분비

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건강

...지속적으로 닳아 사라짐 치아- 잇몸이 퇴화하면서 치아의 저작능력도 떨어짐 호르몬- 성호르몬이 줄어들며 생식력 감소 50대 위- 위산 분비 능력이 떨어져 영양분 소화가 어려워짐 머리카락- 멜라닌 합성 기능 저하로 점점 가늘어지고 하얘진다 혀(미각)- 여성 40대, 남성 50대부터

신체 부위별 노화 나이...jpg : MLBPARK

mlbpark.donga.com

마이멜로디

23.09.07 09:28

나만 몰랐어요?

...나는 것 같다면 한 번 확인해보세요! 나쁜 체취를 만드는 의외의 이유들이 있다고 하네요! - 스트레스 스트레스를 받거나 과로하면 땀 분비가 늘어 악취가 날 수 있다 스트레스를 받을 때 나는 땀은 운동할 때 나는 땀과 다름 흔히 '개기름'이라고 부르는 지방 성분이 많아서

몸에서 고약한 냄새 나는 뜻밖의 이유 5 | 네이트 뉴스

skek1020

23.02.16 10:11

작심 다이어터

...탄수화물 및 좋은 지방으로 채우기 2. 먹는 시간은 24시간 중 6~8시간 이내, 나머지 시간엔 섭취 X (ex 10~18시 안에서만 음식물 섭취) → 인슐린 분비/인슐린 저항성 개선 = 지방 대사 회복 3. 하루 최소 7~8시간 자는 게 중요, 자기 전 5~6시간 공복

다이어트를 성공하기 위해 알아야 할 것( 비만은 항상성이 아니다) - DogDrip.Net 개드립

www.dogdrip.net

김두부

23.08.18 11:12

오늘의 이슈

도파민 과다 분비로 인해서 행복감이 없다던데... 마약 말고는 기쁜일이 없는건가? 암튼 한번 망가지면 회복 불능이라서 평생 장애인되는가봄

"마약의 끝은 교도소, 정신병원, 죽음" 실제 투약자 등장 '충격' ('무물보') [종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

wtiiqGSj39

23.08.08 07:19

오늘의 이슈

여자는 나이먹을수록 남성호르몬 오지게 분비됨

[포토S] 한효주, 달라진 분위기 : 네이트 연예

m.news.nate.com

cfeZzKju19

23.08.04 10:09

건강톡톡

...배출하는 역할 2 .수박: 수분이 90% 이상이라 갈증 해소 및 수분 보충에 도움 3. 블루베리: 섬유질이 풍부해 변비 예방도 되고 소화액 분비를 자극 4. 자몽: 지방 연소 및 혈당을 안정화시키는 역할을 해 음식에 대한 욕구를 줄일 수 있음 5. 자두: 식이섬유를 공급하며

여름에 먹으면 특히 더 좋은 과일 5가지

GXahnimH94

23.07.21 11:44

건강

...암을 억제하는 기능을 파괴해 장기간 섭취시 좋지 않은 영향을 줍니다 먹는다면 당이 없는 라이트 제품을 찾아보시길 2. 토마토 위산을 과다분비하고 소화불량을 유발해 아침 공복에 특히 피해야 하는 음식으로 위염, 위궤양, 식도염을 앓고 있다면 최대한 피해주세요 3. 우유 아침

아침에 먹으면 암에 걸리는 음식 6가지, 이건 꼭 피하세요

az.insightrich.com

GXahnimH94

23.06.19 10:06

건강톡톡

...구멍 속 가스가 팽창하면서 신경을 압박하기 때문이래요 우울증 대기 중 음이온보다 양이온이 더 많아지면 행복호르몬으로 불리는 세로토닌 분비량이 준대요 그리고 잠을 유도하는 멜라토닌은 늘어나구요 관절염 기압이 낮아지면 관절 내 압력이 높아져 관절액이 팽창해 관절 통증이 있을

평소엔 괜찮았는데… 비만 오면 '이'가 아픈 이유

health.chosun.com

kitten11

23.06.26 09:37

작심 다이어터

GI 지수는 음식을 먹은 후 혈당이 상승하는 속도를 나타낸 수치인데 이 지수가 높을수록 빨리 흡수돼 혈당을 급하게 올려 인슐린을 과잉 분비하게 합니다 GI 지수가 높은 음식으로는 주로 정제된 탄수화물 식품군인 흰쌀과 빵, 떡 등이 있구요 GI 지수가 낮은 음식으로는 덜

이게 실화? 우리가 몰랐던 GI 지수의 함정

pokemon

23.05.18 10:09

건강톡톡

... 인체 면역세포에 있는 화학물질로 알러지 반응이나 염증에 관여 작용부위에 혈관확장, 발열, 부어오름이 유발함 한마디로 히스타민 과다 분비 시 우리가 익숙하게 아는 알러지 반응들이 유발되는 것 히스타민이 많은 음식 등푸른 생선/육류: 참치, 고등어, 삼치, 꽁치, 돼지고기

알레르기로 발전하는 히스타민이 많은 음식

m.post.naver.com

가능수제빅맥가능

23.04.24 11:00

건강

... 사과의 과육은 ‘자연의 칫솔’이다. 충치 예방, 잇몸 건강에 좋다. 9. 사과를 껍질째 씹어 먹으면 안면근육 운동이 많아지고 타액 분비가 늘어 구강건강에 좋다. 10. 사과의 붉은색 껍질엔 안토시아닌 성분이 들었다. 강한 항산화 효과를 낸다. 11. 사과 속 탄닌 성분은

다시, 사과를 사랑하게 됐어… 15가지 효능

health.chosun.com

가능수제빅맥가능

23.06.21 10:32

나만 몰랐어요?

...베게가 젖을 정도로 땀이 흥건히 흘린다면 혈액암을 의심해 봐야 한다고 하네요. 혈액암 세포는 이유 없이 염증 물질을 지속해서 분비하는데, 몸의 면역물질이 대응하는 과정에서 식은땀이 난다고합니다. 또 피부 밑에 염증을 일으키면 몸이 가려워질 수도 있다고 하니 이런 증상이

잘 때 식은땀 '줄줄' 흘리고 몸 가렵다면?…'이 암' 의심해봐야 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

LA_JESUS

23.06.01 16:02

작심 다이어터

...배부른 느낌 자체를 싫어하다 보니 식사량에 집착하지 않을 수 있음 3. 적게, 자주 먹는다 -> 1일 1식으로 많은 양을 한 번에 먹으면 소화 호르몬이 제대로 분비되지 않을 수 있음 4. 활동량이 많다 -> 굵직한 활동을 많이 한다기보다는 일상 속 자잘한 활동량이 많음

【살 안 찌는 체질】 먹어도 살 안 찌는 사람들의 특징 4 | GirlStyle 걸스타일 코리아

FEsdmzU48

23.05.19 09:15

작심 다이어터

...영양불균형만 초래 2) 저녁 식사 후 아무것도 먹지 않기 자기 3시간 전 야식은 금물 당을 분해하는 인슐린이 아침에는 활발하게 분비되지만 밤에는 적게 분비 됨 3) 초기에 너무 운동으로 진 빼지 않기 4) 체중 달력 만들기 매일 일정 시간을 정해 체중을 재고 이를 기록해

다이어트, 지속 가능해야 성공… '5가지 수칙' 지켜야

health.chosun.com

rkcYkzun44

23.06.14 11:48

작심 다이어터

...아몬드 식이섬유와 단백질, 그리고 불포화지방이 있어 다이어트 할 때 간식으로 최적 다크초콜릿 설탕이 주는 행복감으로 세로토닌 분비를 촉진해 다이어트의 스트레스를 해소하는 데 도움이 됨 단 카카오 함량 70% 이상으로 고를 것! *퀴노아 흰쌀밥 대신으로 먹기에도 좋고

먹으면 오히려 살이…지방 태우는 식품 6 - 코메디닷컴

GXahnimH94

23.06.12 12:01

작심 다이어터

...이뤄지지 않는다 수면의 질이 낮다 -> 적게 자거나, 수면의 질이 떨어지면 식욕을 억제하고 에저지 소비를 증가시키는 렙틴 호르몬이 잘 분비되지 않기 때문에 결과적으로 다이어트에도 직격타! 단백질 섭취가 부족하다 -> 다이어터들의 주식은 탄수화물이 돼선 안 된다...ㅠ 단백질을

[다이어트] 다이어트를 방해하는 일상 습관 4

rkcYkzun44

23.05.16 11:03

사건사고

인간한테 특정 기억이 사라지게 되는 메커니즘이 신기함 결국 인간은 호르몬의 노예구나ㅋㅋㅋㅋ 극도의 스트레스를 받으면 해마에서 코르티솔이 분비되고 그게 기억 형성을 방해하고 이럴 때 뇌를 안전하고 편안한 상태라고 인식하게 만드는 게 최면이네 예전엔 최면이 유사 과학 같다는

피 흘리며 도로로 뛰어든 여성…'사라진 기억' 되살린 최면수사 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

kitten11

23.05.15 11:41

건강톡톡

...과일 채소도 그런 경우가 있어요 -체리 씨:독성 물질 방출 -아보카도,키위:알레르기 유발 -자몽:심혈관 치료제 흡수 방해 -바나나:신장 환자 고칼륨혈증 유발 -방울양배추,시금치:항웅고제 방해 -양배추, 브로콜리, 케일:갑상선 호르몬 분비 저해 -크랜베리:아스피린 효과 방해

과일, 채소는 무조건 많이?…해로운 경우 7 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

23.05.18 10:41

리빙포인트

...땀 분비량이 많기도 하지만 통풍이 잘 안 되는 운동화를 신으면 냄새가 날 수밖에 없음 이때 냄새가 많이 심한 편이 아니라면, 양말에 베이킹 소다를 담아 하루 이상 운동화 안쪽에 넣어두는 방법을 추천 이 방법으로도 잡히지 않을 정도의 냄새라면 세척만이 답... 잘 빨아서

운동화에 밴 냄새 제거하는 방법

www.healtip.co.kr

아이테잌클래식

23.04.24 10:29

꿀팁방출

...줄이고 단백질 섭취를 늘리면, 혈당 관리에 도움 2. 요거트 - 저지방, 무 당분 제품으로 먹어야하며, 단백질, 칼슘, 프로바이오틱스 풍부 3. 코티지치즈 - 고단백 식품으로 호르몬 분비 억제, 공복감 완화 4. 땅콩버터 - 건강한 지방과 식물성 단백질이 포만감을 제공

중년의 뱃살…관리에 도움 되는 아침 먹거리 4 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

LA_JESUS

23.04.07 09:41