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과일주스
(33건)
정확도순
건강톡톡
...아침에 데우면 OK! # 채소-
과일
은 아침 필수 식품... 공복에 먹으면 더욱 좋아! # 공장에서 만든 가공육, 가공
주스
... 혈당 치솟고 살찔 수 있어 뭐가 됐든 공복 상태로 민감해진 위장엔 자연 그대로의 음식이 최고고 가공육 가공
주스
같은 건 혈당 치솟고 살찔 수
아침에 된장국·밥 vs 가공육·빵…가장 나쁜 식단은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
DfsnrxV91
24.11.15 10:49
건강
...추천(빵, 면보다는 잡곡을 먹는 게 좋음) @비계가 많은 삼겹살보다는 살코기 위주로 먹는 등 식습관 @식이 섬유 많은 채소
과일
섭취(단 즙
주스
형태로 마시면 식이 섬유 파괴될 수 있음) @불포화 지방산이 많은 생선-견과류-들기름-올리브유 추천 **음식 조절부터 먼저
심장 혈관 막히는 과정 보니…"고지혈증 너무 많아" 최악 식습관은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
유리와리얼소꿉놀이
24.11.07 11:50
쩝쩝박사
어떤 음식을 먹느냐에 따라서 과식 여부가 결정되기도 하는데요 먹을수록 식욕을 자극하거나 배가 고파지는 음식들이 있다고 해요 ◆ 무지방 우유 ◆ 김치, 피클 ◆ 달걀 흰자 ◆
과일주스
◆ 야채
주스
먹을수록 더 배고파…포만감 적은 '이 음식' 식욕 자극한다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.07.09 08:53
건강톡톡
...스파이크 식단 설마 설마 누룽지도 있을 줄은 몰랐다ㅠㅠㅠ 혈당을 무섭게 올리고 떨어뜨리는 아침 메뉴 5가지
과일
누룽지 선식 & 미숫가루 죽 잼 바른 토스트 + 오렌지
주스
누룽지랑 죽은 왠지 속도 편하고 배부르지도 않아서 오히려 건강에 좋을 거라 생각했는데 그놈의 혈당
한의사가 직접 먹어보고 검증한 혈당 스파이크 올리는 아침 식사 5
www.allurekorea.com
파랑은블루
24.09.06 09:48
건강톡톡
...식품인줄 알고 먹었는데, 믿었던 너마저.. 의외로 뒤통수 치는 음식 와.. 나 배신감 ㅠㅠ 의외로 살찌는 TOP 5 #묵 (도토리묵, 동부묵 등) #
과일
스무디와
주스
#에너지 바 및 단백질 바 #선식 (미숫가루 류) #글루텐 프리 제품 묵 뭐야 제일 배신감 느껴 ㅠㅠ
다이어트식인줄 알았는데, 의외로 살찌는 음식 TOP 5
blog.naver.com
honollulu
24.09.30 10:13
건강
의사가 꼽은 최악의 음식! 가정의학과 의사가 환자에게 절대 권하지 않는 4가지는 뭘까요? 새해 목표가 다이어트나 건강이라면 꼭 지켜봐요 ㅠ 1. 시리얼 2. 감자튀김 3. 아이스크림 4.
과일주스
[가지뉴스] “공짜로 줘도 싫다” 비만전문가가 절대 먹지 않는 음식 4가지
m.seoul.co.kr
rkcYkzun44
24.01.02 11:43
건강
‘우울증’에 빠졌을 때 이런 음식 먹으면 더 해로워요! #
과일주스
- ‘영양가만 있는 설탕물’…우울증·불안감 더 높일 수도 # 탄산음료- 과도한 설탕으로 ‘혈당 급상승’…카페인으로 증상 ‘심화’ # 커피·에너지드링크- ‘카페인·설탕·감미료’ 등 신경 불안 물질 함유 #
‘우울증’에 빠졌을 때 이런 음식 먹으면 더 해로워요!
m.segye.com
981esc
22.12.08 12:07
작심 다이어터
우리의 다이어트를 도와줄 수 있는 건강에 좋은 음료들 과연 어떤 게 있는지 알아볼까요 -물 -
과일
과 물 -녹차 -신 체리
주스
-커피 -자몽
주스
-백차 -저칼로리 스무디
다이어트 할 때 건강에 좋은 음료 8가지
minimoog.tistory.com
이구아나뿔
24.07.23 08:53
건강
...먹으면 안 되고, 피하는 게 좋은 음식이래요 근데 리스트 보니까 당뇨가 아닌 분들도 이런 음식들은 웬만하면 조절하는 게 몸에 좋을 것 같아요^^;; 기본적으로 다 달고, 가공을 거친 것들이니까요 - 시리얼 - 믹스커피 - 건과일 -
과일주스
- 패스트 푸드 - 정제 탄수화물
'당뇨병'이 무서운 당신…멀리해야 하는 음식? | 네이트 뉴스
news.nate.com
Keeouly97
23.02.02 09:09
작심 다이어터
먹을수록 이상하게 배고파지는 음식이 있다고 하는데요 포만감이 유지되는 시간이 짧기 때문이라고 해요 -김치, 피클 -달걀 흰자 -무지방 우유 -통곡물빵 -
과일주스
-야채
주스
포만감 부족…먹으면 오히려 배고파지는 음식 7 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.07.11 09:09
꿀팁방출
...피해야 할 식품과 안정시키는 식품은 무엇이 있을까요? 👉 불안할 때 피해야 할 식품 - 탄산음료 - 드레싱 - 케첩 - 당분 많은
과일주스
👉 불안 완화에 도움 되는 식품 - 견과류 - 달걀 - 잎채소 - 고기 - 생선 식단이 심리에도 영향을 준다니 이제부터라도 좀
불안할 때…피해야 할 식품 vs 안정시키는 식품 - 코메디닷컴
kormedi.com
풋사과
22.09.30 10:02
핫플공유
합정에 위치한 키쉬미뇽 타르트가 굉장히 유명한 집이라고 해요 뭔가 이름 귀엽다
과일주스
는 100% 생
과일
주스
로 선택하면 즉석에서 바로 갈아주고 타르트에도
과일
이 들어간다고 하네요 그리고 조리하는 게 다 보여서 더 먹음직스럽고 믿음직스러운듯!
[마포][합정] 타르트가 유명한 키쉬미뇽에 다녀왔어요
chuchuu.tistory.com
honollulu
23.05.18 10:23
건강
...출근하기도 바빠 거르기 쉬운 아침 하지만 건강을 위해서 아침 챙겨먹는게 좋다고 하니 커피, 달걀, 통곡물 빵·시리얼, 땅콩버터,
과일
, 요구르트,
과일주스
이중 간단하고 괜찮은 아침식사 골라 챙겨 먹어보아요 장트러블 유발할까 걱정되긴 하지만 통곡물 빵에 땅콩버터?! 내일 부터
달걀에 커피 한잔... 괜찮은 아침 식사 7가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
22.10.26 09:45
건강톡톡
...있는 게 아니에요 그리고 유독 포만감을 느리게 주거나, 먹을수록 오히려 더 먹게 되는 음식도 있으니 식단 관리 중인 분들은 주의하세요! - 크루아상 - 머핀 - 달걀 흰자 - 인위적으로 달게 한 음식 -
과일주스
- 흰색 빵 - 감자튀김 - 도넛 - 탄산음료 - 짠 과자
먹으면 더 배고프게 만드는 음식 10 - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
23.04.18 10:29
알쓸신잡
아침에 먹으면 좋은 음식 그리고 피해야할 음식 먹으면 좋은 것 오트밀, 감자, 당근, 사과 피해야할 것 우유
과일주스
키위 빵과 떡 등
아침에 시리얼을 먹으면 독이 된다고? 아침식사, 안 해도 문제지만 '이것'은 먹으면 오히려 위험하다?!
www.allurekorea.com
따뜻
22.11.01 21:43
건강톡톡
아침 하면 떠오르는 서양식 식단이 있긴 하지만 생각해보면 간편한 만큼 가공이 많이 된 것들이라 눈뜨자마자 공복에 먹는 첫끼로는 더더욱 최악일 듯.. 한식 먹읍시다 한식
통곡물 시리얼,
과일주스
…건강 망치는 건강식 두 얼굴 [건강한 가족] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
가능수제빅맥가능
24.06.03 10:18
건강
...만들려고 노력하지만 잘못 알고 있는 경우도 많죠. 그래서 의외로 건강하지 않은 식습관은 어떤 게 있는지 알려드립니다. ▶ 아침으로
과일주스
만 마신다 ▶ 탄수화물을 피한다 ▶ 샐러드에 소스를 뿌려 먹는다 ▶ 목이 마를 때 물을 마신다 정말로 건강한 식습관을 만들려고 노력한다면
의외로 건강하지 않은 습관
hub.zum.com
다롱이눈나
22.09.14 17:55
작심 다이어터
...무염식이 필수다 = x 4. 뱃살만 빼는 운동이 따로 있다. =X 5. 잠자는 시간을 줄여서라도 운동을 해야 한다= x 6. 몸에 좋은
과일주스
로 식사를 대신해도 된다 = x 7. 안주만 안 먹으면 술 마셔도 살이 안 찐다. =x 이렇게인데 다 설명은 못 드려도 3번은
잘못된 다이어트 상식 7
www.gqkorea.co.kr
텤마머니
22.07.28 15:00
건강
혈당을 관리해야하는 분들 더 마셔야 하거나 덜 마셔야 할 음료들이 있는데요 우선 더 많이 마셔야 할 음료엔 물, 우유, 차를 추천한다고 합니다 그리고 커피, 다이어트 탄산음료,
과일
주스
는 덜 마시는 게 좋다고 하네요
"혈당 관리 해야하는데"…더 마셔야 할 or 덜 마셔야 할 음료는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
24.01.29 09:42
충격실화
브라질도 플로리다도 이상기후 때문에 난리구나..ㅜㅜ 그래도 오렌지는 대체할 수 있는
과일
들이 좀 있어서 다행인가 귤이나 만다린 같은 거
"이젠 오렌지
주스
도 못사먹겠네"…집으려던 손 멈칫 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
24.05.30 10:24
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