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식사
(1,171건)
정확도순
건강
유재석의 아침
식사
는 계란프라이, 고등어, 닭가슴살 소시지, 현미밥, 김이라는데요 아침을 고단백식단으로 먹으면 혈당 관리와 뇌 건강에 도움이 됩니다 단백질 섭취를 할 때도 육류 하나만 넣는 것보다 계란, 고등어, 닭가슴살 소시지처럼 다양한 공급원으로 구성해주는 게 훨씬
유재석 탄탄 몸매, 비결은 이것? 현명한 아침
식사
는 [식탐]
biz.heraldcorp.com
NqtGdZRe51
24.12.20 10:23
오늘의 이슈
하… 일하다보면 누구나 화장실도 가고
식사
도 해야하고 물도 마시고 음료수도 마시는 시간을 가져야 하는데, 왜 저렇게 마음이 꼬였는지 … 사람사는 건 다 똑같은데 말이죠. 우리는 로봇이 아닙니다!
"커피 마신다고 민원" 고생하는 환경공무관 고충에 유재석 어이상실(놀뭐) : 네이트 연예
m.news.nate.com
Leaves
24.11.23 20:10
오늘의 이슈
진짜 여태 본 부모중 최악이었어. 멀쩡한 애 정신병 걸리겠더라. 저래놓고 애가 이상하다고 금쪽이 신청한게 개소름
"아이 숨 막힐 것" 최초 배턴 터치 부모, 시계 놓고
식사
시간까지 통제 (금쪽이) [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Vmcy7404
25.02.28 23:34
오늘의 이슈
125키로에서 85키로까지 뺀 사람으로써 한마디 하자면, 먹는거 안줄이면 안빠진다. 근데 알면서도 의지박약이라 못줄이지. 하면된다. 나는 수많은 실패를 거듭해서 1일1식이 평균
식사
가 되었다
"쌍둥이 딸이 '옹졸해졌다'고"…'기러기 아빠' 정형돈, '충격' 근황 [스타이슈][종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
한의원
25.01.10 10:29
건강
**사각어묵 2~3장이면 한 끼
식사
기준 적정 나트륨 섭취량 667mg 보다 많이 먹게 되는 셈 국물용 스프의 나트륨 함량도 높아서 라면스프와 비슷한 수준** 일단은요.. 그냥 드시지들 마시고 #어묵 요리를 할 때 간장과 고추장 등 장류 사용량을 조절 #어묵을 끓는 물에
어묵 2장에 국물 마시면 '나트륨 폭탄'…함량 따져 보니 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
DfsnrxV91
25.01.15 09:43
오늘의 이슈
...살빼는 방법. 하루 세끼 다먹되 평소보다 양을 2/3 만큼만 먹는디 라면 등 밀가루 국물음식 딱 끊고 술,치킨은 당연히 안먹는다. 모든
식사
는 18시 이전에 마무리. 그리고 매일 헬스장에서 1시간 (유산소 + 근력) 두어달이면 10kg 빼는건 일도 아님 .. 살이 한번
정형돈 21kg 감량! 다이어트 대성공 "앞자리 세 번 바뀌어" : 네이트 연예
news.nate.com
Jullia
25.01.06 13:43
오늘의 이슈
제목만봐도 미친부부같아 ;;; 뭐하는짓입니까 아이너무안쓰러워요
"아이 숨 막힐 것" 최초 배턴 터치 부모, 시계 놓고
식사
시간까지 통제 (금쪽이) [종합] : 네이트 연예
news.nate.com
집에서안나와
25.02.28 23:51
건강
...습관을 지켜야 체중 조절이 가능하다!!! 겨울철 체중 조절을 위한 습관들!!! ◆ 땀 날 정도 20분 이상 유산소 운동 ◆ 따뜻한 곳에서
식사
로 식탐 20% 줄이기 ◆ 단백질과 섬유질 풍부한 간식 챙기기 ◆ 유자차, 생강차로 혈액순환, 면역력 강화 ◆ 뜻밖의 칼로리 폭탄,
겨울에 살 찌는 사람 너무 많아…살 빼려면 '이 습관' 지켜야! : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
25.01.13 09:33
오늘의 이슈
...그러면 화면에 이상하게 나온다며 모델 출신이라 그런지 옷 핏까지 멋있게 나와야 된다고 괜찮다며 참고 1~2시간씩 열정적으로 촬영에 임했고
식사
시간에도 스태프 이름까지 기억해 부르면서 붙임성도 좋고 예의도 바른 배우로 기억에 남네요 부디, 영면하시고 그곳에선 편히 쉬시길
송재림, 생전 인터뷰 "장례식 축제 같길…부모보다 먼저 갈 수 없어" [이슈in] : 네이트 연예
m.news.nate.com
닝기미
24.11.13 12:20
오늘의 이슈
뉴나
식사
잘 하세요 여우야모하니때 정도는 유지해야 건강하게 살죠
'건강 악화' 고현정, 응급실行→입원 근황 밝혔다 "많이 좋아지고 있어요" : 네이트 연예
m.news.nate.com
zhpQebOX62
24.12.24 22:04
오늘의 이슈
그래도
식사
는 챙겨드세요. 건강 잘 챙기세요
'사별' 사강, 남편 일하던 회사 취직…유품 옆에서 근무 '뭉클' ('솔로라서')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
je1820
24.11.13 08:47
오늘의 이슈
어휴 기사만 읽는데도 숨막혀ㅜ.ㅜ
"아이 숨 막힐 것" 최초 배턴 터치 부모, 시계 놓고
식사
시간까지 통제 (금쪽이) [종합] : 네이트 연예
news.nate.com
BlueRain
25.02.28 23:07
오늘의 이슈
동기들 오전 7시출근 송민호 오전11시출근 대인기피증으로 집가서
식사
저녁 5시 사무실 도착 다리책상에 올리고 폰 배위에올리고 게임좀 하다가 5시30분 퇴근이라던데 맞음?
송민호 재입대? '시끌'…결국 경찰 조사 받는다, "사실이면 재복무" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
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24.12.27 11:10
건강톡톡
...함량이 높은 음식을 소비할 때, 너무 급히 먹거나 마실 때, 혹은 탄산음료를 섭취할 때 발생할 수 있는데요~ 다만 의외로 채소 위주의
식사
도 복부 팽만을 일으킬 수 있다고 하네요?!!! 그럼 복부 팽만감을 일으키는 의외의 식품과 완화하는 데 도움이 되는 식품에 대해 알아보죠
몸에 좋다고 먹었는데 속이 더부룩...복부 팽만 일으키는 뜻밖 식품은? - 코메디닷컴
kormedi.com
DfsnrxV91
24.12.13 10:20
알쓸신잡
...다이어트 도전하는 당신! 새해 다이어트 결심했다면 '당장 들여야 할 생활 습관' 6가지 명심해봅시다 #식이섬유부터 먹기 #단백질 꾸준히 섭취하기 #천천히 먹기 #먹은 음식 기록하기 #음료 대신 물 마시기 #규칙적으로
식사
하기 솔직히 다 아는 건데도 왜 이렇게 힘들죠?ㅠㅠ
새해 다이어트 결심했다면 '당장 들여야 할 생활 습관' 6
v.daum.net
잔치국수b
25.01.07 15:34
오늘의 이슈
키 163에 50킬로그램도 충분히 날씬한 몸매예요~ 2,3킬로 더 증량되어도 하나도 티 안날테니
식사
도 충분히 하고 너무 강박증에 시달리지 않으시길~
45㎏ 이주빈, 야식 참는 독한 관리에 라미란 걱정 "쓰러지겠어"(텐트밖은유럽) : 네이트 연예
m.news.nate.com
ZHfrcwQT
24.12.27 05:49
오늘의 이슈
누님 건강하셔야죠.
식사
잘 하세요
고현정 큰 수술, '보호자=남동생'이었다…"혼자 중요한 결정하게 해서 미안" : 네이트 연예
m.news.nate.com
zhpQebOX62
25.01.06 20:30
오늘의 이슈
배안고픈 자기를 위해
식사
자리 대신 카페 온게 전혀 고맙지도 않고 미안하지도 않다는 얘기를 굳이 왜 얘기하는걸까?? 진짜 상대방의 행동이나 말투를 받아드리는 태도가 정말 이상한듯.... 그렇게 말하면 자존감이 막 올라가나?????
22기 미혼모 옥순, 경수에 "친부 죽었다고 할지 고민" 토로 (나는 솔로) : 네이트 연예
m.news.nate.com
QWER12
24.10.24 01:22
건강
...그렇다고 무턱대고 많이 먹는다고 좋은 게 아니랍니다 식초의 하루 섭취 권장량은 체중 1키로 당 0.5~0.8ml 정도가 적당해요 그리고 공복이 아닌
식사
중이나 식후에 마시는 게 좋고요 아니면 초무침이나 피클, 샐러드 드레싱으로 활용해 음식으로 먹는 것도 좋은 방법입니다
식초, 제대로 알고 먹자! | 나에게 딱 맞는 건강 꿀팁
my-doctor.io
zzub
24.12.30 09:30
재테크
...티끌이어도 어차피 다 내 돈이다. 줄줄 새는 고정비 줄이는 사소한 습관 8가지는? 1 가전 스위치 끄기 2 수도꼭지 레버 찬물로 돌리기 3
식사
계획 세우기 4 구독 서비스 정리 5 외출 목적 통합 6 현금만 쓰기 7 집에서 커피 만들기 8 물건 줄이기 왠지 눈물나지만
줄줄 새는 고정비 줄이는 사소한 습관8
www.gqkorea.co.kr
xnaexUg333
24.12.30 10:26
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