관절

(208건)
오늘의 이슈

남편이 아픈부인 지키면 기사거리 부인이 지키면 당연한 일

'이수근♥' 박지연, 대퇴부 괴사→인공관절 재수술…"밤새 옆 지킨 남편" [전문] : 네이트 연예
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yTSspciF13
24.07.15 00:54
오늘의 이슈

그래도 잘생김

"죽음까지 생각" 이제훈, '58kg' 뼈말라 감량→관절 내던졌다 [그냥 '탈주'해①] : 네이트 연예
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OGvsfiqk55
24.07.03 14:25
오늘의 이슈

이수근 따뜻하고 좋은 이미지로 보였는데 아픈 아내한테도 그렇게 대해주시길 꼭 바랍니다

'이수근♥' 박지연, 대퇴부 괴사→인공관절 재수술…"밤새 옆 지킨 남편" [전문] : 네이트 연예
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까르보
24.07.14 15:07
건강

겨울철 찬 바람이 불면 몸 곳곳이 더 뻣뻣해지기 마련인데요 이럴 때 무릎 관절 질환을 더 조심해야한다고 해요 ① 반월상연골파열 ② 무릎연골연화증 ③ 퇴행성관절염 이러한 질환을 예방하기 위해서는 체중을 줄이고 과도한 운동을 자제하고 허벅지 근육을 키우는 게 도움이 된다고

겨울에 주의해야 할 무릎 관절 질환 3
hunter486.tistory.com
장안문지기
23.12.07 08:50
오늘의 이슈

이수근은 밝아보여도 얼굴에 늘 그늘이 있어

'이수근♥' 박지연, 대퇴부 괴사→인공관절 재수술…"밤새 옆 지킨 남편" [전문] : 네이트 연예
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GjAjlKrs93
24.07.14 14:09
오늘의 이슈

탈주 보고왔다..... 별거 없는데.. 그냥 막판 눈물 좀 나고.. 마치고 사람들 먹먹해서 안일어남.... . 별거없어... 재미는 알아서 판단하고.. 재미없어.. ㅈ0ㅈ

"죽음까지 생각" 이제훈, '58kg' 뼈말라 감량→관절 내던졌다 [그냥 '탈주'해①] : 네이트 연예
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WbklcpSK46
24.07.03 17:02
운동남녀

최근 런닝머신에서 뒤로 걷는 운동이 인기를 끌고 있다고 하는데요 뒤로 걸어서 얻는 효과는 무엇일까요?? 우선 뒤로 걷기를 하면 -무릎관절 개선 -협응력 향상 -자세교정 이러한 이점이 있다고 해요 또 집중력과 주의력이 발휘되기 때문에 정신도 예리해지는 이점이 있다고 하네요

"런닝머신에서 10분 뒤로걷기?"…왜 뒤로 걸을까? : 네이트 뉴스
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잔치국수b
24.01.19 10:27
운동남녀

여러 운동 중 쉽고 편하게 접근 가능한게 바로 줄넘기죠!! 어느 정도 체력이 있다면 줄넘기는 아주 좋은 운동이래요 -힘줄 탄력 높이고, 하체 근력 강화 -관절 나쁘면 NO, 천천히 적응해야 -적절한 길이 중요, 코어 힘 줘야 안정 -강도보다는 꾸준함이 핵심

매일 30초씩 5분 '이것' 뛰기…단시간에 하체 힘 기르고 심장도 튼튼 : 네이트 뉴스
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장안문지기
24.01.16 08:59
오늘의 이슈

북한 D.P. 구교환은 팔자인가 봄

"죽음까지 생각" 이제훈, '58kg' 뼈말라 감량→관절 내던졌다 [그냥 '탈주'해①] : 네이트 연예
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leesw622
24.07.03 14:19
오늘의 이슈

방금 보고왔는데 메세지도 있고 재밌었음ㅋㅋㅋㅋ

"죽음까지 생각" 이제훈, '58kg' 뼈말라 감량→관절 내던졌다 [그냥 '탈주'해①] : 네이트 연예
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진취
24.07.03 17:17
오늘의 이슈

재밌게땨

"죽음까지 생각" 이제훈, '58kg' 뼈말라 감량→관절 내던졌다 [그냥 '탈주'해①] : 네이트 연예
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QxfqeDV59
24.07.03 17:12
건강톡톡

사실 팔자걸음 없는 분들이 찾기 더 힘들긴 하지만 팔자걸음이 심하다면 고칠 필요가 있다고 해요 척추 관절에 염증이 생길 위험이 있고 디스크 위험도 있다고 하네요 팔자걸음 교정을 위해서는 적정체중을 유지하고 꾸준한 운동을 해야 한다고 합니다 그리고 올바른 자세로 걷기 위한

지금껏 ‘팔자걸음’으로 잘 돌아다녔는데… 이제 와서 고쳐야 할까?
v.daum.net
msHYmpy98
24.01.09 10:17
오늘의 이슈

이제훈님의 열정이 진심으로 느껴지네요..🙏 기사보니 꼭 극장가서 봐야겠다는 생각이~😊

"죽음까지 생각" 이제훈, '58kg' 뼈말라 감량→관절 내던졌다 [그냥 '탈주'해①] : 네이트 연예
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rome
24.07.03 20:39
오늘의 이슈

어디선가 본 구교환 삼각팬티 입고 방에 앉아있는 사진.. 잊혀지지가 않아

"죽음까지 생각" 이제훈, '58kg' 뼈말라 감량→관절 내던졌다 [그냥 '탈주'해①] : 네이트 연예
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살치살
24.07.03 16:21
오늘의 이슈

통장에 꽂히는 돈 보면 집나갔던 건강도 다시 돌아올 듯

"죽음까지 생각" 이제훈, '58kg' 뼈말라 감량→관절 내던졌다 [그냥 '탈주'해①] : 네이트 연예
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zYxQeOw6
24.07.03 17:07
오늘의 이슈

...박위 열애라 하고 어떤 유튜버인지 소개하시는 것이 어떨까한다. 장애 자체가 저 사람의 타이틀이 아니다. 우리 모두가 난시, 청력 이상, 관절 이상 등 어느 정도 장애를 가지고 있지 않은가? 누군가를 소개할 때 장애가 먼저 나오지 않는 세상이 되면 좋겠다. 물론 차별받지

시크릿 송지은, '전신마비 유튜버' 박위와 열애…"불편한 점 無, 오히려 편해" (위라클)[종합] : 네이트 연예
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IaXNzrn80
23.12.21 22:04
작심 다이어터

운동을 하는 이유에는 다이어트와 건강을 함께 챙기기 위함일텐데 비 오는 날이면 욱씬거린다는 사람들 많죠 이러한 관절 통증이 지속된다면 수영, 스트레칭, 자전거 타기(느린 속도), 스쿼트, 요가등이 좋다고 해요 다만 뻑뻑함과 통증이 계속된다면 운동 시간은 줄이고 운동 전후

비 오는 날마다 '욱씬'…관절 지키는 올바른 운동법은? : 네이트 뉴스
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xnaexUg333
23.06.26 09:16
건강톡톡

...가뜩이나 유전적 영향으로 뼈가 약한데 고기를 싫어해서 안 먹음ㅠ 그러니 단밸질 섭취원이 현저하게 줄고 솔직히 두부니 콩이니 먹는다고 해도 고기, 생선이 주는 단백질이랑은 또 다를텐데 우유 마시면 관절 간격 폭이 줄어든다니까 우유라도 많이 먹으라고 해야겠다.. 에휴 속상해

여성들, 남성보다 우유 더 많이 마셔야...왜? - 코메디닷컴
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Keeouly97
23.12.27 10:12
오늘의 이슈

맨정신에 모가지랑 관절 아크로바틱하고다니면 그건 또 그거대로 문제아니냐ㅋㅋㅋㅋ

'공급' 받았지만 '투약' 안했다?…지드래곤 '마약 의혹' 새국면 [종합] : 네이트 연예
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원할머니보고쌈
23.10.27 15:58
운동남녀

이런 사람에겐 이런 운동을 추천!! 수영 전신을 사용하는 운동+물의 저항 때문에 열량 소모가 큰 운동이고 관절이 안 좋은 사람에게 추천 유산소+무산소를 한 번에 해결 할 수 있음 스쿼시 공을 맞추면서 뛰어다니기 때문에 짧은 시간에 높은 효율을 얻길 바라는 사람에게 추천

직장인 맞춤별 퇴근 후 운동 추천!
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hvmgvhv7
23.07.24 12:16
678910