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심혈
(110건)
정확도순
운동남녀
운동할 때 웨이트만 하시는 분들이 있는데 운동은 꼭 웨이트와 유산소가 병행되어야 해요 만약 유산소를 하지 않는다면 -심장 건강 저하 및
심혈
관 질환 위험이 증가 -체중 증가 및 대사 속도가 느려져 기초 대사량이 감소 -면역력이 감소해 질병에 취약 -우울증 및 불안과 같은
유산소 방법, 제발 웨이트랑 같이 하세요!!
think-your-health.com
msHYmpy98
23.07.31 09:29
리빙포인트
...먹어줘도 좋은데요 사과의 퀘세틴이라는 성분이 폐, 기관지 건강에 도움이 된대요 그리고 사과는 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮추고 혈압을 낮추기도 합니다 잘 먹어주면
심혈
관과 심장 질환 예방에도 도움이 되겠네요 중요한 건 **껍질째** 먹어야 그 효과를 제대로 볼 수 있습니다
아침에 꾸준히 먹으면 의사 만날 일 없는 과일 - 네이트뷰
m.view.nate.com
981esc
23.07.11 12:00
오늘의 이슈
아버지가 일찍 돌아가셔서 어머니가 홀로 고생하며 자녀들키운건 알겠는데 성인이 된후는 오빠도 있고 본인도 일을 했을테니 크게 힘들것 같지 않은데요 엄마도 일을 할테니까 고등학교 졸업후 동사무소에 일하다 그담해 전문대가고 미스코리아 되고 연기자됐는데
딸 학비만 6억↑…김남주 "자녀 교육에
심혈
? 내 콤플렉스 때문" : 네이트 연예
m.news.nate.com
shower
24.02.29 10:46
오늘의 이슈
라희? 라고 들은거같은데 그렇게 똑똑하고 입소문자자하던데 어느대학갔을까? 다른 연옌 자식들처럼 미국에 대학갔겠죠?
김남주 "불우한 유년시절→학벌 콤플렉스 탓 자녀 교육
심혈
"(유퀴즈) : 네이트 연예
m.news.nate.com
oEHsuHGv21
24.02.29 00:28
꿀팁방출
파 뿌리와 양파 껍질 등등 그냥 버리셨나요??? 앞으로 이렇게 활용해보세요 -파 뿌리, 육수에 넣고 차로 끓이고 -양파 껍질, 항산화 성분 풍부 -단호박 껍질 속 페놀산,
심혈
관질환 예방에 도움
버려지는 파 뿌리·양파 껍질 활용법
m.health.chosun.com
아라바
23.07.21 10:18
건강
...먹는 거 안 좋다고 소금은 무조건 기피하는 분들 없으시겠죠..??? 짜게 먹으면 고혈압같은
심혈
관질환에 영향을 끼칠 수는 있지만 그렇다고 저염 식단이 몸에 좋다는 근거는 없습니다. 나트륨이 부족하면 저나트륨혈증이 생기는데 이러면 뇌 세포 안으로 수분이 이동해서 전체적으로
소금, 안 먹어도 문제…구역·구토 발생한다면? | 네이트 뉴스
news.nate.com
라따뚜이
23.01.12 09:36
오늘의 이슈
얼굴이 또바꼈네
딸 학비만 6억↑…김남주 "자녀 교육에
심혈
? 내 콤플렉스 때문" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Groot
24.02.29 09:08
운동남녀
여러분의 운동 목적은 무엇인가요? 많은 사람들이 체중감량 혹은 건강을 유지하기 위해일텐데요 체지방 감소하고 건강한 생활을 위한 운동 루틴 알려드릴게요 -워밍업으로 몸을 풀어준다 -
심혈
관운동으로 심장 박동을 유지한다 -근력 운동을 한다 -스트레칭으로 몸을 유연하게 유지한다
체지방 감소과 건강한 생활을 위한 운동 루틴
vitamintalk.tistory.com
떡잎마을방범대
23.07.13 09:10
오늘의 이슈
그당시 그사람들도 취업하려고 타지에서 외로움 이겨내며 유학생활 보낸건데.... 남의 불행은 보질않네. 세상사람들 몇푼벌겠다고 다 불쌍하게 버티며 삽니다. 그렇게 살았어도 돈이라도 많이 벌었잖아요
딸 학비만 6억↑…김남주 "자녀 교육에
심혈
? 내 콤플렉스 때문" : 네이트 연예
m.news.nate.com
jMpAjUH10
24.02.29 10:51
운동남녀
수영이 건강에 미치는 효과 1. 심박수는 올려주지만 내 몸에서 유해한 스트레스는 덜어준다 2. 지구력, 근력,
심혈
관 건강에 도움이 된다 3. 건강한 심장과 폐를 만들 수 있다 4. 근육을 수축 시키며 힘을 길러준다 5. 전신의 근육을 사용할 수 있다 6. 물의 저항에
우리가 잘 몰랐던 수영의 6가지 효과
brunch.co.kr
넉넉한수플레
23.06.22 09:52
건강톡톡
혈액순환을 돕고, 혈관에 지방과 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아 고혈압, 동맥경화증 같은
심혈
관계 질환 예방에 좋은 양파! 양파를 꾸준히 섭취하는 방법으로 양파즙을 많이들 드시는데요 양파즙을 살 때는 퀘르세틴 함량을 꼼꼼히 살펴봐야 합니다 퀘르세틴이 양파의 핵심 성분이자
고혈압 예방에 좋은 양파와 양파즙 고를 땐 ‘이렇게’ - 헬스케어N - 헬스조선,헬스케어엔
m.healthcaren.com
pokemon
23.06.28 09:26
오늘의 이슈
가끔 착각하는 부모들이 있는데, 아이는 자신의 꿈을 대신 이뤄주는 존재가 아니예요
딸 학비만 6억↑…김남주 "자녀 교육에
심혈
? 내 콤플렉스 때문" : 네이트 연예
news.nate.com
cGYecBq75
24.02.29 10:12
건강
...들어가는 건 결코 좋은 일이 아니죠 5. 바나나 포만감이 좋아 아침 식사 대용으로 많이 드실텐데 아침에 먹는 바나나는 혈압을 빠르게 높이고
심혈
관에도 좋지 않으니 되도록 저녁에 먹는 게 좋아요 6. 고구마 위를 자극해 위산을 다량 분비하게 하니 이왕이면 빈속이 아닌 점심,
아침에 먹으면 암에 걸리는 음식 6가지, 이건 꼭 피하세요
az.insightrich.com
GXahnimH94
23.06.19 10:06
오늘의 이슈
슈 닮았다
김남주 "불우한 유년시절→학벌 콤플렉스 탓 자녀 교육
심혈
"(유퀴즈) : 네이트 연예
m.news.nate.com
tfwDuCb88
24.02.29 00:41
오늘의 이슈
너무 멋진 언니
김남주 "불우한 유년시절→학벌 콤플렉스 탓 자녀 교육
심혈
"(유퀴즈) : 네이트 연예
news.nate.com
LyqlKxzm23
24.02.29 02:18
건강톡톡
심혈
관 질환에 대한 적정 수면 시간은 7시간 이라는 연구 결과가 있음 7시간보다 적게 나면 아무래도 질병 발생 위험이 높아진다는 거지... 5시간 미만 자는 사람은 7시간 자는 사람보다
심혈
관 질환 위험이 무려 3배나 높다는 사실 ㄷㄷㄷ 수면이랑
심혈
관 질환이랑 무슨 관련인가
심장병, 뇌졸중 막는 적정 수면 시간은?(연구) | 네이트 뉴스
news.nate.com
kitten11
23.01.26 10:33
건강
...좋다고 선호하지만 아침 공복에는 드시면 안 됩니다 -감(담석을 만들 수 있고 소화불량 유발) -고구마(위산과다로 속쓰림 유발) -바나나(
심혈
관 억제 작용으로 심장에 좋지 않음) -귤(역류성 식도염의 원인) -토마토(소화불량 유발, 위궤양 유발) -파인애플(위벽을 자극해
아침 공복에 먹으면 안되는 음식
post.naver.com
근본빌라
23.07.03 13:28
작심 다이어터
다이어트하시는 분들이 간헐적 단식 많이 하시는데요 간헐적 단식의 정확한 효과를 아시나요?? -체중 감소 -인슐린 감수성 개선 -향상된 자가포식 -
심혈
관 건강 -인지 기능 -염증 감소 -장수 및 세포 재생
간헐적 단식의 엄청난 효과 7가지
beuleinseupakeu.tistory.com
아라바
23.06.27 11:12
오늘의 이슈
본인의 콤플렉스가 아니라 본인의 탐욕과 욕망때문이지...말은 바로하자
딸 학비만 6억↑…김남주 "자녀 교육에
심혈
? 내 콤플렉스 때문" : 네이트 연예
news.nate.com
PixPJplo2
24.02.29 11:45
오늘의 이슈
한동훈 딸도 여기 다녔지....논문 대필에, 미래 봉사활동에, 부모 빽으로 봉사 기관에 딸 속한 동아리 이름 넣어 노트북 기증 등등 ....그런데 압수수색 한번도 안 당하고 기소도 안되고 외국 대학 입학 했다는
딸 학비만 6억↑…김남주 "자녀 교육에
심혈
? 내 콤플렉스 때문" : 네이트 연예
news.nate.com
xdzITbM33
24.02.29 14:28
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