성분

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건강

...상식 공유해요. Q : 충치를 예방하려면 식후 바로 양치질해야 한다? A : 반은 맞고 반은 틀리다. 콜라, 사탕, 탄산음료 등 산 성분이 다량으로 함유된 음식을 섭취한 경우에는 오히려 바로 양치질하면 치아 건강에 해로울 수 있다. Q : 지방질 음식은 무조건 적게 먹는

사실처럼 굳어진 잘못된 건강 상식 5가지

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그린티

22.09.21 15:55

알쓸신잡

...먹거리도 안전하게! - 건식 및 습식 펫 푸드 모두 개봉하지 않은 상태로 서늘하고 건조한 실내에 보관 - 포백제, 청소용품 등 유독 성분이 노출될 수 있는 곳, 벌레가 있는 곳 보관 X - 건식 펫 푸드 개봉 후 봉투째로 뚜껑이 있는 플라스틱 또는 철제 용기에 보관 -

‘폭염 속 펫푸드도 안전하게’ 미국 펫푸드협회가 알려주는 보관법

쿠우쿠우

22.08.12 13:10

푸드파이터

...과일과 궁합이 잘 안 맞는다는 사실! 이미 당이 많은 수박에 사이다 역시 그만! 입맛을 살려주는 역할의 식초 한 방울, 수박 리코펜 성분 흡수를 돕는 무당 요구르트, 이뇨 작용을 활발히 해주는 수박과 만나면 노폐물 배출을 활성화하는 복숭아, 수박의 찬 성질을 중화시켜주는

“우유·사이다 말고 식초·요거트 넣으세요”...화채 더 맛있고 시원하게 먹는 법

가문의영광굴비

22.08.09 10:16

헤어메이크업

...있나여.. 1년 365일 헤어오일 없으면 그냥 머리 폭탄맞음 꼭 저같은 머리 아니더라도 머리카락에 영양분이랑 광택, 향기는 필수! 계속 건강하고 예쁜 모발 유지하고싶으면 좋은 성분의 오일로 된 헤어오일 잘 선택하세여! 머리 감고나서 젖은 모발에 한 두 방울 골고루 발라주기!

헤어 오일 효과 및 사용법

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노잼인간

22.06.23 14:21

인테리어

...다양하고 세련된 제품이 많음. - 실크 벽지 종이 위 PVC 코팅으로 매끈하고 선명한 색상 표현. - 친환경 벽지 종이 위 다양한 친환경 성분을 첨가. 환경호르몬 배출이나 유해 물질이 없음. 합지와 실크 벽지 중 선택을 고민하고 있다면 계획 중인 인테리어 상황에 맞는 소재로

벽지 종류 장단점 및 도배 비용 산출하는 팁

그린티

22.10.21 14:48

건강

...생강차 생강은 따뜻한 성질을 지닌 음식으로 가래, 비염, 기침 등 기관지 질환을 예방하고 완화하는 데 도움을 준다. 2. 감잎차 C 성분이 다량으로 함유되어 있어 감기를 예방하는 데 도움을 준다. 3. 도라지 차 도라지에 들어있는 사포닌은 면역력을 높여주고 체력을 강화하는

환절기에 걱정없이! 목감기에 좋은 차 추천

할미

22.10.21 09:33

건강

...'엑스트라 버진 올리브유' 여러 번 압착해 올리브 찌꺼기나 신선도가 떨어지는 것이 '정제 올리브유' 2. 유기농 아무리 세척해도 농약 성분 잔류 확률이 높아 유기농인지 확인하는 것이 좋다 3. 향기와 맛 컵에 올리브유를 조금 따라 흔들었을 때 기름, 알코올 냄새가 난다면

엑스트라 버진+유기농+????...건강에 최고 좋은 ‘올리브유’ 고르는 법

오드리햇반

22.08.10 10:57

건강

...2. 매실 매실의 신맛을 내는 '유기산'은 지나치게 부족한 위산의 분비를 정상화하고 소화불량과 위장장애를 개선해 준다고 해요. 3. 양배추 양배추에 든 '설포라판' 성분은 위염의 원인인 헬리코박터 파일로리균의 활성을 억제하는 효과가 있어 잦은 속 쓰림에 효과가 좋아요

소화불량에 시달리는 사람들을 위한 음식 4가지

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풋사과

22.09.19 14:23

알쓸신잡

...막기 위해 30분 이내로 마시되, 마신 후에는 바로 입을 헹궈주거나 15분 후 양치하기. ☕ 아메리카노도 가려 마셔야 커피 속 카페스톨 성분은 간으로 들어가게 되면 콜레스테롤로 바뀌어 수치를 높이게 된다. 고지혈증, 콜레스테롤 수치가 높다면 적당히 마시기. ☕ 하루 몇

☆ 커피 마시기 전 알고 있으면 좋은 정보

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아리스토텔레스

22.10.05 09:46

건강

불면증을 감소시켜 주며 스트레스 해소에 도움이 되는 레몬밤 오늘은 레몬밤의 효능과 주의사항에 대해 알아보자! - 레몬밤 성분 - 레몬밤은 자연적으로 플라보노이드 및 트리테르펜, 로즈마린산 같은 다양한 활성 화합물을 함유하고 있다. - 효능 - 1. 불면증 감소 2. 심신

불면증에 도움되는 레몬밤 효능 부작용 알아볼께요

살아있는화석

22.09.23 11:05

헤어메이크업

...피부 나빠지는 원인부터 관리법까지 꼭 체크해두자! 습도가 높은 장마철엔 피지 분비가 왕성해져서 세균이 번식하고 트러블을 유발할 수 있다능 피부 기초를 탄탄히, 너무 강한 성분의 클렌징이나 화장품은 금물, 장마철일수록 수분관리, 실내 습도 조절에 신경써야한다는거 기억해여!

장마철 피부 관리🌂 :: 장마철 피부 질환,장마철 피부관리법│장마철 메이크업, 무너지지 않는 철벽 메이크업│

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샘물이

22.07.01 10:38

육아의신

...먹이자니 아이에게 미안해서 고민되죠. 시기에 상관없이 태어났을 때부터 언제나 꼭 챙겨 줘야 할 성분 2가지는? 👶 비타민D 뼈의 형성, 칼슘과 인 흡수에 관여하는 성분으로 성장을 위해 빠질 수 없는 영양소예요. 매일 우유 1L씩 먹는 것이 아니라면 청소년기까지는 보충해

돌아기 영양제, 어떤 걸 먹여야 할까?(신생아, 두돌아기)

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이부진이고싶다

22.09.02 11:34

건강

...먹자. ▲ 양파 양파에 풍부하게 함유된 퀘세틴 성분은 지방 및 콜레스테롤이 혈관에 축적되는 것을 억제한다. 또한 활성산소와 과산화지질로부터 우리 몸의 세포가 공격당해 염증이 발생하는 걸 방지하는 효과도 있다. 양파 속 알리신 성분은 혈관이 딱딱해지는 증상을 방지해 혈압을

혈액 속 콜레스테롤 청소해주는 음식 3가지

news.v.daum.net

릴리슈슈

22.08.05 07:14

오늘 뭐 먹지?

...소화에 좋다는 사실 알고 계신 분 있으신가요? 연근에 들어 있는 탄닌 성분은 점막 조직의 염증을 억제해 위장 장애 질환에 도움이 된다고 해요. 그래서 오늘은 아삭한 식감의 연근 샐러드 만드는 법 공유해요. - 재료 연근(15cm=360g), 당근(1/5개), 청피망(1/2개)

소화에 좋은 연근, 아삭한 샐러드에 활용

제로콜라

22.09.14 14:26

운동남녀

...시간 효과적인 운동이 가능하다. 5. 베리류 풍부한 항산화 성분이 신진대사 및 체지방 연소 증가에 도움이 된다. 6. 그릭 요거트 단백질과 비타민B가 많아 운동할 때 에너지를 만들어 준다. 7. 사과 폴리페놀 성분이 장내 유익균 성장에 도움을 주고 지방의 흡수를 막아준다고

운동 전 먹으면 좋은 음식 7

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워렌버핏

22.08.31 17:51

알쓸신잡

여름철 대표 과일 중 하나, 복숭아 복숭아와 함께 먹으면 좋은 조합은? - 레몬, 사과 : 복숭아의 항산화물질인 카테킨 성분이 레몬, 사과의 비타민 C, E와 만나면서 효과적인 영양소를 섭취할 수 있다 - 사과, 요거트 사과와 함께 섭취 시 변비 예방, 피로회복 요거트와

여름과일 강자인 복숭아, 최고의 조합은?

연아킴

22.08.10 09:37

작심 다이어터

...지금 정체기인 것 같아요 정체기도 종류가 있데요!! 처음부터 체중이 안 빠지다가 늦게 빠지는 경우가 있다고 해요 ㅎㅎ 그리고 질환이나 질병, 복용하고 있는 약 성분 때문에 안 빠지는 분들도 있다고 하니 지금 본인 상태가 어떤 상태인지 확인해 보시는 것도 좋을 것 같아요

다이어트 정체기의 모든것! 한의사가 다 알려드립니다!

봉보로봉봉

22.07.26 10:26

운동남녀

술 마시게 되면 알코올 성분이 근육을 분해한다는 얘기가 옛날부터 많았었는데요. 잘못 알고 있는 정보라고 해요. 단백질 분해와 알코올 분해를 하는 기관은 유일하게 간에서만 이루어진다고 해요. 술을 마실 때 간은 다른 영양소 분해를 뒤로 미루고, 알코올부터 분해하게 돼요

[우수] 뗄래야 뗄수 없는 술과 간과 운동이야기

머슬매니아

22.07.11 11:34

작심 다이어터

...횡문근융해증이 생길 수 있다고 해요. 그래서 횡문근융해증에 대해 알려드려요. - 횡문근융해증이란? 근육이 괴사하면서 세포 안에 있는 근육 성분이 혈액으로 방출되면서 여러 문제를 일으키는 질환이에요. - 횡문근융해증 원인. 휴식을 통해 근육이 회복되지 않은 상태에서 무리하게

힘들어도 무작정 운동 하면 안 되는 이유 (횡문근융해증?)

텤마머니

22.07.11 11:10

건강

...'알리신'은 강한 항균 작용과 혈관의 수축과 강직을 이완시켜 혈압을 낮추는 효과가 있다. 2. 항암효과 황화합물과 플라보노이드 성분이 풍부하여 특정 암의 발병률을 낮춰주는 데 효과적이다. 3. 혈당 조절 미량 무기질인 '크로뮴(크롬)'이 풍부해 인슐린의 기능을 활성화하며

까면 깔수록 놀라운 양파 효능

쓰릴미

22.09.30 11:39