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작심 다이어터
skek1020
22.12.14 11:11
자고로 다이어트엔 다이어트 성공한 후기가 제일 자극도 되고 정보도 유용하죠 운동 20 식단 80 비중! 17kg 감량한 건강한 다이어트 방법 & 식단 꼭 알아둬야겠어요 성공한 이 다이어트 식단의 목적은 바로 ‘몸의 대사를 정상으로 돌리기’ ‘죽을 때까지 지속할 수 있는 건강한 식습관’ 너무 바라던 나의 목적과 같기에 오늘부터 식단 시작해볼 예정 ㅠ
이렇게 먹고 -17kg 뺐다!! 에디터의 다이어트 식단 대공개 2 #다이어터디터
ELLE
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예비베플
s9005ys
22.12.16 13:06
저탄고지 실천!!
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xnaexUg333
22.12.15 15:44
오 대단하다
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981esc
22.12.15 13:59
요대로 한번 해볼까보다
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라따뚜이
22.12.15 13:57
오 상세한 정보 감사요
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장안문지기
22.12.15 13:41
와 대박
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김두부
22.12.15 13:02
체중 변화에 따라서 달라지는 식단 꼭 참고할께요
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hvmgvhv7
22.12.15 12:48
17키로 ㅎㄷㄷㄷㄷ 역시 식단이 젤 중요하네요
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마이멜로디
22.12.15 12:43
식단 되게 철저하게 하셨네
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근본빌라
22.12.15 11:07
와 17키로를
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탱구는귀여운글레머
22.12.15 10:29
035120979789
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이구아나뿔
22.12.15 10:28
오..
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msHYmpy98
22.12.15 09:51
역시 식단...
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하루하루
22.12.15 07:58
사람마다 체질이 다르고 생활 환경(식습관, 기온, 장소 등)에 따라 다이어트 방법을 달리해야 하는데 누가 얼마 뺐다고 그냥 따라하면 효과가 없거나 역효과가 날 수 있어요
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네모세모
22.12.15 06:59
다이어트가 제일 힘드네요
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나무아비
22.12.15 02:14
다이어트 힘든데ㅠ
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jkeCESxw40
22.12.15 01:11
힘들엉
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나꽃길걷자
22.12.15 00:04
다이어트 너무 힘들어요
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야밍
22.12.14 22:16
숨쉬기 운동만 하는 나 후아후아 :)
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릴리
22.12.14 21:43
젤 힘들어요!
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밤비짱
22.12.14 21:38
다이어트는 정말 힘들어요
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연승
22.12.14 21:32
다이어트는 정말 독한 맘으로 해야되요
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노싱커
22.12.14 21:15
제일 힘들어요 ㅠ
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안나수이
22.12.14 20:23
저도요
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옴아모카
22.12.14 19:32
먹으려고 운동하는데
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모르는개산책
22.12.14 17:45
경험상 반찬은 있을대로 그냥 먹고 밥만 반그릇씩 먹었을 때 다른 노력없이 살이 꽤 빠짐. 물론 '급격하게'는 안되지만...
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