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브로콜리
(106건)
정확도순
나만 몰랐어요?
...카페인이 많은 음식은 땀샘을 자극한다 단백질과 지방이 많은 음식을 먹고 흘리는 땀도 분해될 때 고약한 냄새가 남 마늘, 양파, 양배추,
브로콜리
처럼 유황 성분이 많은 음식도 마찬가지 - 귀 무좀 평소보다 귀지가 많고 퀴퀴한 냄새가 난다면 외이도 진균증을 의심해보자 예방하려면
몸에서 고약한 냄새 나는 뜻밖의 이유 5 | 네이트 뉴스
news.nate.com
skek1020
23.02.16 10:11
건강톡톡
당뇨에 좋다는 원플레이트 식사 접시의 반은 탄수화물이 함유되지 않은 채소 >>아스파라거스, 양배추,
브로콜리
, 컬리플라워, 당근, 샐러리, 오이, 가지, 케일, 버섯, 피망, 토마토, 콩, 각종 샐러드 잎채소 접시의 4분의 1은 건강한 탄수화물 >>통곡물, 현미, 호박
당뇨에 좋다는 원플레이트 식사 - 유머/이슈 - YULDO
yul-do.com
라따뚜이
23.08.18 11:11
건강
...알려드릴게요 - 채소와 함께 섭취 나트륨 함량이 높은 음식을 먹을 땐 칼륨이 많은 채소를 먹는 게 도움이 됩니다 시금치, 토마토,
브로콜리
등을 추천해요 - 껍질은 떼고 먹기 껍질에는 몸에 안 좋은 트랜스 지방이 많으니 떼고 먹는 것도 좋고 그게 어렵다면 치킨에 묻은 소스라도
말복이니까 치킨? '건강하게 먹는 팁' 알아둬야
health.chosun.com
포로리야
23.08.10 11:21
건강톡톡
...태우는 데 도움이 되는 음식들이 있다고 하네요 평소 운동을 할 시간이 없다면 음식으로라도 도움을 줄 수 있지 않을까요?? -과일 -콩류 -생선 -아몬드 -시금치 및 기타 녹색 채소 -엑스트라 버진 올리브 오일 -버섯 -라즈베리 -달걀 -매운 고추 -
브로콜리
-스피루리나
과학이 인정한 뱃살 태우는 음식 12
m.post.naver.com
msHYmpy98
23.08.03 09:52
건강
아침에 달걀 드시는 분들이 많은데요 달걀은 단백질, 칼슘, 철분, 비타민 등 다양한 영양소가 있지만 달걀에는 없는 영양소도 있다고 해요
브로콜리
, 토마토, 키위 등을 같이 먹으면 서로 부족한 영양소를 채워줄 수 있다고 하네요 특히 방울 토마토와 달걀이 시너지 효과가 좋다고
아침에 달걀 먹을 때 보완이 되는 음식은? - 코메디닷컴
kormedi.com
wonnii
23.07.26 09:56
작심 다이어터
채소는 언제나 옳다. 건강을 위한 식단에서 빠지지 않는 것이 바로 채소죠 그 중 체중 감량에 특화된 채소들로 힘든 다이어트 도움 받아봅시다
브로콜리
피망 양파 비트 매운 고추
체중감량 위한 최고의 채소 5가지 | 네이트 뉴스
news.nate.com
Keeouly97
22.12.20 11:54
작심 다이어터
내 몸의 지방을 줄여주는 식품들 어떤 것들이 있는지 알려드릴게요 -신선한 계란 -사과 -
브로콜리
-보리와 귀리 -아몬드 -자몽 -저지방 유제품 -지방성 물고기 -샐러드 -녹차
지방을 줄이는 식품 10가지
brunch.co.kr
honollulu
23.07.20 10:43
건강
30-40대가 되면 뭘 챙겨먹어야 하나? 일단은 철분을 많이 먹고(아보카도,
브로콜리
, 사과, 육류) 50대는 비타민과 오메가3(연어도 좋음) 챙겨먹으라고 되어 있다. 경험상 일단 소식이 최고입니다
연령대별 먹어야 할 음식이 다르다?
hub.zum.com
KeepCalm
23.03.15 17:44
건강톡톡
...5색식품(붉은색, 노란색, 녹색, 보라색, 흰색) 섭취가 큰 도움이 됩니다 붉은색은 사과, 토마토 등 노란색은 호박, 당근 등 녹색은 시금치,
브로콜리
등 보라색은 블루베리 등 흰색은 마늘, 양파 등 - 조리법은 삶거나 무치는, 식재료가 불에 직접 닿지 않는 방식이 좋습니다
대장암 막는 식사… ‘이 색깔’ 음식 꼭 드세요
health.chosun.com
마이멜로디
23.06.13 09:46
건강
...중요한데요 과일과 채소로도 수분 보충에 도움이 된다는 거 아시나요 물이 풍부한 과일 채소를 알려드릴게요 오이, 양상추, 샐러리, 토마토, 로메인상추, 애호박, 수박, 시금치, 딸기, 탈지유 두유, 멜론, 허니듀멜론, 케일,
브로콜리
, 복숭아, 당근, 오렌지, 파인애플,
여름엔 역시 '물 많은' 과일 채소…1~20위는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
23.07.04 13:23
작심 다이어터
...개인적으로 맛도 맛이지만 단백질, 그리고 포만감이 닭가슴살보다 더 좋아서 두부로 만들 수 있는 두부
브로콜리
무침 만드는 법 알려드릴까 해요 들어가는 재료 두부 한 모, 데친
브로콜리
반개, 양념 다진 마늘 1/4 큰술, 국간장 1큰술, 참기름 1/2 큰술, 깨소금 만드는
브로콜리
두부무침 두부 다이어트 식단으로 좋은
브로콜리
무침
m.blog.naver.com
머슬매니아
22.08.22 14:51
작심 다이어터
...내장지방 제거 효과 * 아보카도- 불포화지방산이 함유돼 몸의 신진대사를 높여 내장지방 연소 속도를 가속화 * 녹색, 주황색, 노란색 채소(
브로콜리
, 케일, 당근, 호박 등)- 인슐린 기능을 개선하기 때문 * 통곡물- 정제된 곡물보다 통곡물을 먹는 게 혈당도 천천히 올라감 *
'이 음식' 먹으면 내장지방 줄이는 데 도움
health.chosun.com
hvmgvhv7
23.06.01 10:49
작심 다이어터
...체중 줄이는데 도움을 주는 음식들이라고 해요 ◇아보카도+짙은 색 잎채소 ◇닭고기+카이엔 페퍼 ◇오트밀+호두 ◇콩+채소 수프 ◇스테이크+
브로콜리
◇달걀+검은콩+고추 ◇녹차+레몬 ◇연어+고구마 ◇요구르트+라즈베리 ◇버섯+갈은 쇠고기 ◇올리브오일+콜리플라워 ◇피스타치오+사과
체중 줄이는데 좋은 음식 콤보 14
v.daum.net
msHYmpy98
23.06.15 11:04
건강
...내장 지방을 늘리는 안좋은 습관들이 있다고 해요 -식탐을 못이겨 과식 -트랜스 지방이 많은 과자같은 가공식픔을 즐김 -신체 활동이 적음 요런 것이 대표적인 이유라고 하는데요 내장 지방을 줄이는데 도움이 되는 음식도 있다고 하네요 -보리 -귀리 -
브로콜리
-녹색 잎 채소
'내장 지방' 늘고 살찌는, 나쁜 식습관 vs 좋은 음식 - 코메디닷컴
kormedi.com
msHYmpy98
23.06.09 10:35
건강
뜨거운 햇빛이 더욱 강해지고 있는 요즘 자외선을 더욱 더 신경써야겠더라구요 자외선으로부터 피부를 보호해주는 기능을 하는 식품도 있다고 해요 -토마토,수박 -피망 -올리브 오일 -호두 -사과 -
브로콜리
-바질 -녹차,커피
여름철 자외선에서 '피부 보호' 해주는 식품 10 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.06.09 10:00
건강
종합비타민이나 비타민 영양제 많이들 드실텐데요 물론 약으로 부족한 비타민을 챙기는 건 좋지만 식사로 보충하는 게 제일 베스트라고 해요 비타민C가 풍부한 식품들은 무엇이 있을까요 -토마토 -피망 -오렌지 -자몽 -망고 -리치 -
브로콜리
약보다 식사로 보충해야…비타민C 풍부한 식품 7 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.05.26 10:47
건강톡톡
눈 건강에 좋은 비타민A, 루테인 등의 영양소를 가득 품고 있는 식품들이 있다고 하는데요 어떤 것들이 있을까요 -시금치 -당근 -달걀 -베리류 -
브로콜리
-상추 -감
비타민A, 루테인…눈에 좋은 영양소 가득한 식품 7 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.06.01 09:48
건강톡톡
...과일 채소도 그런 경우가 있어요 -체리 씨:독성 물질 방출 -아보카도,키위:알레르기 유발 -자몽:심혈관 치료제 흡수 방해 -바나나:신장 환자 고칼륨혈증 유발 -방울양배추,시금치:항웅고제 방해 -양배추,
브로콜리
, 케일:갑상선 호르몬 분비 저해 -크랜베리:아스피린 효과 방해
과일, 채소는 무조건 많이?…해로운 경우 7 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.05.18 10:41
작심 다이어터
같은 양을 먹어도 포만감을 더 높여주는 음식들! 다이어트 할때 놓칠 수 없죠...ㅜㅜ -십자화과 채소
브로콜리
와 양배추 -아몬드 -등푸른 생선 -블루베리 -멜론
다이어트 필수!! 포만감 높여주는 음식들
woorung2.tistory.com
KJC37
23.03.16 12:56
건강톡톡
...육류, 튀김, 버터 등 포화지방이 많은 음식도 마찬가지 2. 십자화과 채소- 건강에 좋지만 자기 전에는 지양해야 함 순무, 양배추,
브로콜리
의 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 소화흡수가 더뎌 수면을 방해함 3. 매운음식- 위 점막을 자극해 자는 동안 위산 역류, 소화불량
출출하니 토마토? 자기 전에 먹으면 '이런' 문제가
health.chosun.com
hvmgvhv7
23.04.28 14:58
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