함량

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건강

...다이어트를 돕는 먹거리 5가지 검은콩 - 혈액 순환 뿐 아니라 지방 배출에도 도움이 된다 도토리묵 - 칼로리가 낮고 식이섬유는 풍부. 수분 함량이 높아 포만감도 크다 미역 - 칼로리가 낮고, 지방과 염분 배출을 돕는 알긴산이 풍부 녹차 - 지방분해효소인 리파아제를 활성화

살 뺄 때는 뭘 먹어야 하나… 추천 식품 5가지
health.chosun.com
라따뚜이
23.08.08 10:42
오늘의 이슈

다수가 다 옳은게 아님. 처리수 관련해서는 IAEA 국제기구가 계속해서 안전성 검증해주고 실제로 지금보다 수천배는 함량 많았던 후쿠시마 사고때도 다행히 큰 문제 없었고 지금은 그보다 엄청나게 적은 양, 게다가 오염수가 아닌 처리수를 30년에 나눠 배출 한다는거임. 그래도

"김윤아의 일본 영구 입국 정지를 요청합니다"…소신 발언에 '반일 선동' 낙인 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
아이로비
23.08.26 21:31
오늘의 참견

...당 위주지 그래서 싼 거고 돈만 아끼려고 싼 것만 먹지말고 그래도 최소한의 영향적 균형은 맞추면서 드시길 당장은 아무 변화 없는 것 같아도 나이 먹으면 몸 상한 거 다 티납니다 편의점에서 돈육 함량 높은 소세지라도 추가하던지 인터넷으로 닭가슴살 사서 한팩씩 들고 다니세요

"저렴해서 자주 사 먹었는데"…편의점 '최애 음식'의 배신 : 네이트 뉴스
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Keeouly97
23.08.02 09:23
알쓸신잡

...건강한 방법으로 체중 증량이 필요해요. 먹기 간편하고, 보관이 용이하면서도 높은 에너지 밀도, 가성비, 낮은 GI의 탄수화물과 높은 함량의 단백질이 갖춰진 음식이어야겠죠. 이런 조건에 부합하는 간식에는 무엇이 있을까요? - 고구마 말랭이. - 아몬드(견과류). - 덜 익은

마른 사람들이 간식으로 섭취하기 좋은 음식들 BEST 12
post.naver.com
모태뚱뚱이
22.09.06 12:12
오늘의 이슈

임성한같은 함량미달 작가가 왜그리 과대평가를 받는지... 대사 하나하나가 왕짜증을 유발하는데 제발 퇴출좀 시켜라

'아씨 두리안', 막장 대모의 선 넘은 '고부 동성애'…결국 시청률 하락[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
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bsh145
23.06.26 09:37
작심 다이어터

...조심해 먹어야 하는 '곤약면' ◇소면과 열량 비슷해도 지방 축적은 덜 되는 '파스타' ◇'두부면''미역면'도 열량 낮지만… 나트륨 함량 확인 필요 특히 곤약면은 좀만 많이 먹어도 소화가 꽤 안되더라는... 일단 밀가루 면만 피하면 괜찮을줄 알았는데 신경써서 먹어야겠네요

다이어트 중이지만 면 당길 때, 밀가루면 대신 ‘이것’
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마이멜로디
22.11.24 09:20
건강

...파스타도 밀가루로 만들어지고 열량이나 탄수화물 함량이 조금 낮은 정도긴 하지만 일단 튀기지 않았으니까 건강하고, 나트륨도 덜 들어있죠 라면 스프에만 있는 게 아니라 면 자체에도 나트륨이 꽤 들어있어요 파스타의 나트륨 함량은 라면의 40분의 1 수준입니다 그리고 소화 흡수

라면값 인상… 밀가루면보다 저렴하고 몸에 좋은 ‘이것’ 드셔보세요
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김두부
23.06.22 09:49
쩝쩝박사

...중량, 칼로리 정보도 있고 기자님이 직접 먹고 별 준 것도 있는데 맛은 워낙 주관적인 영역이니까 그런 건 빼고 우유크림과 식물성크림 함량 차이만 따져볼게요 GS25의 매일 생크림도넛 솔티밀크: 우유크림 43.8% / 식물성크림 4.1% 이마트24의 빵빵도넛 우유생크림:

[슬소생]편의점 접수한 '생크림빵' 최강자는?
news.bizwatch.co.kr
마이멜로디
23.08.18 11:10
건강

...삼계탕 대신 치킨 드시려는 분들은 참고하세요~ 치킨을 그나마 건강하게 먹을 수 있는 법 알려드릴게요 - 채소와 함께 섭취 나트륨 함량이 높은 음식을 먹을 땐 칼륨이 많은 채소를 먹는 게 도움이 됩니다 시금치, 토마토, 브로콜리 등을 추천해요 - 껍질은 떼고 먹기 껍질에는

말복이니까 치킨? '건강하게 먹는 팁' 알아둬야
health.chosun.com
포로리야
23.08.10 11:21
오늘의 이슈

한말 또하고 또하고. 코미디부문에서는 재밌는데. 진행부문에서는 정말 함량 미달. 역량미달이다. 이런 어그로 사진으로 인기 끌려하지말고. 표현력좀 늘려라. 방송나오지 말고

박나래, 로마서 비키니 몸매 공개…母 커플댄스 목격 "충격적"(걸환장) : 네이트 연예
news.nate.com
fgcdqrv91
23.08.06 21:10
건강

...신진대사가 느려지고 몸의 기력이 떨어진다. - 고추 '캡사이신' 성분은 교감신경을 활성화해 에너지가 활발하게 소비되도록 하는 기능을 한다. - 후추 '피페린' 성분은 갈색지방세포를 활성화해 열 생산을 돕는다. - 아보카도 당분 함량이 낮고 비타민과 미네랄을 많이 함유하고 있다

식사량을 줄여도 살찌는 직장인 이것의 저하때문?
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봉보로봉봉
22.09.19 13:23
인테리어

쌀쌀해진 날씨, 구스 이불장만 고민이라면? 좋은 구스 이불 구별하는 방법 check! STEP 1. 다운 함량 체크 구스 이불의 보온성과 가격을 결정하는 솜털 함량. 비싸더라도 좋은 제품을 사고 싶다면 80% 이상 추천. STEP 2. 필파워, 원산지 체크 솜털 복원력을

구스(거위털) 이불 잘 고르는 법&관리법: 계절별 무게, 다운 함량, 필파워, 원산지 등
m.blog.naver.com
그린티
22.10.18 13:59
작심 다이어터

...살 안 찌는 음식8 1. 마요네즈 (식물성 씨앗기름 대신 아보카도 오일이나 올리브 오일이면 완벽, 하지만 비쌈) 2. 소시지 (원육 함량이 높고 성분이 비교적 깔끔한 것만! 분홍소시지 당연히 탈락ㅎㅎ) 3. 땅콩버터 (설탕 안 들어간 순수한 땅콩버터는 혈당 상승과 식욕을

맛있는데 의외로 살 안찌는 음식 8가지 - 네이트뷰
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GXahnimH94
23.05.18 12:35
작심 다이어터

...그냥 순수하게 콜리플라워를 잘게 다져서 급속냉동한 거라 엄연히 따지면 '밥'은 아니지만ㅋㅋㅋㅋㅋ 쌀밥 100그람은 146칼로리에 탄수 함량이 31.7그람 콜리플라워 100그람은 26칼로리에 탄수 함랑이 고작 4.6그람이래요 그리고 식자화과 채소라서 단순히 탄수 섭취량만

잘게 썰면 쌀밥같은 ‘이 채소’… 열량은 쌀밥의 5분의 1
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가능수제빅맥가능
23.06.02 09:50
건강톡톡

... 양파를 꾸준히 섭취하는 방법으로 양파즙을 많이들 드시는데요 양파즙을 살 때는 퀘르세틴 함량을 꼼꼼히 살펴봐야 합니다 퀘르세틴이 양파의 핵심 성분이자 양파 효능의 원천이라 함량이 높을 수록 좋아요!! 그리고 농약 이슈가 있으니 이왕이면 유기농 제품을 먹는 게 더 안전하겠죠

고혈압 예방에 좋은 양파와 양파즙 고를 땐 ‘이렇게’ - 헬스케어N - 헬스조선,헬스케어엔
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pokemon
23.06.28 09:26
작심 다이어터

...수분이래요 칼로리 자체도 쌀밥보다 훨씬 낮아요 쌀밥이 100그램당 110칼로리라면, 곤약밥은 100그램당 5칼로리 수준! 거기에 탄수화물 함량도 압도적으로 낮구요 쌀밥은 100그램당 35.6그램의 탄수화물이 있는데 곤약밥은 100그램당 3.9그램!! 거기에 포만감을 주고

다이어트할 때, 곤약밥 먹어야 하는 이유!
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rkcYkzun44
23.05.16 11:09
TMI

옛말에 낙지 한 마리 먹이면 쓰러진 소도 벌떡 일어나게 만든다는 말이 있죠. 실제로 낙지에는 타우린이 많이 함량되어 있다고 하는데요. 타우린은 피로회복, 자양강장 뿐만 아니라 노화방지에 탁월해 동물 건강 개선 효과가 있다고 하네요!

[과학을읽다]쓰러진 황소 일으키는 낙지…이유 찾았다 : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.06.14 17:59
작심 다이어터

...간식으로 최적 *다크초콜릿 설탕이 주는 행복감으로 세로토닌 분비를 촉진해 다이어트의 스트레스를 해소하는 데 도움이 됨 단 카카오 함량 70% 이상으로 고를 것! *퀴노아 흰쌀밥 대신으로 먹기에도 좋고 샐러드에 넣어 곡물 샐러드로 먹어도 좋음 단백질도 풍부하고, 현미보다

먹으면 오히려 살이…지방 태우는 식품 6 - 코메디닷컴
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GXahnimH94
23.06.12 12:01
건강

몸에 좋기로 유명한 콩 단백질을 높이는 조리법이 있다고 하네요 삶은 콩 > 볶은 콩 > 생 콩 순서로 단백질 함량이 높다고 해요 단백질 함량과 체내 흡수율까지 고려한다면 삶아서 먹는 콩의 단연 최고래요!

대표 '국산 콩' 4가지…단백질 높이는 조리법은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.06.19 08:58
꿀팁방출

...메밀국수: 굳이 면을 먹고 싶다면 소화가 잘 되는 메밀국수를 추천 6. 두부: 소화 흡수율도 높고 단백질 함량도 높아 야식으로 아주 적합 7. 그릭요거트: 단백질, 칼슘 함량이 높고 위에 부담도 덜해서 추천 8. 블루베리: 영양소도 풍부하고 과일치고 당이 높지 않은 편 9

의사들이 먹는걸 허락한 야식. - 오픈이슈갤러리
www.inven.co.kr
용이주인
23.04.26 11:10
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