소금

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건강톡톡

나 땀 많이 흘리는데 소금 섭취 줄여서 어지러웠는데... 😥 설마 나트륨 부족이 탈수 증상이랑 근육 경련일으킬 수 있었어?! 😱 #나트륨부족 #탈수증 #저나트륨혈증 #운동시주의

무작정 나트륨을 피해야만 할까요? 꼭 필요한 나트륨의 진실 - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.07.12 23:00

오늘의 이슈

어쩜 좌파들은 북한 지령이랑 뇌흐름이 같을 수가... 계엄으로 독재를 꿈꾸는 술꾼이라며 프레임 씌우고. 한국을 공산화시키는데 도와주고 있음을 좌파들은 모르겠지. 하지만 계엄 이후, 많은 2030이 민주당이 계엄의 원인제공을 했다는 것, 계엄의 정당성을 이해하며, 듣기 싫어

"찐감자에 소금, 선풍기는 50분만"…'3617' 尹, 3평 아닌 2평대 독방 수감 : 네이트 뉴스

wowwowwow

25.07.11 11:40

알쓸신잡

...흐물흐물해져서 맛이 떨어져요. 냉동 생선을 비린내 없이 생물처럼 해동하려면? 1. 우선 굵은 소금을 준비해주세요 2. 찬물과 뜨거운물을 5:2 비율 여기에 굵은 소금 2숟가락 넣어서 잘 녹여주세요. (40도의 소금물은 바닷물과 비슷한 환경을 만들어서 빠른 시간내에

냉동생선 해동 90%가 실수하는 이 방법! 찬물에 담그지 마세요~

파랑은블루

25.02.26 10:01

건강톡톡

...요리를 자주 섭취 → 국 대신 신선한 채소를 곁들인 식단 ❌ 밥과 반찬 위주로 먹음 → 통곡물과 단백질이 조화된 균형 잡힌 식사 ❌ 소금이 많이 들어간 음식 섭취 → 허브와 레몬즙으로 자연적인 맛을 살리기 3. 단백질과 오메가3로 근육과 뇌 건강 유지 ❌ 인스턴트 햄버거나

이렇게 먹어야 20년 젊어집니다, 저속 노화 음식?

honollulu

25.02.26 10:02

리빙포인트

콩나물 데칠 때 보통 소금을 넣고 데치는데요 이 방법은 시금치 같은 녹색 채소에 더 잘 맞는 방법이라고 해요 콩나물 같은 흰색 채소는 식초를 넣고 데치는 게 더 좋다고 합니다 식초가 콩나물 특유의 비린내도 잡아주고 아삭함은 올려준다네요 그리고 삶을 땐 처음부터 뚜껑을

콩나물 데칠 때 소금 대신 '이것' 넣으세요! 아삭함이 남달라요~

krtiptiptip.tistory.com

가능수제빅맥가능

25.02.18 10:11

리빙포인트

...빵으로 유리 조각 청소 3. 바나나 껍질로 가죽 제품 광택 내기 4. 오이 껍질로 싱크대 광택 내기 5. 콜라로 변기 세정 6. 양파로 유리창 닦기 7. 소금과 레몬으로 나무 도마 살균하기 8. 베이킹소다와 치약으로 스테인리스 닦기 9. 감자 전분으로 카펫 얼룩 제거하기

케첩, 양파, 감자로 청소를? 의외의 청소 꿀팁 9

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잔치국수b

25.02.14 12:41

꿀팁방출

...있는 상태로 만들자 3. 주방 세제와 뜨거운 물 활용 뜨거운 물에 세제를 몇 방울 떨어뜨려 섞은 뒤, 기름때를 닦자. 4. 소금과 식초 혼합 식초와 소금을 1:1로 섞어 오염 부위에 바르고, 거친 스펀지로 문질러 닦자. 5. 레몬즙으로 닦기 레몬즙을 기름때 위에 바르고

주방 기름때, 간단하고 깔끔하게 없애는 비법 8

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raviolllla

25.02.07 10:08

리빙포인트

싱크대에 소금 한 주먹 넣었더니 벌어진 일 굵은소금, 청소에도 탁월하니 한번 청소해 보세요! 대신 소금을 활용할 땐 입자가 굵은 소금을 활용해야 더욱 효과가 잘 나타나니 굵은 소금 준비! 1. 냉장고 청소 따뜻한 물에 녹인 소금물을 물티슈나 행주 타월에 묻혀 냉장고

싱크대에 소금 한 주먹 넣었더니 벌어진 일

잔치국수b

24.12.16 10:04

건강

알고 보면 소금 폭탄이래요.... 의외로 나트륨 함량 높은 식품 5가지 체크해두세요 ㅠㅠ #시리얼 종류별로 함량이 다르지만 시리얼은 100g당 300~700mg에 해당하는 나트륨이 들어있다. #식빵∙베이글 보통 빵은 설탕이 많이 들어간다는 생각에 나트륨 함량을 간과하기

"알고보니 소금 폭탄?" 의외로 나트륨 함량 높은 식품 5

raviolllla

24.12.03 09:53

건강톡톡

...탄수화물을 빵으로 섭취하는 것은 줄여주세요 나트륨 과부하의 원인입니다 고구마나 감자, 퀴노아, 현미 같은 음식으로 대체해주세요 3. 향신료를 잘 쓰면 소금 양을 줄일 수 있습니다 4. 잦은 외식 금물.... 5. 저탄수, 저지방이어도 나트륨은 많을 수 있으니 성분표를 꼭

"짠 음식은 건강 망쳐"...소금 적게 먹는 방법? - 코메디닷컴

rkcYkzun44

25.01.20 09:48

건강톡톡

...가공육을 매일 먹는다 – 발암물질의 축적 2️⃣ 탄 음식 즐기기 – 고온 조리로 생기는 발암물질 3️⃣ 지나치게 짠 음식을 먹는다 – 소금이 문제 4️⃣ 설탕 과다 섭취 – 암세포의 먹잇감 5️⃣ 채소와 과일을 잘 먹지 않는다 – 항산화 부족 이 중 하나라도 해당된다면,

"암에 바로 걸리는" 치명적인 식습관 5가지

DfsnrxV91

25.01.06 09:58

꿀팁방출

..."5년 쓴 냄비, 새것보다 더 깨끗하게 만드는 초간단 방법!" ✅ 베이킹소다 + 식초 → 탄 자국 & 묵은 때 제거 최고! ✅ 레몬 + 소금 → 기름때 제거 & 냄비 광택 복원! ✅ 콜라 세정법 → 탄 냄비 & 찌든 때 싹 제거! ✅ 밀가루 + 주방세제 → 냄비 바깥쪽

"5년 쓴 냄비" 새것보다 더 깨끗하게 만드는 방법

raviolllla

25.02.20 10:22

알쓸신잡

...#바비큐 소스 -소스 2큰술(약 28g)에는 약 9g의 설탕이 들어 있다. 바비큐 소스 중 약 33%는 순수 설탕일 수 있다는 얘기다. #케첩 -토마토에 첨가되는 조미료 중 설탕과 소금 함량이 높기 때문에 영양성분표를 확인해 당, 나트륨 함량이 낮은 제품을 고르는 게 좋다

"단맛 잘 못느꼈는데" 의외로 '설탕 폭탄'인 음식 5

파랑은블루

25.02.10 13:14

리빙포인트

...물때 제거하기 3. 베이킹소다로 얼룩 제거하기 4. 레몬 껍질로 자연광택 내기 5. 뜨거운 물 헹굼으로 얼룩 방지하기 6. 마른 수건 대신 자연 건조하기 7. 유리컵 전용 수세미 사용하기 8. 손 세정제 사용은 피하기 9. 냄새 없애는 소금 세척법 10. 올바른 보관 방법

반짝반짝 유리컵 세척 꿀팁 10

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raviolllla

25.02.10 11:19

오늘의 이슈

기자야 이런 기사 내고 싶냐?남의 아픔에 소금치고 고춧가루 뿌리며 즐기는 싸이코패스같은 기레기

"故 서희원, 50세 못넘기고 구준엽과 3년이상 못살아"…소름돋는 사주[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

뿌요뿌요

25.02.06 09:08

오늘의 이슈

굵은 소금이 깔린 100도씨 정도되는 냄비에 고통의 몸부림치는 새우들로 뚜껑이 들썩들썩 걸리지만 달다고 말하는 니들은 괜찬고 저건 소름끼친다? 업살녹이 따로없네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

'나솔' 20기 정숙♥영호, '절단 랍스터' 영상 논란…"소름끼친다" 뭇매 : 네이트 연예

xofufvsN62

24.09.23 15:26

오늘의 이슈

안성재님도 공정하게 평가한거 같고 최현석님도 멋있는 모습 진짜 많이 보였어요! 저는 소금뿌리는것만 기억하다가 이번에 완전 다시봄. 인성도 좋으시고 똑똑하시면서 본인 요리에 대한 자부심도 느껴져서 반했어요. 두분다 완전 멋지심!!ㅋㅋ

'흑백요리사' 최현석, 안성재 만났다…"나한테 왜 그러셨어요?"[★SHOT!] : 네이트 연예

m.news.nate.com

DzbzlLy44

24.10.03 09:46

생생정보

...'이것' 하나만 있으면 구수한 맛이 살아나면서 깔깔한 맛은 없어지는데요 일단 물이 팔팔 끓으면 티백을 넣고 불은 중불로 줄입니다 그리고 '소금'을 넣어주세요 맛이 좋아지기도 하지만 미네랄이 포함된다는 이점도 있어요 짠맛이 강하지 않게 아주 조금만 넣어주세요 그리고 티백은

보리차 그냥 끓이지 마세요! 이것 알면 구수함이 훨씬 높아져요~

krtiptiptip.tistory.com

마이멜로디

25.01.13 10:00

알쓸신잡

...집들이 선물 선택의 폭이 많이 다양해지긴 했는데요 요즘은 와인보다도 올리브오일이나 견과류, 꿀, 식초나 소금 등 내 돈 주고 사긴 아깝지만 남이 사주면 좋으면서, 주방에서는 필수인 식재료를 주는 경우가 많은데요 근데 이런 고급 식료품 대신 기존의 전통적인 선택인 와인이

"고급 올리브오일 선물은 비매너?"…초대받았을 때 '이것'이 가장 좋다는데 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

라따뚜이

24.12.02 09:24

리빙포인트

...방법 10가지!!!!! 1. 밀폐 용기 사용 2. 냉동 보관 3. 중성 또는 약산성 환경 조성 4. 베이킹소다로 악취 중화 5. 커피 찌꺼기 활용 6. 주기적으로 세척 7. 신선한 허브나 시트러스 껍질 활용 8. 신문지로 수분 흡수 9. 햇빛에 말리기 10. 소금과 설탕

음식물 쓰레기 냄새 줄이는 기발한 방법 10

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lylilalla7

24.11.15 09:55

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