지방

(864건)
건강톡톡

혈액순환을 돕고, 혈관에 지방과 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아 고혈압, 동맥경화증 같은 심혈관계 질환 예방에 좋은 양파! 양파를 꾸준히 섭취하는 방법으로 양파즙을 많이들 드시는데요 양파즙을 살 때는 퀘르세틴 함량을 꼼꼼히 살펴봐야 합니다 퀘르세틴이 양파의 핵심 성분이자

고혈압 예방에 좋은 양파와 양파즙 고를 땐 ‘이렇게’ - 헬스케어N - 헬스조선,헬스케어엔
m.healthcaren.com
pokemon
23.06.28 09:26
운동남녀

...오는 사람들도 배가 되는 시기죠 아무래도 옷차림이 얇아지는 만큼 몸매관리에 민감해질 수밖에 없는데 뱃살 관리하는 방법 알려드릴게요 ◆ 식이섬유 더 많이 섭취하기 ◆ 건강한 지방과 단백질 섭취 ◆ 수시로 걷기, 실내 근력운동 ◆ 적절한 스트레스 해소 ◆ 찜통 더위에도 숙면

몸매 드러나는 여름철, 뱃살 관리하는 방법 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.07.07 09:48
운동남녀

다이어트를 할 때 공복 운동을 추천하는 사람들이 많은데요 공복 운동이 어떤 효과가 있는 지 알아볼게요 -지방 연소에 도움을 준다 -인슐린 민감도를 향상시킨다 -운동 성과를 극대화시킬 수 있다 다만 공복 운동에는 적절한 준비가 필요한데요 -수분 섭취를 충분히 해야 한다 -운동

공복 운동의 효과와 꿀팁 - 건강과 다이어트에 도움되는 방법
qnwkrh3515.tistory.com
이구아나뿔
23.07.04 10:41
작심 다이어터

포만감이 오래 가서 식욕을 억제하거나 지방을 분해하는 데 도움이 돼 체중 감량에 효과적인 천연 식품 6가지 소개해드릴게요 - 녹차 - 견과류 - 사과 - 양배추 - 귀리 - 민트(페퍼민트)

약도 아닌데 먹으면서 살빼주는 천연 식품 6
www.sweetway.co.kr
NqtGdZRe51
23.06.28 09:57
오늘의 참견

KTX 지각횟수가 570번도 아니고 5707번 심지어 지난해보다 2배 이상 늘어났다고 하네 나도 가끔 지방가려고 탑승하면 원래 시간보다 늦는 경우 있던데 근데 KTX도 그렇지만 지하철도 심각함 정해진 시간표대로 오는 적이 거의 드물다 요즘은

[단독] '지각철' KTX , 5707번 늦었다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.06.27 08:50
아무거나

서울 시내버스는 천천히 다니는 편이라 안전 벨트 없어도 비교적 안전하다는 느낌. 그러나 지방은 너무 위험하다는 느낌

시내버스에는 왜 안전벨트가 없을까
hub.zum.com
릴리슈슈
22.11.08 17:45
부동산소식

재건축이나 재개발 등 정비사업을 통해 공급되는 신축 아파트 물량이 올해 역대 최대 규모라고 합니다 특히 부산, 대구 같은 지방 대도시에서의 공급이 엄청 많아서 이 지역 전세가가 더 떨어질 것 같네요 전세 알아보는 분들은 조금만 더 눈팅하면서 전세가 변동이 얼마나 있을지

"당분간 월세로 살아볼까"…전세입자, 지금 계약하면 호구? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
용이주인
23.06.26 11:48
건강

...먹으면 독이되는 의외의 음식 조합 꼭 알아두세요 시금치+두부= 결석 유발 장어+복숭아= 복숭아가 장어의 지방 분해 방해 맥주 + 땅콩= 찬 알콜 성분은 기름과 상극(소주도 마찬가지) 라면+콜라= 인 성분의 다량 섭취로 칼슘 결핍 초래 토마토+설탕= 비타민B가 손실되므로

무조건 피하세요, 같이 먹으면 독이 되는 의외의 음식 궁합
v.daum.net
Keeouly97
22.11.24 08:57
건강

...활용할 경우, 몸에 이로운 불포화지방산과 항산화 물질들을 추가 섭취할 수 있다. - 혈당 관리엔 빵+착한 지방+단백질 곁들여서 혈당 관리를 위해서는 빵과 함께 단백질과 건강한 지방을 곁들여 먹는 것이 좋다. 빵을 단독으로 먹는 것보다 혈당 상승 속도가 느려지기 때문이다

못 끊는 빵, 보다 건강하게 먹는법
hub.zum.com
김사장
22.10.17 16:30
오늘의 이슈

지방 곳곳 최고 연봉자들이 지역방송국 아나운서들임

"4만원에 인생 파느니…" 지상파 떠나는 아나운서들[초점S] : 네이트 연예
m.news.nate.com
토담
23.06.30 06:09
부동산소식

...단독명의였을 땐 양도세만 12억 7447만원이 나오는데 여기에 지방소득세 10% 1억 2744만원 추가 되죠 그럼 내야 할 세금이 14억인 거에요 근데 만약 공동명의로 매입했다면 지방소득세를 포함해 13억 3132만원이에요 명의 하나 다르게 설정했을 뿐인데 7000만원을

'30억 시세차익' 이효리·이상순 “건물 팔아서 또 샀다”...세금 절약 비법 공개
post.naver.com
PslYoqk6
23.05.31 10:39
건강톡톡

알코올이 몸에 들어오면 흡수율이 100%라고 하는데 그래서 간에서 알코올을 에너지로 쓰려고 전환해서 탄단지보다 우선순위가 되고 탄단지는 결국 지방으로 축척이 된다 이거네.. 왜 그렇게 흡수를 잘하는건데

술 마시면 살찌는 과학적인 이유
www.fmkorea.com
honollulu
23.06.29 10:21
오늘의 참견

...때 컵라면과 함께 먹는다는 비율이 44% 거의 절반에 달하는 수치인데 이미 도시락만으로도 나트륨폭탄인데 컵라면까지 들어가면 나트륨, 지방, 포화지방이 많아 좋지 않다고 하네요 컵라면 대신 바나나와 우유처럼 나트륨 배출 도와주는 칼륨 많은 음식과 함께 먹는 게 좋다고 해요

[자막뉴스] 난 맨날 이렇게 먹는데…'편의점 도시락' 이 조합 자제해 주세요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.06.29 08:45
오늘의 참견

출산을 일주일 앞두고 여행을.....? 아 뭐 그건 그렇다치고 서울이 아닌 지방은 확실히 의료 환경이 열악하긴 하구나 강원도 안에서도 정선, 고성, 양양에는 산부인과 의료기관이 전무하다니 좀 충격적... 수요가 있어야 공급도 있는 건 맞지만 어떻게 하나도 없을 수가 있지

"분만실 없다" 속초서 2시간 헤맨 임신부…결국 서울로 헬기 이송 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
23.06.09 08:50
건강톡톡

충분한 숙면은 우리 건강에 필수인데 잠을 자는데 어려움을 겪는다면 아래와 같은 식품을 먹어보는 것도 좋다고 해요 -아몬드 -칠면조 -카모마일 차 -키위 -타트체리 주스 -지방 많은 생선 -호두 -패션플라워 차

취침 전 안심하고 먹어도 되는 식품 8가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
honollulu
23.06.28 09:45
오늘의 뉴스

일요일부터 제주~남부지방 시작으로 시작한 비가 전국적으로 확대된다고 해요 본격적으로 장마가 시작 되려나 봅니다.... 잔잔히 조금 오다 말 비가 아니라 세차게 내릴 듯 하네요 침수 전적 있던 반지하들 대비도 제대로 다 못 했던데 에휴

일요일부터 장마 시작…전국 동시에 쏟아진다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
23.06.23 08:52
오늘의 이슈

그래서.. 택시비 먹튀가 나오는기야.. 지방택시들은 인구자체가 없다보니.. 택시손님도 수도권보다 적어서.. 이런 일이 생긴답니다.. 그래도.. 택시 아닙니까.. 택시가 택시 다어야지

곽튜브, 단거리 탔다고 무안 준 택시기사에 당황→해당 부분 편집 : 네이트 연예
m.news.nate.com
syryu2166
23.06.26 16:59
오늘의 이슈

지방에 인구 줄고 병원줄어드는데 국회의원은 그대로 일걸? 인구에 상관없이 일정연봉 보장되도록 해주고 응급환자 가까운 대학병원에 문제없이 바로 진료되도록 정책 좀 개선 해주라. 귀농하고 싶은 생각하다가도 여러 편의시설이나 병원 생각하면 생각 접게 만들어 버린다

[단독] 소아과 전공의 5년 전보다 64% 줄어…서울 쏠림 심화 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xuUux
23.06.28 14:45
화가난다

복귀하자마자 한다는 말이ㅋㅋㅋㅋㅋ 참 한결같이 경솔한 사람이네 저기요 지방에도 사람이 산답니다? 말하기 전에 생각 했나요? 해설 시킬 사람이 그렇게 없나 어휴 심지어 본인도 창원 출신이면서 말을 저렇게 하네 저게 뭔 근본 없는 서울 부심이지

'박찬호 저격' 오재원, 해설 중 유소년선수에 "NC말고 두산 가라" : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
981esc
23.06.14 13:57
핫핫이슈

방학기간 동안 썸머스쿨, 윈터스쿨로 대치동 학원이랑 서울 호텔들이 협업해서 지방 학생 교육 시켜주는 프로그램 8주 동안 1000~1200만원인데 자리가 없을 정도로 인기래요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 이제 하다하다 이런 콜라보도 보는 구나... 장사 머리 진짜 좋네요.. 근데 저

m.humoruniv.com
m.humoruniv.com
마이멜로디
23.06.09 10:56
2627282930