎ의사 웃참 ㅎㅎ 신인상 받것다 ㅎㅎㅎ개웃
"침 맞고
숙면
" 구성환, 한의사도 웃참하게 만든 '웃음 치트키' (나 혼자 산다)[전일야화] : 네이트 연예
m.news.nate.com
hLPcesWd75
24.06.22 11:41
리빙포인트
숙면
을 취하지 못하는 현대인들이 굉장히 많은데요 뉴진스의 다니엘은
숙면
을 위해 따뜻하게 샤워를 하고 음악을 듣는다고 해요 따뜻한 물로 샤워는 실제로
숙면
에 도움을 준다고 해요 음악듣기도 실제로
숙면
에 도움을 주지만 단조롭고 리듬 일정한 음악이 좋다고 합니다
뉴진스 다니엘 “잠들기 위해 음악 듣고 따뜻하게 샤워”… 실제 효과는?
v.daum.net
xnaexUg48
24.05.22 10:04
오늘의 이슈
촬영용으로 만들어놓고 대부분 끝까지 안 먹던데 이 분은 정말 바닥까지 핥은듯이 다 잡수심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이장우랑 나중에 같이 먹방하는모습 보고싶다
"침 맞고
숙면
" 구성환, 한의사도 웃참하게 만든 '웃음 치트키' (나 혼자 산다)[전일야화] : 네이트 연예
m.news.nate.com
xfNcXfO50
24.06.22 12:28
오늘의 이슈
이분 넘 웃겼음ㅋㅋㅋㅋ 남편이랑 오랜만에 배움켜잡고 웃었어요ㅋㅋㅋ
"침 맞고
숙면
" 구성환, 한의사도 웃참하게 만든 '웃음 치트키' (나 혼자 산다)[전일야화] : 네이트 연예
m.news.nate.com
awdHlnpw22
24.06.22 11:15
오늘의 이슈
진짜 잘먹긴 하더라~~ㅋㅋㅋ
"침 맞고
숙면
" 구성환, 한의사도 웃참하게 만든 '웃음 치트키' (나 혼자 산다)[전일야화] : 네이트 연예
m.news.nate.com
CRjzeTn68
24.06.22 10:55
오늘의 이슈
나혼자 잘산다 식상하다
"침 맞고
숙면
" 구성환, 한의사도 웃참하게 만든 '웃음 치트키' (나 혼자 산다)[전일야화] : 네이트 연예
m.news.nate.com
느그서장남천동살제
24.06.22 12:27
오늘의 이슈
살다보면 안다
송지은, 얼굴 가린 채
숙면
제대로…♥박위 "그래도 너무 예뻐" 애정 뿜뿜 : 네이트 연예
m.news.nate.com
연예인최저시급제도입
24.06.23 19:55
건강
자기 전에 휴대폰 사용하는 게 건강이 어떤 영향을 끼칠까요? -
숙면
방해 -눈 건강 악화 -정신 건강 문제와 연결 가능 -휴대폰 사용 중독 최소 잠자리에 들기 한 시간 전부터는 휴대폰 사용을 제한하는 것이 좋다고 합니다
자기 전 휴대폰 사용, 건강에 미치는 영향
stephinwien.tistory.com
이구아나뿔
24.03.26 09:14
오늘의 이슈
진짜 유난떤다. 아휴
송지은, 얼굴 가린 채
숙면
제대로…♥박위 "그래도 너무 예뻐" 애정 뿜뿜 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Vamos
24.06.23 20:33
꿀팁방출
학생분들 이제 중간고사 기간인데요 시험공부하는 학생들에게 꿀팁을 방출시켜드립니다 ◇ADHD 약 사용 금물… 고카페인 음료도 주의해야 ◇밤새우기보단 충분한
숙면
, 암기 과목은 저녁에
어느덧 중간고사 기간… 암기과목 '이 시간'에 공부해야
v.daum.net
떡잎마을방범대
24.04.16 11:22
오늘의 이슈
어제 진짜 광대 아프게 웃었네ㅋ그냥 별거안해도 잼있었음
"침 맞고
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" 구성환, 한의사도 웃참하게 만든 '웃음 치트키' (나 혼자 산다)[전일야화] : 네이트 연예
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아리아리
24.06.22 17:05
오늘의 이슈
ㅋㅋㅋㅋㅋ웅얼웅얼하고 한의사 웃참할때 진짜 박장대소했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 웃겨
"침 맞고
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" 구성환, 한의사도 웃참하게 만든 '웃음 치트키' (나 혼자 산다)[전일야화] : 네이트 연예
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어니언
24.06.22 14:07
오늘의 이슈
나도 본의아니게 웃참챌린지 동참함ㅋㅋㅋ 한의원 웅얼웅얼씬 그때 하필 양치하면서 보느랔ㅋㅋㅋㅋ
"침 맞고
숙면
" 구성환, 한의사도 웃참하게 만든 '웃음 치트키' (나 혼자 산다)[전일야화] : 네이트 연예
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푸루숑
24.06.22 14:32
오늘의 이슈
슬픈 생각 슬픈 생각
"침 맞고
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" 구성환, 한의사도 웃참하게 만든 '웃음 치트키' (나 혼자 산다)[전일야화] : 네이트 연예
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hxEzjAR74
24.06.22 12:09
오늘의 이슈
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 재밌게 봤어용 어제 패널들도 웃겼음ㅋㅋㅋㅋ
"침 맞고
숙면
" 구성환, 한의사도 웃참하게 만든 '웃음 치트키' (나 혼자 산다)[전일야화] : 네이트 연예
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QxfqeDV59
24.06.22 15:29
오늘의 이슈
박카스2병 마시고 고기두고간거에 진짜 터졌네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋ
"침 맞고
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" 구성환, 한의사도 웃참하게 만든 '웃음 치트키' (나 혼자 산다)[전일야화] : 네이트 연예
m.news.nate.com
mjp
24.06.22 22:53
생활꿀팁
...디톡스만큼이나 중요한 몸 속 독소 배출하기~~! 다양한 질환을 유발할 수 있는 각종 독소와 피로물질 일상생활에서 싹 배출해버립시다!! 1.
숙면
취하기 2. 간에 좋은 음식 섭취하기 3. 땀이 날 정도로 운동하기 4. 물 충분히 마시기 5. 과일과 채소 섭취하기 6. 냉동식품과
"그냥 두면 큰일" 몸에 쌓인 독소 배출하는 법 6
v.daum.net
아이테잌클래식
24.03.22 11:37
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