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음식들
(277건)
정확도순
건강
고기 중에서도 닭과 오리고기같은 가금류는 건강식이라고 하는데요 이
음식들
은 어떤 효과가 있을까요 -포화지방 적고 불포화 지방산 많고..."껍질은 제거하고 드세요" -LDL 콜레스테롤 줄이고 중금속 배출... 사람 몸에 맞는 약 알칼리성 -고기는 굽거나 튀겨서?... "건강
닭·오리고기 삶아서 자주 먹었더니…혈관·췌장에 변화가? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.07.31 08:32
건강
이래서 탄수는 탄수를 부른다는 말이 있나봄..ㅠ 포만감이 오래 가지도 않고 혈당만 미친듯이 자극하는
음식들
- 씨리얼 - 탄산음료 - 계란흰자 >몸에 나쁜 건 아니지만 포만감을 주지는 않음. 포만감은 노른자! - 감자튀김
"자꾸 더 먹게 되네" 먹을수록 더 배고파지는 음식 4
v.daum.net
넉넉한수플레
24.08.26 09:36
쩝쩝박사
...#계란 흰자 포만감을 제대로 느낄 수 없어 먹을 것을 더 찾게 될 수 있음 #감자튀김 칼로리는 높지만 오히려 포만감은 그리 크지 않은 식품 하.. 먹을 때 식욕 폭발 시키는
음식들
이라 더 큰 좌절감... 근데 계란 흰자는 건강 생각해서 먹고 있었는데 배신감 확 느껴지네
"자꾸 더 먹게 되네" 먹을수록 더 배고파지는 음식 4
v.daum.net
raviolllla
24.08.23 09:39
작심 다이어터
...먹는 양을 줄였는데도 살이 빠지지 않거나 찐다면 빈 칼로리 식품을 자주 먹는지 확인해봐야해요 영양가가 없고 열량만 높은 식품을 뜻하는데 과자,도넛,케이크,탄산음료,술 등이 포함된다고 합니다 간식으로 먹는 이런
음식들
을 줄이고 식습관을 다시 한 번 점검해봐야할 필요가 있겠죠
[건강먹방] 먹는양 줄였는데도 살이 찐다면?…'이것' 때문? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
24.07.22 09:49
건강톡톡
...음식, 정제 설탕이 들어간 가공식품을 많이 먹는 사람은 당연히 그런
음식들
을 끊는 게 가장 좋겠지만!!!! 어쨌든 영양제로도 서포트가 되면 좋으니... 1. 크롬 2. 마그네슘 3. 섬유질 4. 오메가-3 지방산 5. 알파리포산(ALA) 6. 비타민 B 7. 프로바이오틱스
단 음식을 자주 먹는 사람에게는 어떤 영양제가 유익할까? | 맞춤영양제 필리
pilly.kr
kitten11
24.07.25 09:41
오늘의 이슈
차줌마 만드는
음식들
보는거 힐링
차승원 "'삼시세끼'서 손 작다는 지적 多, 이번엔 아주 많이 했다" ('유퀴즈') : 네이트 연예
news.nate.com
모니까쌤
24.08.08 18:48
운동남녀
다이어트할 때 마음 놓고 먹을 수 있는 저칼로리
음식들
헬스 유튜버가 직접 먹어본 것들이니 믿고 먹자 -아몬드브리즈언스위트 -보성 홍차 아이스티 복숭아, 레몬 -쿨샷, 아이스가이 -농심 멸치 칼국수 -컵 누들 매콤, 우동, 찜닭, 짜장, 김치 쌀국수, 로제 -서브웨이 샌드위치
NO 광고! 헬스 10년 차가 추천하는 내돈내산 다이어트 음식 | 하퍼스 바자 코리아
www.harpersbazaar.co.kr
lylilalla7
24.07.17 11:25
운동남녀
다이어트 식품이라고 마음 놨다가는 오히려 혈당을 올려 살이 찔 수도 있는
음식들
이 있다고 하는데요 -오트 밀크 -과일 -일부 제로 식품 적정량을 올바른 방법으로 섭취하는 게 중요하대요!
다이어트 식품인 줄 알았는데?! 조심해야 하는
음식들
!
www.allurekorea.com
근본빌라
24.07.18 09:56
건강
명란젓은 짭짤한 맛을 더해주는데요 소금에 절인
음식들
을 과다섭취시 비만이나 고혈압 혹은 골다공증 식도암 위험까지 있다고 해요 명란젓을 매일 먹진 않지만 이런 염장 음식이 많다는 것이 문제겠죠 절인 음식은 가지수를 제한하고 채소와 함께 먹도록 해요
명란젓 올리고 올리고…내 뼈와 식도는 계속 무너지고 [식탐]
news.heraldcorp.com
hvmgvhv7
24.07.31 10:26
건강톡톡
장 건강 굉장히 중요한데요 장이 안 좋으신 분들 주목해주세요! 이
음식들
을 먹으면 장 건강에 좋다고 합니다 1. 장내 트러블 개선하는 ‘양배추’ 2. 장 운동을 개선하는 ‘사과’ 3. 변비를 예방하는 ‘우엉’ 4. 배변량을 늘리는 ‘무’ 5. 장을 깨끗하게 하는 ‘쑥’
장 건강에 좋은 음식 7가지
kylee05.tistory.com
근본빌라
24.07.22 10:37
쩝쩝박사
...싶어서 열심히 운동을 하지만 운동만으로는 근육이 생기지 않습니다 먹는 거까지 운동이다라는 말은 괜히 생긴 게 아니라고 하는데요 어떤
음식들
이 좋을까요 ◆ '닭가슴살'은 근육 만들기에 필수 ◆ '달걀'은 가장 완벽한 단백질 공급원 ◆ '콩'은 최고의 식물성 단백질 공급원
운동만 한다고 근육 생기나?…단백질 많은 '이 음식' 꼭 챙겨야 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
24.07.11 09:05
건강
듣기만 해도 무서운 치매... 치매를 부르는 나쁜
음식들
-포화지방산이 다량 함유된 식품 -술 -담배 -붉은 고기 -튀김 요리 치매를 부르는 생활 습관 -헬멧 없이 스포츠를 즐긴다 -비관적인 마음가짐 -혈압 관리하지 않는 것 -당 관리하지 않는 것 -체중 관리x,운동하지
치매를 부르는 '나쁜음식'과 '생활습관' - 하루건강소식/키위픽/시니어건강체크
raonhaze.com
KJC37
24.07.17 11:23
건강
살 빼고 싶으면 엠티 칼로리를 끊어야한다고 하는데요 엠티 칼로리는 영양가는 적고 칼로리가 높은 식품을 말합니다 과연 어떤
음식들
이 있을까요 ▶술 ▶글레이즈드 도넛 ▶젤리 ▶일부 샐러드 토핑
살 정말 빼고 싶으면 ‘엠티 칼로리’부터 끊어야… 어떤 음식일까?
m.health.chosun.com
msHYmpy98
24.07.15 09:42
오늘의 참견
안 오르는 게 없고 올랐던
음식들
값 또 오르고 여름이고 복날 다가오니까 삼계탕도 올라야지 그치 이러다 점심 한 끼에 2만원씩 하겠어 ㅎㅎ
냉면·김밥·자장면 또 올랐다…삼계탕 1만7000원 육박 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.07.09 13:45
쩝쩝박사
어떤 음식을 먹느냐에 따라서 과식 여부가 결정되기도 하는데요 먹을수록 식욕을 자극하거나 배가 고파지는
음식들
이 있다고 해요 ◆ 무지방 우유 ◆ 김치, 피클 ◆ 달걀 흰자 ◆ 과일주스 ◆ 야채주스
먹을수록 더 배고파…포만감 적은 '이 음식' 식욕 자극한다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.07.09 08:53
꿀팁방출
식단용 식재료로도 적합한데 여름에 먹고 더위 날리기도 좋다니 일석이조인
음식들
~ 녹차> 덥다고 탄산 마시면 더 갈증만 남 메멜> 단백질 함량 높고, 포만감 높고, 찬 성질 참외> 몸 속 열기 낮춰주고 달콤하지만 칼로리는 낮고, 칼륨 풍부 자두> 유기산성분이 많아 피로해소
"더위는 날리고 체중은 줄이고" 여름철 다이어트에 좋은 식품 5
v.daum.net
아이테잌클래식
24.07.04 12:05
리빙포인트
온도와 습도 모두 높은 여름 음식이 상하기 쉬워서 식중독의 위험이 더욱 높은 계절인데요 상하기 쉬운
음식들
이 무엇이 있는지 알아봤어요 1. 생선과 해산물 2. 유제품 3. 육류 4. 계란 5. 샐러드 6. 조리된 음식 7. 과일
"샐러드도 위험하다?"…빨리 상하는 음식 7가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.06.27 08:59
여행꿀팁
비행 중에는 평소와 환경이 다르죠 그렇기 때문에 비행기를 타기 전 먹지 말아야 하는
음식들
이 있다고 합니다 1.술 2.튀김이나 패스트푸드 3.기내에서 제공되는 물, 얼음, 커피, 차 4.무설탕 껌&캔디 5.마늘 6.콩 7.탄산음료
"이것 만은 피하세요..." 비행기 타기 전 먹지 말아야 할 음식 7가지
www.tourtoctoc.com
kitten11
24.06.28 11:05
오늘의 이슈
워터파크도 수영장도 목욕탕도 물 과사용이네.... 그리고 입의 즐거움을 위해먹는 각종디저트 음료들 맛의 즐거움을위해 먹는 각종
음식들
다 음식의 과사용이네.... 누군가는 굶어죽고 마실물도 없는데 우린 다 과사용하고 살잖나 뭐 일년에 한두번하는 워터밤가지고 호들갑이야ㅠ
[단독] '워터밤 일침' 줄리안 "LED 초대장·물 과사용 안타깝고 불편" (엑's 인터뷰) : 네이트 연예
m.news.nate.com
abc010
24.06.28 18:40
건강톡톡
아침을 먹으면 건강에 좋다고 해서 건강해지려고 먹었는데 오히려 아침 공복에 먹으면 최악인
음식들
이 있다고 합니다 #우유-위벽을 자극해 무리를 줌 #바나나-칼륨과 마그네슘이 심혈관에 악영향을 줄 수 있음 #귤-귤의 산 성분 때문에 위 점막이 손상될 위험 #토마토-위장관 산도를
"건강하려고 먹었는데…" 아침 공복에 먹으면 최악인 식품 5
v.daum.net
KJC37
24.06.26 09:16
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