채소

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건강

...아예 안 먹고 살 수 없잖아요... 그러니 양심의 가책이라도 덜 느끼도록 최대한 건강하게 먹으려면 양배추, 배추, 양파, 토마토 같은 생채소와 순두부 같은 걸 추가로 넣어주면 좋다고 해요 이런 거 넣어주면서 면 양을 좀 줄여도 좋긴 하겠네요.. 사실 짠 국물보다 안 좋은

라면에 순두부 넣었더니... 생채소 꼭 추가하는 이유? - 코메디닷컴

아이테잌클래식

24.01.18 10:17

건강톡톡

말려서 먹으면 없던 영양소도 생기기도 한다는데 굉장히 신기하네요 어떤 채소들을 말려먹으면 더 좋을까요? ◇표고버섯 ◇고구마 ◇가지 ◇무청 ◇꽈리고추

없던 영양소도 생겨… 말려 먹으면 더 좋은 채소 5가지

msHYmpy98

24.01.25 08:52

건강톡톡

...하지만 이 과일도 당도와 산도가 높아 치아 부식을 이끌 수 있다고 해요 특히 사과나 귤 오렌지 같은 과일이 그렇다고 하네요 그리고 절인 채소도 치아에 악영향을 줄 수 있다고 합니다 식후 마시는 커피나 음료수 그리고 얼음을 씹어 먹는 습관도 치아에 좋지 않다고 해요 산도

[건강먹방] 하루 한 개 '이것' 건강에 좋은데…치아 해친다고? : 네이트 뉴스

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KJC37

24.04.22 10:34

건강

...먹어주면 더 좋은 조합들!! 통곡물+마늘, 양파는 면역력에 좋고요 녹색 채소+견과류는 염증수치를 줄이고 혈액순환을 좋게 합니다 유제품+생선은 영양제 먹을 때도 비타민&칼슘 조합으로 먹죠 주황색 채소+올리브오일의 경우 당근이나 호박의 경우 지용성 비타민과 먹어야 저 흡수가

같이 먹으면 건강 효과 높아진다는 '슈퍼푸드' 조합 4

pokemon

24.04.15 11:28

오늘의 이슈

판다는 엄연한 육식동물인데 왜 채소만 먹이는거죠?

강바오 강철원 사육사 "모친상에도 中 동행, 위안 준 푸바오에 감동"(유퀴즈) : 네이트 연예

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발암기억

24.04.17 22:04

실망이다

싸고 양 많아서 부담 없이 먹을 수 있는 몇 안 되는 채소였던 양배추 값도 금값되더니....ㅋㅋ 이젠 마늘 고춧가루도? 배추값도 이미 올랐는데 마늘 고춧까지 더해지며 진짜 김장은 물 건너간 거네?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

"마늘 없는 마늘통닭 나올 판"···김장철 아닌데 양념 수입가 폭등 : 네이트 뉴스

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kitten11

24.04.22 08:51

오늘의 이슈

여행에서 만난 외국인을 한번 보고 바로 저녁초대? 나도 놀랍다야~~~ 담엔 기안이도 저녁 초대해주시길.. ^^ 그나저나 채소가게 아저씨 왜케 웃기니? 장사 자~알 하시네. "하우 매니?" "노프라블럼"🤣🤣🤣

기안84도 손절한 김대호의 위생논란…"위생 좀 지켜라"(나혼산)[종합] : 네이트 연예

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O.O오잉

23.11.25 00:05

쩝쩝박사

...영양이 많은 의외의 음식도 있는데요 껍질을 활용하는 법까지 알려드립니다 -사과 껍질은 안토시아닌 풍부해 껍질째 먹으면 효능 뛰어나 -귤 껍질은 잼, 차로 활용할 수 있어 -양파 껍질은 육수용 채소로 활용 -단호박 껍질엔 알맹이에 없는 항산화제 페놀산 많아 말려서 차로 활용

[건강먹방] "양파, 단호박도?" 껍질에 영양 많은 의외의 음식 : 네이트 뉴스

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sweetsalt

24.01.08 09:23

맛있는거같이먹자!

제주도 여행가서 흙돼지도 좋지만 제주도에서 자란 채소에도 관심을 가져보아요

갈치, 흑돼지도 좋지만 밭작물로 한 끼 어때요?···제주도 푸른 밭 채소의 재발견

민민이네

22.12.04 21:05

리빙포인트

대파테크 때로 돌아간 기분이다 진짜ㅜㅜ 마트 가서 뿌리 그대로 남아있는 채소 발견하면 이렇게 직접 심어서 키워보는 것도 나쁘지 않을 것 같네요 일부러 채소 뿌리 안 자르고 세척만 해서 파는 업체들이 있대요

고물가에 팔 걷은 시민들 "마트서 사온 상추, 집에서 길러먹어요" : 네이트 뉴스

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pokemon

24.04.08 09:04

작심 다이어터

뱃살을 빼려면 운동과 함께 식단을 해야하는데요 뱃살을 빼는 데 도움을 주는 여름 채소가 있다고 해요 바로 시금치인데요 섬유질이 풍부하고 식물성 단백질이 풍부, 또한 철분까지 듬뿍 있어서 다이어트에 도움이 된다고 해요

뱃살 빼는 데 제일 좋은 여름 채소는? : 네이트 뉴스

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sweetsalt

23.07.13 09:20

알쓸신잡

...고기 채소 등등 식재료들 사놓고 바로 안 먹을 때 어떻게 보관하시나요 그냥 냉장실에 넣어두시나요?? 식재료 신선하게 보관하는 법 알려드릴게요 ◇육류 표면에 식용유를 바르면 더 신선하게 보관가능 ◇채소·과일 세척하지 않은 경우 통째로 신문지에 싸서 보관, 세척해서 보관할

고기 샀는데 바로 안 먹을 때, '이것' 발라두면 신선 유지

근본빌라

23.11.27 09:22

건강톡톡

가볍게는 알러지 반응에서부터 크게는 암까지 정말 만병의 근원이 되는 스트레스ㅜㅜ 항산화 성분이 풍부한 채소, 과일을 많이 먹어주는 게 도움이 되구요 가공식품, 정제탄수화물도 당장은 그걸 먹어야 스트레스가 풀리는 것 같겠지만 체내 염증을 높여서 몸 속에선 그게 또 스트레스

스트레스 많은 사람, ‘이 음식’ 꼭 챙겨 드세요

health.chosun.com

zzub

24.04.04 11:13

건강

...알려드릴게요 1. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선(연어,고등어) 2. 비타민 C가 풍부한 과일과 채소(오렌지, 자몽, 레몬, 파프리카, 브로콜리) 3. 아연이 풍부한 견과류(아몬드,호두,땅콩) 4. 항산화물이 풍부한 과일과 채소 5. 발효식품 6. 따뜻한 음식과 차 7.수분

환절기에 먹으면 좋은 음식과 효능

msHYmpy98

23.09.25 11:09

쩝쩝박사

...많아지고 있는데요 그래서 준비한 고기를 사용하지 않는 비건 맛집들이라고 합니다! 1. 따스하고 아늑한 공간의, 마포 '셰발레리' 2. 채소 고유의 맛을 끌어낸, 마포역 '베이스이즈나이스' 3. 동물성 식재료를 일체 사용하지 않는, 발산 '비건식당 공간녹음' 4. 100%

비건도 맛있게 먹을 수 있는 비건 맛집 BEST5

근본빌라

24.03.26 09:31

생활꿀팁

...속 독소 배출하기~~! 다양한 질환을 유발할 수 있는 각종 독소와 피로물질 일상생활에서 싹 배출해버립시다!! 1. 숙면 취하기 2. 간에 좋은 음식 섭취하기 3. 땀이 날 정도로 운동하기 4. 물 충분히 마시기 5. 과일과 채소 섭취하기 6. 냉동식품과 패스트푸드 피하기

"그냥 두면 큰일" 몸에 쌓인 독소 배출하는 법 6

아이테잌클래식

24.03.22 11:37

건강

십자화과 채소 몸에 좋다는 말 귀에 딱지가 앉게 듣고는 있지만 그 중에서도 케일은 비타민c가 오렌지보다 더 많다고 함 그리고 채소인데도 불구하고 몸에 좋은 지방이 풍부해서 좀 더 균형잡힌 식단을 구성하는 데 도움이 되는 식재료 같네!

오렌지, 우유보다 더 좋다고?...케일의 건강 효능 5 - 코메디닷컴

hvmgvhv7

24.03.26 11:23

건강톡톡

우리 몸에 쌓이는 독소들 그냥 두면 큰일이죠 그렇다면 어떻게 독소를 배출할 수 있을까요?? 1. 숙면 취하기 2. 간에 좋은 음식 섭취하기 3. 땀이 날 정도로 운동하기 4. 물 충분히 마시기 5. 과일과 채소 섭취하기 6. 냉동식품과 패스트푸드 피하기

"그냥 두면 큰일" 몸에 쌓인 독소 배출하는 법 6

근본빌라

24.03.22 09:16

건강톡톡

과민성장증후군때문에 고생하시는 분들?? 지중해 식단이 과민성장증후군 치료에 도움이 된다고 하네요 채소,과일 ,견과류, 콩 등 식물성 식품과 생선, 소량의 적색육, 닭고기로 구성되며 식용유로는 단가 불포화 지방산인 올리브유가 사용된다고 해요

매일 배 아픈 과민성장증후군, '이 식단' 도움

KJC37

24.03.22 09:08

알쓸신잡

...떡도 원래는 동그란 모양이었대요!! 근데 어슷 썰어야 크기가 커져 시각적으로도 포만감이 느껴지고 표며적이 넓어지면서 양념도 더 쉽게 배고, 열도 빨리 받아들이니 조리시간도 짧아지는 거죠 떡국 떡 뿐만 아니라 어슷썰기를 하는 채소들 대부분이 같은 이유일 거라고 하네요ㅎㅎ

떡국 떡이 타원형으로 길어진 까닭은

넉넉한수플레

24.03.05 10:53