skek102022.12.14 11:11

자고로 다이어트엔 다이어트 성공한 후기가 제일 자극도 되고 정보도 유용하죠 운동 20 식단 80 비중! 17kg 감량한 건강한 다이어트 방법 & 식단 꼭 알아둬야겠어요 성공한 이 다이어트 식단의 목적은 바로 ‘몸의 대사를 정상으로 돌리기’ ‘죽을 때까지 지속할 수 있는 건강한 식습관’ 너무 바라던 나의 목적과 같기에 오늘부터 식단 시작해볼 예정 ㅠ

이렇게 먹고 -17kg 뺐다!! 에디터의 다이어트 식단 대공개 2 #다이어터디터

ELLE

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s9005ys22.12.16 13:06

저탄고지 실천!!

xnaexUg4822.12.15 15:44

오 대단하다

981esc22.12.15 13:59

요대로 한번 해볼까보다

라따뚜이22.12.15 13:57

오 상세한 정보 감사요

장안문지기22.12.15 13:41

와 대박

김두부22.12.15 13:02

체중 변화에 따라서 달라지는 식단 꼭 참고할께요

hvmgvhv722.12.15 12:48

17키로 ㅎㄷㄷㄷㄷ 역시 식단이 젤 중요하네요

마이멜로디22.12.15 12:43

식단 되게 철저하게 하셨네

근본빌라22.12.15 11:07

와 17키로를

탱구는귀여운글레머22.12.15 10:29

035120979789

이구아나뿔22.12.15 10:28

오..

msHYmpy9822.12.15 09:51

역시 식단...

하루하루22.12.15 07:58

사람마다 체질이 다르고 생활 환경(식습관, 기온, 장소 등)에 따라 다이어트 방법을 달리해야 하는데 누가 얼마 뺐다고 그냥 따라하면 효과가 없거나 역효과가 날 수 있어요

네모세모22.12.15 06:59

다이어트가 제일 힘드네요

나무아비22.12.15 02:14

다이어트 힘든데ㅠ

jkeCESxw4022.12.15 01:11

힘들엉

나꽃길걷자22.12.15 00:04

다이어트 너무 힘들어요

야밍22.12.14 22:16

숨쉬기 운동만 하는 나 후아후아 :)

릴리22.12.14 21:43

젤 힘들어요!

밤비짱22.12.14 21:38

다이어트는 정말 힘들어요

연승22.12.14 21:32

다이어트는 정말 독한 맘으로 해야되요

노싱커22.12.14 21:15

제일 힘들어요 ㅠ

안나수이22.12.14 20:23

저도요

옴아모카22.12.14 19:32

먹으려고 운동하는데

모르는개산책22.12.14 17:45

경험상 반찬은 있을대로 그냥 먹고 밥만 반그릇씩 먹었을 때 다른 노력없이 살이 꽤 빠짐. 물론 '급격하게'는 안되지만...