부위 운동 한다고 해당 부위 지방이 빠지는 건 아니지만ㅋㅋ 탄탄하게 라인을 잡아줄 수는 있음 유형별로 참고하면 좋은 허리 운동법 참고!! 옆구리 살 많은 유형> 이소라 죽음의 허리 운동이 직빵 아래 뱃살 많은 유형> 허리를 곧게 펴고 엉덩이의 힘으로 앉아야 하는데 잘못된 자세로 앉음 위 뱃살이 많은 유형> 내장지방이 많을 확률 높음. 복근 필요한 유형> 살이 많지는 않은데 잘록한 라인이 없는 경우 등 주변 살 많은 유형> 무너진 자세, 건강하지 않은 식습관이 원인