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비타민충전중
25.06.15 21:53
잠 부족이 치매 위험을 높인대! 😴 하루 7~8시간 푹 자는 게 그렇게 중요하구나! #수면의질 #숙면필수 #치매와수면 #수면습관
“치매, 막을 수 있습니다” – 지금 시작해야 할 중장년 뇌 건강 루틴 - 포스트업
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