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관절
(227건)
정확도순
오늘의 이슈
몇년전에 자전거 타다가 사고나서
관절
와순 파열됐는데 솔직히 일상생활하는데는 문제없음 근데 머 기준이 정해져있고 그 기준에따라 공익된거겠지 나도 만기전역이지만 여기 떠드는 애들 꼭보면 만기전역도 아닐듯
BTS 슈가 22일 병역 의무 시작…팀에서 세 번째 복무 : 네이트 연예
m.news.nate.com
afreshoony
23.09.17 19:42
건강
...줄어든다 뼈- 35세를 기점으로 급격하게 뼈가 약해지고 무릎
관절
마모 속도가 빨라짐 피부- 피부를 구성하는 단백질 배열에 문제가 생겨 탄력을 잃고 주름이 생김 40대 키- 40대 이후 10년에 1cm씩 줄고,
관절
과 연골도 지속적으로 닳아 사라짐 치아- 잇몸이 퇴화하면서
신체 부위별 노화 나이...jpg : MLBPARK
mlbpark.donga.com
마이멜로디
23.09.07 09:28
운동남녀
...요하는 운동도 평소 허리통증이 있는 사람들은 피하는 게 좋음 갑작스러운 동작으로 경직된 근육이나 인대가 다칠 수 있음 *한쪽으로만 허리를 비트는 운동 골프, 볼링도 허리 통증이 있다면 조심해야 할 운동 척추 앞쪽의 허리디스크+척추 뒷쪽의 척추후
관절
에 스트레스를 주는 자세
[가지뉴스] 잘못 하다간 허리 망가지는 운동 4
m.seoul.co.kr
981esc
23.09.04 11:53
건강
...나타나는 증상에 대해 알아보자! - 피부가 푸석푸석해진다. - 머리카락이 얇아지고 손톱이 깨진다. - 단 음식이 자주 생각난다. -
관절
, 근육 통증이 생긴다. - 면역력이 떨어진다. 요즘같이 일교차가 큰 환절기에는 몸이 약해져 질병에 걸리기 쉬우니 단백질 섭취에 신경
♡단백질 부족 신호 5가지ㅡ자꾸 단 음식이 생각나면?♡
post.naver.com
연아킴
22.09.26 16:26
건강
...직후에는 부종을 줄이기 위해 얼음찜질을 하는 게 좋음 가능하면 붕대나 부목을 사용해 염좌가 생긴 부위의 스트레스를 일시적으로 줄이고
관절
을 쉬게 해야 함 -화상부위는 재빨리 흐르는 물에 식혀야 함! 상처 부위를 흐르는 수돗물에 약 5~10분간 노출시켜 식히기 그래야 피부
휴가철 응급상황 대처법 알아두세요
health.chosun.com
마이멜로디
23.07.28 10:18
운동남녀
...-어린이:생체 발달과 성장 촉진,사회적 기술과 팀워크를 배움 -청소년:성장에 도움을 주며 스트레스 관리와 정서적 안정을 줌 -성인:우울증 예방에 효과적이고 근력을 유지하며 고혈압,당뇨병 위험 감소 -노년층:균형 감각 개선과
관절
건강을 유지, 기억력과 인지 기능 향상해 치매
운동을 해야 하는 이유와 연령대 별 운동 방법
striped-note.tistory.com
KJC37
23.07.25 10:57
오늘의 이슈
스트레스지수까지 없는거보면 억지로 하는거 아니고 정말 기꺼이 즐거운 마음으로 뛰시나보다
'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·
관절
·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
arroxpg51
24.08.26 10:49
오늘의 참견
...노모가 치매 증상을 보인 후에는 집으로 모시고 103세가 된 최근까지도 챙겨왔고요 젊은 시절 몸 전체에 3도 화상을 입기도 했고, 인공
관절
을 해 거동이 쉽지 않음에도 독거노인을 위한 김장 봉사를 하는 등 항상 남에게 나눌 줄 아는 대단한 분이었네요...ㅜㅜ 어떻게 보면
103세 치매 노모 돌보던 60대 장녀, 4명에 ‘새 삶’ 선물
n.news.naver.com
아이테잌클래식
23.05.26 11:31
알쓸신잡
...높은 구두를 신으면 건강에 안 좋다는 건 아실 텐데 그렇다고 굽이 낮으면 몸에 좋다는 건 아니래요 높은 구두를 신으면
관절
에 좋지 않고 중간 정도의 굽은 발목과 아킬레스 건에 통증이 생기기 쉽고 낮은 신발도 발가락부분에 통증이 생길 수 있다고 하니 내 발에 맞는 구두를
'킬힐' 건강도 '킬'…낮은 굽이라고 무조건 좋을까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.07.31 08:54
운동남녀
여름철 추천 운동 3 1. 수영/아쿠아로빅- 체온이 올라갈 염려가 적고 지상에서 하는 운동 대비
관절
소모가 적음 2. 실내 클라이밍- 시간과 장소의 구애를 덜 받게 되고 유무산소 결합 운동으로 칼로리 소모가 높음 3. 요가/명상- 몸의 유연성을 길러주고 체력 회복에도
무더운 여름! 여름철 추천 운동과 운동 시 주의사항
wanderlust-sunmi.tistory.com
포로리야
23.07.10 14:14
건강톡톡
오메가3 먹어야한다는 말 많이 들으셨을텐데요 먹고 계신 분들도 많으실 거에요 근데 이 오메가3 왜 필수로 먹어야한다고 하는걸까요? -심장병 위험 감소 -인지 기능 향상 및 기분 조절 -망막 건강 지원 -
관절
건강
오메가3의 효능 '선택이라 아니라 필수인 이유'
lifeoxygen99.tistory.com
sweetsalt
23.07.18 09:16
건강톡톡
...준대요 그리고 잠을 유도하는 멜라토닌은 늘어나구요 관절염 기압이 낮아지면
관절
내 압력이 높아져
관절
액이 팽창해
관절
통증이 있을 수 있어요 습도가 높아지면 체내 수분액이 잘 순환되지 못하면서
관절
이 붓기도 하구요 두통 우울증과 같은 이유로, 감소한 세로토닌 때문에 두통이
평소엔 괜찮았는데… 비만 오면 '이'가 아픈 이유
health.chosun.com
kitten11
23.06.26 09:37
아무말대잔치
기상청 보다 내
관절
로 느끼는 강수 예측이 더 정확하고 빠른 듯 무슨 일기예보가 실시간으로 바뀜?
"내 이럴줄 알았다"…7월 내내 비 '장마괴담' 엉터리였네 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ChillGuy
23.07.04 17:55
운동남녀
...탈 때 사용하는 것과 비슷한 폴을 사용하여 걷는 건데요 이 운동의 장점은 팔, 등, 복부의 근육을 비롯한 상체를 많이 움직이게 되면서 목과 어깨의 긴장을 풀어준다고 해요 또한 칼로리 소모량도 자연스럽게 늘어나구요 도구가 있기 때문에
관절
에 가해지는 압박도 덜하다고 하네요
건강에 좋은 노르딕 걷기운동
queen2703.tistory.com
장안문지기
23.07.14 09:42
오늘의 이슈
...산책시키는게 맞는건가? 바람쐬러 나간거면 개전용 유모차에 태울경우 공격당하는것도 덜할것 같은데🤔거기다가 두번째사진...설마 노견키운다면서 집바닥이 대리석이나 타일은 아닌거지? 미끌거려서 개들의
관절
에 부담이고, 다치는 경우도 많다던데...돈도 많은데 카펫이라도 쫙 깔던가
'개물림 피해' 김준희, 100% 부주의 지적에 "내가 가해자라고?" 분통 : 네이트 연예
m.news.nate.com
oyfPEWhf34
23.06.25 09:45
건강톡톡
... 호박씨- 편두통 발생 횟수를 줄일 수 있는 미네랄인 마그네슘 풍부 4. 연어- 심장 건강에 좋으며 류마티스 관절염이 있는 경우
관절
압통을 완화 5. 강황- 류마티스 관절염 및 골관절염 환자에게 효과적 6. 타트체리- 근육통 완화 7. 엑스트라 버진 올리브오일- 연골이
과학적으로 증명된 통증 퇴치 식품 9 - 코메디닷컴
kormedi.com
rkcYkzun44
23.06.14 11:53
운동남녀
...업으로 삼는 사람들의 전유물이 아님 건강을 보조하는 영양제라고 생각하고 챙겨 먹을 것을 추천 단, 성분은 꼼꼼히 확인해야 함 >> 매트 어디서든 매트 한 장만 깔면 그곳이 내 운동장이 될 수 있음 적당히 도톰한 두께의 매트가 뾰족한
관절
이 땅에 닿는 자세를 하기에도 편안함
기구부터 프로틴까지 트레이너들의 운동 꿀팁 4
www.gqkorea.co.kr
용이주인
23.05.23 10:32
작심 다이어터
...한 운동 이제는 영상을 틀고 비지 않는 오디오와 함께 따라하기만 하면 되는데요 그 중에 효과 좋고 재미있는 영상들로 추천드릴게요 -여자아이돌 다이어트댄스 -르세라핌의 9분 전신운동 -여리탄탄 일자 허벅지 만들기 -힙으뜸의 운동 전 스트레칭 -
관절
무리 없는 유산소 홈트
4세대 여돌 춤 따라하면서 다이어트하기!
www.cosmopolitan.co.kr
근본빌라
23.06.14 10:14
오늘의 이슈
스트레스가 없다는게 진짜 멋지다! 그간 해온게 이미지메이킹용이 아닌 진심이었고 즐거웠다는 방증이니깐
'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·
관절
·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
iYieVaQp68
24.08.26 11:02
오늘의 이슈
몸 못지않게 마음도 건강하신분 같아서 부럽고 존경스럽습니다
'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·
관절
·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
AawmyBp58
24.08.26 10:55
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