블루베리

(94건)

쩝쩝박사

...컴포즈> 벨지움 생초코라떼, 팥절미 밀쉐, 민트초코오레오프라페, 쿠키밀쉐, 더블초코라떼 투썸> 딸기퐁당라떼, 스트로베리피치프라페, 블루베리요거트드링크, 로얄밀크티 메가커피> 초코허니퐁크러쉬, 딸기쿠키프라페, 스트로베리치즈홀릭, 녹차프라페, 라임모히또 이디야> 생딸기허니블랙티

커피 안들어가도 맛있는 카페별 숨은 꿀메뉴들

아이테잌클래식

24.02.28 11:07

건강톡톡

...(라이코펜 풍부) 노랑 > 당근, 바나나, 오렌지, 단호박 (베타카로틴 풍부) 초록 > 브로콜리, 키위, 청포도, 시금치 (비타민과 미네랄 풍부) 보라 > 블루베리, 와인, 포도, 가지, 복분자 (안토시아닌 풍부) 검정 > 검은콩, 검은깨, 김, 미역 (안토시아닌 풍부)

노화의 주범, '활성산소' 줄이는 컬러 푸드는? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

rkcYkzun44

23.07.17 11:14

건강

...음식들이 있다고 하는데요 이 음식들은 꾸준히 섭취하는 걸 추천한다고 합니다 -견과류, 아보카도 건강한 지방 섭취하기 -기름기 적은 육류, 생선, 살코기 -아연이 풍부한 굴 -과일과 채소 많이 먹어야...블루베리, 토마토 -물, 녹차로 수분 섭취...케이크, 탄산음료 멀리

"미녀는 아보카도를 좋아해?"…매끈 피부 만드는 식품 따로 있다 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

honollulu

24.02.14 09:45

건강

...과일도 과당이 있어 인슐린 수치를 올릴 수밖에 없죠~ 매일 자주 먹기 좋은 과일은 이왕이면 어두운 색깔의 과일이 적합하대요 예를 들면 블루베리, 크랜베리, 라즈베리 같은 베리류요~ 폴리페놀이 풍부해서 인슐린 반응이나 당이 올라가는 걸 어느 정도 억제해주니 다른 과일보다는

살 빼는 과일 "어두운 색이 좋아"...하루 '이 만큼'이 적당 - 코메디닷컴

GXahnimH94

24.01.29 10:41

건강

...배출해주는 식품들이 있다고 합니다 ◆ 생강, 매운 성분 진저롤과 쇼가올의 살균 효능 ◆ 레몬, 쓴맛 내는 리모노이드의 해독 작용 ◆ 블루베리, 강력 항산화제 안토시아닌 풍부 ◆ 오렌지, 비타민 C 해독 작용 활성화 ◆ 페퍼민트, 항균제와 천연 식욕 억제 기능 ◆ 파슬리,

이상하게 피곤하고 찌뿌둥…몸 속 독소 배출하는 식품 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

이구아나뿔

24.01.17 11:15

건강톡톡

...예방, 지연 @오메가3 생선- 뇌에 좋은 오메가3 지방산이 풍부한 생선은 일주일에 2번은 먹을 것 @유제품- 유제품에 함유된 칼슘은 뼈를 튼튼하게 해줌 @십자화과 채소- 십자화과 채소는 면역력을 높이는데 도움이 됨 @블루베리- 체내 염증을 줄여주는 성분인 폴리페놀을 함유

노화 현상 퇴치하는 최고의 식품 7 - 코메디닷컴

가능수제빅맥가능

23.05.10 11:33

쩝쩝박사

...라떼’ 딸기 라떼에 핑크 폼을 더한 ‘핑크 폼 딸기 라떼’ 촉촉한 얼 그레이 쉬폰 속 생크림이 듬뿍 들어있는 ‘푸른 용 얼 그레이 쉬폰 케이크’ ‘푸른 용 블루베리 수플레 케이크’ 개인적으로 얼그레이 좋아해서 푸른용 클래식 밀크티랑 얼그레이 쉬폰 케잌은 먹어볼 듯!!!

스타벅스, ‘청룡의 해’ 맞이 신메뉴 출시 – Street

넉넉한수플레

23.12.29 10:27

건강톡톡

...생선: 오메가3 지방산이 풍부해 항염 효과가 있다 >아보카도: 불포화 지방산이 풍부해 항염과 통증 완화에 효과가 있다 >딸기, 블루베리 베리류: 수많은 항산화제, 비타민, 미네랄이 염증을 줄인다 >녹색채소: 항산화 영양소가 풍부해 관절 손상을 예방할 수 있다 >올리브오일:

관절염 막으려면 ‘이 음식’ 챙겨 드세요

health.chosun.com

rkcYkzun44

23.05.18 10:46

작심 다이어터

...제거해주고 거기에 체중 감량에 영향을 주어서 다이어트에 도움을 주는 과일들이 있다고 해요 ◆ 포도, 플라보노이드 성분이 혈전 억제 ◆ 토마토, 칼륨이 나트륨 배출로 붓기 방지 ◆ 체리, 안토시아닌이 노폐물 억제, 항염증 작용 ◆ 블루베리, 강력한 항산화 성분이 뇌 건강

독소 제거와 다이어트에 도움되는 과일 4 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

23.05.15 10:56

건강

...장수를 이끌 수 있습니다 전세계 장수 노인들의 공통적인 생활 습관 5가지는 어떤 것들이 있는지 확인해보세요 - 중년 이후부터 날씬한 몸매 유지 - 칼로리 섭취량 제한 = 소식 - 블루베리, 포도 등 자주색 음식 먹기 - 정기적이고 규칙적인 운동 - 건강한 차 즐겨마시기

전세계 장수 노인, 공통 생활습관 5가지 | 네이트 뉴스

Keeouly97

23.02.09 10:09

건강톡톡

아침 공복에 먹으면 보약보다 좋다는 음식 소개해드릴게요 1.미지근한 물 2.양배추 3.달걀 4.블루베리 5.감자 6.오트밀

아침 공복에 좋은 음식 6가지! 아침에 먹으면 보약보다 좋다?

gonnyangmama.tistory.com

장안문지기

23.02.16 10:23

먹리어답터

...2월 신상 멜팅치즈 블루베리, 식사 대용보단 디저트네요 전 빵이나 디저트류는 GS쪽이 확실히 입에 맞더라구요 전자렌지에 넣고 살짝 돌리면 쬰득한 치즈가 왕창 늘어나는 비주얼,,, 블루베리도 진짜 블루베리가 들어있어서 퀄 더 좋아보이구요 먹으면서 블루베리가 좀 떨어지는 게

GS편의점 2월 신상 샌드위치 멜팅치즈 블루베리 과연

라따뚜이

23.02.16 09:20

건강톡톡

과일은 우리에게 달콤함을 주지만 건강에도 좋은 효과를 주죠 그 중에 피로 회복에 도움을 주는 과일들도 있는데요 어떤 과일들이 있는지 알아봤습니다 -바나나 -블루베리 -딸기 -오렌지 -수박 -파인애플 -망고 -포도 -복숭아

피로 회복에 도움이 되는 과일 TOP 9

aabc9618.tistory.com

잔치국수b

23.09.15 09:09

건강

...먹는 게 좋으며 이왕이면 껍질째 먹는 것을 추천 배 - 단백질 분해 효소가 풍부, 해독작용이 뛰어나 발암성 물질을 체외 배출 촉진함 블루베리 - 안토시아닌이 풍부해 활성산소 제거에 탁월하고, 당뇨병 위험을 낮춰줌 은행 - 혈액순환, 혈전제거에 도움이 돼 혈액이 건강하게

[가지뉴스] 가을에 꼭 먹어야 할 슈퍼푸드 6

GXahnimH94

23.08.30 10:44

쩝쩝박사

얼려서 먹으면 훨씬 더 좋다는 음식들이 있는데 영양을 보존하면서 신선한 맛까지 유지할 수 있다고 하네요 -블루베리 -브로콜리 -두부 -팽이버섯 -시금치

얼려서 먹으면 더 좋은 5가지

morningbrothers.tistory.com

msHYmpy98

23.09.05 09:54

건강톡톡

잇몸이 약하거나 잇몸병이 있으시다면 이 음식들을 먹으면 도움이 된다고 하네요! -녹차 -우유와 요구르트 -당근 -블루베리 -생강 -파인애플 -아몬드 -오메가3 -파슬리 -닭고기

잇몸병에 보약이 되는 '음식' 10가지!

lswahj.tistory.com

근본빌라

23.07.31 10:38

건강톡톡

...속 피로물질인 젖산을 분해하고 몸 밖으로 배출하는 역할 2 .수박: 수분이 90% 이상이라 갈증 해소 및 수분 보충에 도움 3. 블루베리: 섬유질이 풍부해 변비 예방도 되고 소화액 분비를 자극 4. 자몽: 지방 연소 및 혈당을 안정화시키는 역할을 해 음식에 대한 욕구를

여름에 먹으면 특히 더 좋은 과일 5가지

GXahnimH94

23.07.21 11:44

건강

달콤하고 즙이 많아 호불호 갈리지 않는 과일 중 하나인 블루베리! 그렇다면 블루베리의 효능에 대해 알아보자. 1. 건강한 뼈 유지 2. 피부 건강 3. 혈압 유지 4. 당뇨병 관리 5. 심장병 예방 6. 암 예방 7. 정신건강 개선 8. 소화 기능 개선 및 체중감량 이렇게

블루베리 효능 8가지

해피엔딩

22.09.28 10:33

작심 다이어터

...비교적 깔끔한 것만! 분홍소시지 당연히 탈락ㅎㅎ) 3. 땅콩버터 (설탕 안 들어간 순수한 땅콩버터는 혈당 상승과 식욕을 억제함) 4. 단무지, 쌈무, 치킨무 5. 치즈 (자연치즈 80% 이상이어야 의미가 있음! 가공치즈 안 됨!) 6. 블루베리 (냉동 블루베리도 가능)

맛있는데 의외로 살 안찌는 음식 8가지 - 네이트뷰

m.view.nate.com

GXahnimH94

23.05.18 12:35

건강톡톡

...5색식품(붉은색, 노란색, 녹색, 보라색, 흰색) 섭취가 큰 도움이 됩니다 붉은색은 사과, 토마토 등 노란색은 호박, 당근 등 녹색은 시금치, 브로콜리 등 보라색은 블루베리 등 흰색은 마늘, 양파 등 - 조리법은 삶거나 무치는, 식재료가 불에 직접 닿지 않는 방식이 좋습니다

대장암 막는 식사… ‘이 색깔’ 음식 꼭 드세요

health.chosun.com

마이멜로디

23.06.13 09:46