식습관

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건강톡톡

하루 세끼를 먹는 것보다 조금씩 많이 먹는 게 좋다는 말 많이 들어봤을텐데요 사실일가요?? 사실 어느 쪽이 더 낫다는 구체적인 증거는 없다고 해요 자신의 건강이나 생활방식에 맞게 고려해서 건강한 식습관에 집중한다면 두 가지 모두 유익하다고 하네요

조금씩 6끼 먹기 vs 많이 3끼 먹기…건강에 좋은 쪽은? : 네이트 뉴스

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msHYmpy98

24.07.10 09:06

오늘의 이슈

원래 우리 식사 예절에서는 음식을 먹을 때 소리를 내지 않는게 예절 바른 예법입니다. 면치기는 쪽바리들, 특히 쪽빠리 승려들의 식습관 문화입니다. 모든 욕구를 재한한 승려들이 유일하게 면치기를 해도 용서 받앗던 것입니다. 그걸 한국 개그맨들이랑 먹방에서 선보인후 마치 그게

이정재가 잠재운 '면치기' 부활 조짐…"강요 말라" 지적까지 [엑's 이슈] : 네이트 연예

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참을수없는침묵의강요

23.06.27 10:03

오늘의 이슈

다이어트하시니까 미모가 보이고 있습니다. 힘내세요! 응원합니다

미나 시누이 수지, '57kg 감량' 비결? 확달라진 식습관…"음식 봐도 흥분 NO" : 네이트 연예

nmdzedYh22

25.02.26 14:39

오늘의 이슈

언니는 뚱뚱한 우리 판녀들의 우상이에요

미나 시누이 수지, '57kg 감량' 비결? 확달라진 식습관…"음식 봐도 흥분 NO" : 네이트 연예

rhtmxm81

25.02.26 14:42

건강

...내 두피 건강을 위해 집에서 관리할 수 있는 법! 가장 중요한 것은 스트레스를 받지 않는 것 그 다음 염색 파마를 너무 자주 하지 않는 게 좋다고 해요 식습관으로는 콩이나 마늘, 오메가3, 양파를 많이 먹으면 좋다고 하네요 또 샴푸에 소금을 넣어 사용해도 좋다고 합니다

"탈모, 방치 말고 집에서 '이렇게' 관리해야"…현직 의사의 조언 : 네이트 뉴스

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xnaexUg333

24.03.13 10:34

건강

...겪으면서 면역력에 대한 중요성을 몸으로 깨달으신 분들 많으시죠... 면역력 강화에는 다양한 방법이 있지만 그 중 면역력 강화를 시켜주는 식습관에 대해서 알아볼까요? -면역 체계에 필수 영양소를 공급, 비타민 필수 -건강한 장을 통해 면역력 키우기, 프로바이오틱스가 풍부한

'면역력 강화' 알아야 할 3가지 필수 식습관!

msHYmpy98

23.08.31 10:32

오늘의 뉴스

근데 좀 엥스럽네 탕후루 대표를 불러서 뭘 어쩌려는거지 결국 사먹는 건 사람들이 좋아서 사먹는거고 소아당뇨는 부모님이 아이들 식습관을 고쳐야하는거 아닌가

소아당뇨 염려에…'왕가탕후루' 대표 국감 간다 : 네이트 뉴스

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장안문지기

23.09.25 11:06

건강톡톡

과민성 대장에는 비약물적 치료도 효과적인데요 내성의 우려도 없어 궁극적으로 삶의 질이 향상된다는 장점이 있어요 약 없이 예민한 대장을 바로 잡고 싶다면 이렇게 해보세요 1 식이요법, 수용성 섬유질인 차전자피 섭취를 천천히 늘려라 2 저포드맵 식단, 가스를 덜 생성하는 음식을

"자주 배 아프고 설사 나온다면"...약보다 잘 듣는 식습관은? - 코메디닷컴 % %

Keeouly97

25.01.21 10:07

건강

...한가보네요 매일 과식에 탄수화물 과다 섭취... "췌장이 쉴 틈이 없어요" 췌장의 '과로'가 반복되는 이유... "밤에도 췌액 분비해야 할까?" 당뇨와 췌장암은 어떤 관계?... 오랜 당뇨병, 췌장암 위험 높이나? 췌장에 좋은 식습관, 운동했더니... "자연스럽게 살도

"췌장이 쉬게 해주세요"…췌장에 좋은 음식 먹었더니 살도 빠진 이유? : 네이트 뉴스

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김두부

24.06.21 11:15

오늘의 이슈

뜨거운거 식혀 먹자 식습관

식도암 사망 故이얼, 2년만에 '원더랜드'서 다시 만난 반가운 얼굴 : 네이트 연예

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레즈비언

24.06.12 13:34

건강

당뇨병이 발생하기 전 당뇨벙 전 단계에서 정상으로 돌아가기 위해 지켜야 하는 식습관이 있다고 합니다 -아침 식사 꼭 하기 -채소 더 많이 먹기 -전분이 많이 든 채소는 줄이기 -간식으로 과일 먹기 -정제 곡물 대신 통곡물 -견과류,씨앗 즐겨 먹기 -적절한 단백질 섭취 -단

당뇨인듯 당뇨 전 단계…꼭 지켜야 할 식습관은? : 네이트 뉴스

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장안문지기

24.02.15 10:46

알쓸신잡

여름이 되면 땀이 많은 사람들은 땀냄새가 걱정이 되는데요 향수나 탈취제가 없어도 땀냄새와 체취를 지울 수 있는 방법이 있습니다 ❶ 식습관 개선(과일과 채소의 비중을 늘리고 유산균과 물을 섭취한다) ❷ 살균제 뿌리기 ❸ 데오드란트 사용 ❹ 냉동실에 옷 넣기

향수와 탈취제 없이 땀냄새와 체취 싹 지우는 방법 4

www.gqkorea.co.kr

KJC37

24.06.11 09:02

운동남녀

...뱃살 많은 유형> 허리를 곧게 펴고 엉덩이의 힘으로 앉아야 하는데 잘못된 자세로 앉음 위 뱃살이 많은 유형> 내장지방이 많을 확률 높음. 복근 필요한 유형> 살이 많지는 않은데 잘록한 라인이 없는 경우 등 주변 살 많은 유형> 무너진 자세, 건강하지 않은 식습관이 원인

서현처럼 잘록한 개미 허리 만드는 운동법 5

www.allurekorea.com

아이테잌클래식

24.06.04 10:10

건강

국내 최다 암 중의 하나인 대장암 식습관에 가장 많은 영향을 준다고 해요 대장암을 예방하기 위해서는 고기,가공육의 섭취 양이나 빈도를 줄이고 채소와 같이 먹는 게 좋다고 하네요 특히 마늘, 양파, 부추 등이 암 위험 발생 위험을 줄여준다고 합니다

"너무 많은 대장암"…가장 나쁜 식습관은? : 네이트 뉴스

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이구아나뿔

24.02.16 09:36

오늘의 이슈

...강아지랑 친해질때나 간식만한게 없어요... 그리고 아침 한끼 안먹고 가서 교육하고 같이 간식 먹고 하면 훈련사와 친해질수밖에 없답니다.. 식습관 교정 할때에도 한두끼정도 굶기고 안먹으면 밥그릇 치우기도 하고요. 매정해보이긴 하지만 평생 함께 해야할 아이인데 잠깐 매정하고 더

[단독] "굶겨서 데려오세요"…강형욱 '혼내지 않는 교육' 이거였나? : 네이트 연예

jbGnnils34

24.05.23 13:20

건강

...거의 감기처럼 흔하게 보이던데 이젠 젊은 유방암 환자도 엄청 많아지는구나.. 미국이나 유럽보다 2배 넘게 많은 이유는 뭘까 한국인들 식습관 문제인가? 일단 자기 몸 상태는 평소에도 기민하게 잘 체크하는 게 중요하겠네 예방할 수 있는 방법이 없으니 조기 발견만이 살 길이다

40세 미만 '젊은 유방암', 진행 빠르고 치료도 잘 안 돼 : 네이트 뉴스

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rkcYkzun44

24.01.29 09:54

건강

고혈압 당뇨 고지혈증 통풍 등 온갖 대사질환이 수십년 일찍 찾아온 MZ세대 우리 부모님 세대가 우리 세대보다 건강하다니까 뼈 건강 뭐 이런 건 몰라도 장기, 내장 같은 건 부모님 세대가 더 건강할 듯 식습관이 달라지게 만든 제일 큰 주범은 아무래도 배달앱이겠지

'갓생' 사는 MZ 암 발병률 사상 최고…충격의 건강검진 결과 [MZ 가속 노화] : 네이트 뉴스

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포로리야

23.10.17 08:41

건강톡톡

...올 분이라고 생각했는데 치매 온 거 보고 와 사람 일은 정말 모르는 거구나 함 ㅜㅜ 치매에는 생선, 과일, 채소, 견과류, 콩, 통곡물, 올리브오일 위주의 지중해 식단이 최고인데 지금부터라도 조금씩 식습관 뜯어고치던지 해야겠다 고기보단 생선류를 더 많이 먹어야지

치매 위험 줄이는 최고의 식품…단 한 가지만 꼽는다면? : 네이트 뉴스

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pokemon

24.01.10 10:38

오늘의 이슈

...이야기가 재미있었습니다. 코드쿤스트와 키의 지적에 대한 구성환 님의 반응이 유쾌하면서도 독특했네요. 구성환 님의 입장을 들어보니 그의 식습관이 독특한 이유가 이해가 됩니다. 다만, 식도염과 바로 눕는 습관이 건강에 좋지 않을 수 있으니 조금씩 천천히 드시는 습관을 기르는

구성환, 코쿤·키 저격 디스 "천천히 먹는 사람 이해 안돼" [나 혼자 산다] [별별TV] : 네이트 연예

임형우

24.05.19 23:09

오늘의 이슈

저 잘생긴얼굴을 저렇게 써먹네

이장우 핫초코 4봉 충격적 식습관, 얼음물 입수로 2㎏ 빼면 뭐해(나혼산)[결정적장면] : 네이트 연예

고잉고잉

25.01.18 09:14

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