지방

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운동남녀

다이어트를 할 때 공복 운동을 추천하는 사람들이 많은데요 공복 운동이 어떤 효과가 있는 지 알아볼게요 -지방 연소에 도움을 준다 -인슐린 민감도를 향상시킨다 -운동 성과를 극대화시킬 수 있다 다만 공복 운동에는 적절한 준비가 필요한데요 -수분 섭취를 충분히 해야 한다 -운동

공복 운동의 효과와 꿀팁 - 건강과 다이어트에 도움되는 방법
qnwkrh3515.tistory.com
이구아나뿔
23.07.04 10:41
부동산소식

...단독명의였을 땐 양도세만 12억 7447만원이 나오는데 여기에 지방소득세 10% 1억 2744만원 추가 되죠 그럼 내야 할 세금이 14억인 거에요 근데 만약 공동명의로 매입했다면 지방소득세를 포함해 13억 3132만원이에요 명의 하나 다르게 설정했을 뿐인데 7000만원을

'30억 시세차익' 이효리·이상순 “건물 팔아서 또 샀다”...세금 절약 비법 공개
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PslYoqk6
23.05.31 10:39
작심 다이어터

포만감이 오래 가서 식욕을 억제하거나 지방을 분해하는 데 도움이 돼 체중 감량에 효과적인 천연 식품 6가지 소개해드릴게요 - 녹차 - 견과류 - 사과 - 양배추 - 귀리 - 민트(페퍼민트)

약도 아닌데 먹으면서 살빼주는 천연 식품 6
www.sweetway.co.kr
NqtGdZRe51
23.06.28 09:57
알쓸신잡

몸에 좋다고알려진 올리브유 요리할 때 많이들 사용하실 텐데요 하지만 올리브유는 가열할 때 조심해야한다고 해요 170도 이상 가열하면 올리브유 영양성분이 타버리고 또발연점을 넘으면 발암물질 ‘벤조피렌’이 만들어지고 트랜스지방도 생긴다고 하네요

올리브유 ’이렇게’ 조리하면 독 됩니다
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sweetsalt
22.11.17 16:35
오늘의 참견

KTX 지각횟수가 570번도 아니고 5707번 심지어 지난해보다 2배 이상 늘어났다고 하네 나도 가끔 지방가려고 탑승하면 원래 시간보다 늦는 경우 있던데 근데 KTX도 그렇지만 지하철도 심각함 정해진 시간표대로 오는 적이 거의 드물다 요즘은

[단독] '지각철' KTX , 5707번 늦었다 : 네이트 뉴스
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잔치국수b
23.06.27 08:50
건강

같이 먹으면 지방 소모 촉진 되는 뜻밖의 다이어트 음식 조합❗️

같이 먹으면 지방 소모 촉진 되는 뜻밖의 다이어트 음식 조합❗️
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YkpKkvk63
23.01.18 00:52
부동산소식

재건축이나 재개발 등 정비사업을 통해 공급되는 신축 아파트 물량이 올해 역대 최대 규모라고 합니다 특히 부산, 대구 같은 지방 대도시에서의 공급이 엄청 많아서 이 지역 전세가가 더 떨어질 것 같네요 전세 알아보는 분들은 조금만 더 눈팅하면서 전세가 변동이 얼마나 있을지

"당분간 월세로 살아볼까"…전세입자, 지금 계약하면 호구? : 네이트 뉴스
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용이주인
23.06.26 11:48
오늘의 참견

출산을 일주일 앞두고 여행을.....? 아 뭐 그건 그렇다치고 서울이 아닌 지방은 확실히 의료 환경이 열악하긴 하구나 강원도 안에서도 정선, 고성, 양양에는 산부인과 의료기관이 전무하다니 좀 충격적... 수요가 있어야 공급도 있는 건 맞지만 어떻게 하나도 없을 수가 있지

"분만실 없다" 속초서 2시간 헤맨 임신부…결국 서울로 헬기 이송 : 네이트 뉴스
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981esc
23.06.09 08:50
오늘의 이슈

지방 곳곳 최고 연봉자들이 지역방송국 아나운서들임

"4만원에 인생 파느니…" 지상파 떠나는 아나운서들[초점S] : 네이트 연예
m.news.nate.com
토담
23.06.30 06:09
알쓸신잡

아가들의 포동포동한 살은 체온조절능력이 떨어지는 아기의 체온을 유지하고 말랑말랑한 지방이 외부 충격으로부터 아기를 보호하는 역할을 한다고 하네요 또 무엇보다 통통한 아기들 너무 귀여워

아기들은 왜 통통해도 괜찮을까?... '착한 지방'
www.medipharmhealth.co.kr
xnaexUg333
23.01.13 16:16
건강톡톡

알코올이 몸에 들어오면 흡수율이 100%라고 하는데 그래서 간에서 알코올을 에너지로 쓰려고 전환해서 탄단지보다 우선순위가 되고 탄단지는 결국 지방으로 축척이 된다 이거네.. 왜 그렇게 흡수를 잘하는건데

술 마시면 살찌는 과학적인 이유
www.fmkorea.com
honollulu
23.06.29 10:21
오늘의 참견

...때 컵라면과 함께 먹는다는 비율이 44% 거의 절반에 달하는 수치인데 이미 도시락만으로도 나트륨폭탄인데 컵라면까지 들어가면 나트륨, 지방, 포화지방이 많아 좋지 않다고 하네요 컵라면 대신 바나나와 우유처럼 나트륨 배출 도와주는 칼륨 많은 음식과 함께 먹는 게 좋다고 해요

[자막뉴스] 난 맨날 이렇게 먹는데…'편의점 도시락' 이 조합 자제해 주세요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.06.29 08:45
오늘의 뉴스

일요일부터 제주~남부지방 시작으로 시작한 비가 전국적으로 확대된다고 해요 본격적으로 장마가 시작 되려나 봅니다.... 잔잔히 조금 오다 말 비가 아니라 세차게 내릴 듯 하네요 침수 전적 있던 반지하들 대비도 제대로 다 못 했던데 에휴

일요일부터 장마 시작…전국 동시에 쏟아진다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
23.06.23 08:52
건강톡톡

충분한 숙면은 우리 건강에 필수인데 잠을 자는데 어려움을 겪는다면 아래와 같은 식품을 먹어보는 것도 좋다고 해요 -아몬드 -칠면조 -카모마일 차 -키위 -타트체리 주스 -지방 많은 생선 -호두 -패션플라워 차

취침 전 안심하고 먹어도 되는 식품 8가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
honollulu
23.06.28 09:45
오늘의 이슈

지방에 인구 줄고 병원줄어드는데 국회의원은 그대로 일걸? 인구에 상관없이 일정연봉 보장되도록 해주고 응급환자 가까운 대학병원에 문제없이 바로 진료되도록 정책 좀 개선 해주라. 귀농하고 싶은 생각하다가도 여러 편의시설이나 병원 생각하면 생각 접게 만들어 버린다

[단독] 소아과 전공의 5년 전보다 64% 줄어…서울 쏠림 심화 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xuUux
23.06.28 14:45
나만 몰랐어요?

...땀은 운동할 때 나는 땀과 다름 흔히 '개기름'이라고 부르는 지방 성분이 많아서 악취를 풍김 - 카페인, 단백질, 유황 함유 식품 커피, 초콜릿, 콜라 등 카페인이 많은 음식은 땀샘을 자극한다 단백질과 지방이 많은 음식을 먹고 흘리는 땀도 분해될 때 고약한 냄새가 남 마늘

몸에서 고약한 냄새 나는 뜻밖의 이유 5 | 네이트 뉴스
news.nate.com
skek1020
23.02.16 10:11
오늘의 이슈

그래서.. 택시비 먹튀가 나오는기야.. 지방택시들은 인구자체가 없다보니.. 택시손님도 수도권보다 적어서.. 이런 일이 생긴답니다.. 그래도.. 택시 아닙니까.. 택시가 택시 다어야지

곽튜브, 단거리 탔다고 무안 준 택시기사에 당황→해당 부분 편집 : 네이트 연예
m.news.nate.com
syryu2166
23.06.26 16:59
핫핫이슈

방학기간 동안 썸머스쿨, 윈터스쿨로 대치동 학원이랑 서울 호텔들이 협업해서 지방 학생 교육 시켜주는 프로그램 8주 동안 1000~1200만원인데 자리가 없을 정도로 인기래요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 이제 하다하다 이런 콜라보도 보는 구나... 장사 머리 진짜 좋네요.. 근데 저

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마이멜로디
23.06.09 10:56
화가난다

복귀하자마자 한다는 말이ㅋㅋㅋㅋㅋ 참 한결같이 경솔한 사람이네 저기요 지방에도 사람이 산답니다? 말하기 전에 생각 했나요? 해설 시킬 사람이 그렇게 없나 어휴 심지어 본인도 창원 출신이면서 말을 저렇게 하네 저게 뭔 근본 없는 서울 부심이지

'박찬호 저격' 오재원, 해설 중 유소년선수에 "NC말고 두산 가라" : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
981esc
23.06.14 13:57
오늘의 이슈

올 겨울 최강 한파…내일 또 중부지방 중심으로 눈·비 예보

올 겨울 최강 한파…내일 또 중부지방 중심으로 눈·비 예보
www.hankyung.com
은델
22.12.15 01:41
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