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밤운동
(70건)
정확도순
슬기로운건강생활
...의심해보세요 ✔
밤
에 다리나 발이 찌릿하고 화끈거림 ✔ 발바닥이 따갑거나 감각이 둔해짐 ✔ 이유 없이 저림이나 쥐가 자주 남 ✔ 발이 아프다기보다 ‘감각이 이상한’ 느낌 💡 어떻게 관리할 수 있을까? ✔ 혈당 조절이 가장 우선 – 꾸준한 식단과
운동
✔ 신경 영양제 복용이나
찌릿찌릿 당뇨 발저림, 방치하면 후회합니다
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.06.16 02:58
오늘의 이슈
다른건몰라도 자살할꺼면 니혼자해라 혹시라도 할려면 애는 절대건들지마라 요즘
운동
선수들 왜그러냐
"똑바로 봐, XXX아" 전 축구선수, 만삭 아내 협박…시댁은 "쇼하냐"[이혼숙려캠프][★
밤
TView] : 네이트 연예
m.news.nate.com
91ㅇㅇ
25.02.28 00:40
오늘의 이슈
...옥택연이 지난 15일
밤
서울 압구정로데오 거리에서 연인과 데이트를 하는 모습이 포착됐다. 두 사람은 당당하게 데이트를 즐기며 팔짱을 끼는 등 평범한 연인의 모습을 보였다. 데이트 당시 옥택연은 초록색 비니에 롱패딩을 입었으며 여자친구는 검정색 롱코트와
운동
화로, 꾸민 듯
옥택연, 4년 사귄 여친과 길거리 데이트...선남선녀 커플
tvreport.co.kr
TV리포트
24.12.17 18:05
오늘의 이슈
키는 모계유전 영향이 큼. 태어났는데 엄마가 165이상이면 잠 안자고
운동
안하고 우유 안먹어도 걍 180이상 큰다고 보면 됨
'192cm' 오상욱, 장신 DNA 자랑 "친형·남동생=185cm, 母=169cm"[나혼산][★
밤
TView] : 네이트 연예
m.news.nate.com
쓱빡원투
24.08.31 00:28
오늘의 이슈
미성년자 연예인이나.
운동
선수가 반드시 봐야 할 내용인것 같네
"똑바로 봐, XXX아" 전 축구선수, 만삭 아내 협박…시댁은 "쇼하냐"[이혼숙려캠프][★
밤
TView] : 네이트 연예
news.nate.com
yZwosqB68
25.02.28 03:30
직장인 대나무숲
...안옴.. 결국 첫주 첫날부터 개피곤 상태로 시작..ㅠㅠ 이럴땐!!! 수면 부족을 완화해 보겠다고 갑자기 평소보다 일찍 자거나,
운동
을 과하게 해서 피로한 몸 상태를 만들면 오히려 더 긴장하게 되서 불면의 늪으로 빠지게 된다고... 그러니!!! 평소 자신의 루틴을 만들고
"일요일
밤
만 되면 무서워" 직장인 괴롭히는 불면증 극복하려면 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
DfsnrxV91
25.02.21 10:04
오늘의 이슈
...시점'(이하 '전참시') 309회에서는 워터
밤
무대를 앞두고 집중 관리에 돌입한 워터
밤
여신 권은비의 일상이 공개됐다. 권은비의 매니저는 "아침에
운동
을 해야 라인이 잡힌다더라"고 말했고, 권은비는 다른 연예인들의 경우 워터
밤
현장에 전담 트레이너를 대동하는 일도 있다고
권은비 홀터넥 입고 뽐낸 복근, 곡소리 내며 워터
밤
당일까지
운동
(전참시) : 네이트 연예
news.nate.com
엔젤리우스
24.08.18 00:21
오늘의 이슈
권은비씨 과거 사진 보신 분?
권은비 뱃살 어떻길래…확인한 심으뜸 빵 터졌다 "'워터
밤
' 때만
운동
" (문명특급) [종합] : 네이트 연예
news.nate.com
twAxrmp61
25.02.13 20:50
작심 다이어터
저녁
운동
보다 살 빼기 더 쉽다는 아침
운동
아침에
운동
을 할 수 있는 루틴을 만드는 것은 아주 좋은 습관이라고 하는데요 아침
운동
을 시작하는 법을 알려드립니다 ◆ 전날
밤
과음 금지 ◆ 전날
밤
,
운동
계획 세우기 ◆ 운동복,
운동
가방 미리 준비 ◆ 잠자리에 일찍 들기
저녁
운동
보다 살 더 빠져!…'아침
운동
' 시작하는 7가지 방법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.07.26 08:32
오늘의 이슈
누군지 알것 같다. 빚도 있고 9시뉴스에 나온
운동
선수
"유명
운동
선수 전 남편, 외도+15억 빚+양육비 미지급" 역대급 분노[물어보살][★
밤
TView] : 네이트 연예
m.news.nate.com
RqZzcfy22
24.10.07 23:49
오늘의 이슈
그래도 10이면 10 권은비 고르지 심으뜸보단
권은비 뱃살 어떻길래…확인한 심으뜸 빵 터졌다 "'워터
밤
' 때만
운동
" (문명특급) [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
GGwang
25.02.13 19:25
오늘의 이슈
운동
하는애들은...영
"유명
운동
선수 전 남편, 외도+15억 빚+양육비 미지급" 역대급 분노[물어보살][★
밤
TView] : 네이트 연예
news.nate.com
접수대장
24.10.07 23:17
건강
...학생들과 직장인들 주말에 몰아서 자거나
운동
을 하는 경우가 있는데요 꼭 지켜야 하는 주말 건강법이 있다고 해요 ◆
운동
> 주말
운동
만 열심히 해도 평일
운동
보충 ◆ 식사 > 한 주간 전반적인 건강한 식사 패턴 유지 ◆ 수면 > 주말 낮잠,
밤
에 숙면 가능 여부가 관건
주말에 몰아서 자고, 먹고,
운동
한다면…꼭 지켜야 할 수칙 3 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.11.20 08:39
건강
...합니다 또 장마철은 햇빛을 보기 힘들어 더 심해질 수 있고 유전력도 있따고 하는데요 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 생활요법이 도움이 된다고 해요 -찬물로 목욕하는 것 피하기 -
밤
에
운동
하는 것 피하기 -잠들기 전 요가나 명상하기 -카페인 들어간 식음료나 담배와 술도 자제
[데일리 헬스] 장마철 잠 안 오는 이유…다리에 벌레 기어다니는 느낌이 든다면 '이 질환' 의심해야 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.07.01 09:00
오늘의 이슈
운동
한 힙이 전혀 아님.. 밋밋하고 쳐짐.. 은근 따라쟁이 스타일인데 이번엔 워터
밤
권은비 따라한 느낌나네
"예림아, 가려"…레드벨벳 예리, 팬들 깜짝 놀란 수영복 자태 : 네이트 연예
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JzdIWEl8
23.07.08 14:18
건강
...한가보네요 매일 과식에 탄수화물 과다 섭취... "췌장이 쉴 틈이 없어요" 췌장의 '과로'가 반복되는 이유... "
밤
에도 췌액 분비해야 할까?" 당뇨와 췌장암은 어떤 관계?... 오랜 당뇨병, 췌장암 위험 높이나? 췌장에 좋은 식습관,
운동
했더니... "자연스럽게 살도
"췌장이 쉬게 해주세요"…췌장에 좋은 음식 먹었더니 살도 빠진 이유? : 네이트 뉴스
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김두부
24.06.21 11:15
오늘의 이슈
은비님 얼굴이 과거로 회귀하는 중인데??
권은비 뱃살 어떻길래…확인한 심으뜸 빵 터졌다 "'워터
밤
' 때만
운동
" (문명특급) [종합] : 네이트 연예
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LoganKo
25.02.14 02:38
오늘의 이슈
...빠지니 더 나이들어보임 체중이 줄어들수록 기본적으로 식욕이 없어지고 기력이 없으니
밤
에 기딸려 잠자기도 힘듬.. 저모습 너무 보기싫음.. 요즘 거울보며 나도 내모습보며 마귀할멈되겠다싶어 하던
운동
도 중단.. 뭐든 적당해야지 위아래로 과하면 건강도 치명적이고 진짜 보기싫음
'태국 재벌♥'신주아, 41.6kg 맞네…가슴뼈 훤히 드러나 '깜짝' : 네이트 연예
m.news.nate.com
jjangon
24.05.15 07:08
건강톡톡
밤
에 하면 건강 망친다는 절대 절대 금물이라는 행동들!! 1. 침대에 누워 스마트폰 보기 2. 잠들기 전에 야식 먹기 3. 세수와 양치 미루기 4. 보일러 세게 틀기 5. 밤늦게
운동
하기 6. 저녁에 커피 마시기 7. 늦은 시간에 술 마시기 8. 스트레스 받는 일 생각하기
"건강 망친다"
밤
에 절대 해서는 안되는 행동 8
v.daum.net
근본빌라
24.03.08 09:55
오늘의 이슈
권은비 다이어트 영양제 광고모델 아닌가…
권은비 뱃살 어떻길래…확인한 심으뜸 빵 터졌다 "'워터
밤
' 때만
운동
" (문명특급) [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
pskmopC1
25.02.13 21:27
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