휴가철 자주 발생하는 응급상황을 예방/대처하는 방법 -삐긋했다면 일단 얼음찜질부터! 움직임이 많은 발목, 손목, 허리에 염좌와 같은 손상이 생기기 쉬운데 발생 직후에는 부종을 줄이기 위해 얼음찜질을 하는 게 좋음 가능하면 붕대나 부목을 사용해 염좌가 생긴 부위의 스트레스를 일시적으로 줄이고 관절을 쉬게 해야 함 -화상부위는 재빨리 흐르는 물에 식혀야 함! 상처 부위를 흐르는 수돗물에 약 5~10분간 노출시켜 식히기 그래야 피부 조직이 깊이 상처 입는 것을 막을 수 있음 식힌 다음엔 깨끗한 천으로 상처 부위를 감싸는 게 좋고 로션과 연고는 바르지 않는 게 좋음!