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심혈
(125건)
정확도순
건강톡톡
...어떤 효능을 지니고 있는지 정확히 아시나요?? 오이는 4~7월이 제철이라고 하는데 제철을 맞은 오이의 효능을 알아봤습니다 1. 뼈 건강 증진. 2.
심혈
관 건강 증진. 3.수분 공급. 4.체중 관리에 도움. 5.발암 위험 감소에 도움. 6.피부 진정 효과. 7.당뇨병 예방
미안하다 몰라봤다… 오이에 이렇게 많은 효능이?
www.donga.com
sweetsalt
24.05.24 09:08
오늘의 이슈
술 마시다? 과음을 하는경우 심장근육손상+
심혈
관.. 근데 아직 젊은나이인데.. 이해가 잘 안가네요
'사망' 박보람, 지인과 술자리 도중 심정지…경찰, 부검 의뢰 : 네이트 연예
news.nate.com
오복잉
24.04.12 12:14
건강
난 감자 고구마 다 그냥 잘 닦아서 조리하고 껍질째 먹는데 사실 별 이유 없고 걍 귀찮고 쓰레기 안 만들고 싶어서 그런 거임 근데 뜻밖의 이득이네ㅋㅋㅋㅋ 근데 먹더라도 구운 감자보다는 삶은 감자, 찐 감자를 먹는 게 나을 듯 고구마도 군고구마는 확 달아져서 당 높아지니까
"당뇨·
심혈
관 건강 챙기려면 구운 감자 껍질째 드세요" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
24.08.13 09:28
건강
...굉장히 중요하다고 하는데요 하체 근육을 키워야 하는 이유를 알려드릴게요 ◆ 근육량 늘면 혈관질환, 당뇨병, 고지혈증 예방 ◆ 근육량 줄면 기초대사량 감소, 내장비만 유발 ◆ 종아리 근육 부족하면 기립성 저혈압, 골절 위험 ◆ 완경기 중년여성, 근력 운동으로
심혈
관질환 예방
중년 女 지금이라도 허벅지 종아리 근육 키워라 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.01.30 08:52
건강
...엄청 간다고 하는데 다이어트도 당연하겠지 요요현상이 몸에 주는 해로운 영향은 ◆ 당뇨 발생 위험 증가 ◆ 몸 약해지는 근감소증 유발 ◆ 체중 증가에 따른 담석증 발생 ◆ 우울증과 감정기복 유발 ◆
심혈
관계 질병 위험 증가 등이 있다고 함 이래서 유지어터가 제일 힘든거다
쪘다 빠졌다 무한 반복…'요요'가 비만보다 해롭다? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.02.01 09:04
리빙포인트
...먹는 음식 중 하나가 바로 미역국인데요 이 미역국이 잘 팔리는 게 이유가 있다고 하네요 ◇땀 빼면서 잃은 미네랄, 미역 통해 보충 ◇장 기능 개선, 대사·
심혈
관 질환 효과도 ◇장 기능 개선 ▷당뇨·
심혈
관 질환 예방 ◇신장 질환 있으면 섭취 자제… 파와 같이 먹지 말아야
찜질방서 많이 먹는 '미역국'… 괜히 먹는 게 아니었다?
v.daum.net
근본빌라
24.03.13 11:40
건강
변비로 고민중이라면 올리브오일을 섭취해보라고 하는데요 장 운동을 도와줘 변비에 이롭다고 해요 또
심혈
관건강에도 도움을 주고요 하지만 과하게 먹으면 지방이 쌓여 비만으로 이어질 수 있다고 하네요
"올리브오일, 막힌 변에 직빵이다?"…진짜 효과 있나? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.12.06 08:49
운동남녀
...그렇다면 계단오르기가 어떤 효과가 있길래 그렇게들 추천을 하는 걸까요?? - 칼로리 소비 - 당뇨 예방 또는 증상 완화 - 근력 강화 -
심혈
관 질환 예방 - 허벅지 근육 강화 - 뇌 건강 - 건강 지표가 증진되고 생활 습관병 위험 감소 - 체중감량 효과 - 균형과 협응력이
계단오르기 운동효과 10가지
ejrmffktm.issuehothot.com
sweetsalt
24.03.08 09:48
건강
...비타민B1이 영양학적으로 균형이 맞음 - 두부&미역: 두부를 먹을 땐 요오드를 보충해줄 음식이 좋은데 미역이 딱! - 사과&포도: 같이 먹으면 혈전 방지와
심혈
관 건강에 도움이 됨 - 토마토&아보카도: 루테인이 풍부한 아보카도와 항산화 물질이 풍부한 토마토로 면역력 증진
"삼겹살 후 냉면이요?"...이 조합 최악의 궁합이라니! - 코메디닷컴
kormedi.com
zzub
23.09.22 11:12
건강톡톡
만성 염증은 만병의 근원이잖아요 암,
심혈
관질환, 당뇨, 관절염, 우울증, 치매 등 정말 많은 질병과 관련이 있죠 염증을 줄이는 가장 좋은 방법은 약을 먹는 게 아닌 평소 식단 관리에요! 염증을 유발하기로 유명한 음식은 흰 빵, 정제 탄수화물, 감자튀김, 가공육, 적색육
내 몸 염증 없애려면?…냉장고 안을 살펴라 - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
24.01.26 10:09
건강톡톡
뭐든 과유불급이라지만 근육만큼은 많으면 많을수록 좋은 것 같네;; 약 먹어가면서 징그럽게 키우는 수준 빼고.... 단순히 힘이 약해지고, 체력이 떨어지는 거 외에도
심혈
관질환, 당대사이상, 고혈압 위험도 높인다고 하니 ㅜㅜ 새해엔... 운동 좀 하자
근육만 줄어도 사망률 높아진다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
용이주인
24.01.12 09:23
쩝쩝박사
슈퍼푸드라고도 불리는 양배추! 이 양배추의 놀라운 효능이 있다고 하는데요 -낮은 칼로리와 높은 영양소 -항산화 성분 -항염증 효과 -
심혈
관 건강 -간 건강 -원활한 소화 -체중 관리 -항암 효과 -뼈 건강 -미네랄 공급 그리고 양배추를 섭취시 올 수 있는 부작용은 소화
양배추의 10가지 효능과 부작용
1q2w3e4r337.tistory.com
이구아나뿔
24.01.12 09:38
리빙포인트
저도 예전엔 참기름과 들기름을 잘 구분을 하지 못했는데요 비슷해도 효능은 다르다고 해요 ◇참기름은 노화 예방, 들기름은
심혈
관질환 예방에 효과적 ◇참기름은 상온, 들기름은 냉장 보관해야
향긋한 참기름과 들기름… 비슷해도 ‘효능’은 달라요
v.daum.net
honollulu
24.01.17 09:36
건강
평상시엔 먹어도 좋지만 아침 공복에는 참는 것이 좋은 음식들이 있다고 해요 -오렌지(속쓰림 유발) -토마토(소화불량 유발) -바나나(
심혈
관 무리줄 수 있음) -고구마(속쓰림,혈당 높임) -우유(복부 팽만,설사 등) -커피(과도한 각성 및 두통 속쓰림)
'아침 공복'엔 참으세요…위에 부담 주는 식품들 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.08.30 08:53
건강톡톡
토마토 좋아하는 분들 많으시죠 토마토를 많이 먹으란 말 들어보셨을 텐데 이유가 무엇일까요? -비타민C, K 함유 -혈압 조절에 도움 -소화 촉진하고 변비 예방 -염증 감소해줌 -
심혈
관 건강 -낮은 칼로리로 다이어트에 도움 이 외에도 다양한 효과가 있다고 하네요
토마토는 꼭 챙겨 먹어야 해요
leeditor.tistory.com
장안문지기
23.12.12 10:07
꿀팁방출
...아시죠? 근데 색깔별로 효능이 다르다는 것도 아셨나요? *녹색 파프리카 빈혈 예방 다이어트 효과 피부미용 항산화 작용 *노란색 파프리카
심혈
관 질환 예방 항암 효과 눈 건강 *빨간색 파프리카 면역력 강화 노화 예방 뼈 건강 *자주색 파프리카 항암 효과 눈 건강 숙취 해소
파프리카 색깔별 효능
cyoung0329.tistory.com
msHYmpy98
23.06.28 13:40
건강
날이 본격적으로 추워지기 시작하는데요 한랭질환에 주의가 필요하다고 해요 체온 유지에 취약한 고령자와 어린이는 주의가 필요하고 당뇨,
심혈
관질환, 고혈압 등의 환자는 특히 주의해야한다고 하네요 그리고 추운 날 과음도 위험하다고 해요
겨울 추위 본격화…한랭질환 조심해야 할 사람은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.11.24 08:58
건강
한국인의 사망 원인 1위는 암 2위는
심혈
관 질환인데요
심혈
관 질환을 예방할 수 있는 방법을 알려드릴게요 -포화지방산 음식 줄이기 -뱃살 빼기와 규칙적인 운동 - 염분, 당분 섭취 줄이기 -채소, 과일 많이 먹기 -등 푸른 생선 섭취 -견과류 섭취 -충분한 수면 -미세먼지
뱃살부터 빼라, 사망원인 2위 '
심혈
관 질환' 예방법 11 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.07.11 09:55
건강톡톡
...푸룬이 좋다니 참고하세요! 그리고 자두는 항암, 항균, 항알러지, 항염에 효과가 있는 페놀성 피토케미컬이 풍부한데요 꾸준히 섭취하면
심혈
관질환과 심장병의 위험도를 낮춘다고 해요 주의할 점은 자두 속 산성분 때문에 너무 많이 먹으면 설사, 복통, 소화불량이 있을 수 있답니다
요즘 많이 보이는 ‘이 과일’, 골밀도 높여준다
health.chosun.com
마이멜로디
23.06.12 09:28
건강
젊은 세대 사이에 당뇨병 환자가 급증 하고 있죠 근데 젊을 때 진단된 당뇨병이 늦은 나이에 발병했을 때보다 훨씬 더 진행도 빠르면서
심혈
관 질환 발생 위험은 높인다고 합니다ㅜㅜ 특히 젊은 당뇨병 환자 중에 유전적 위험도 있는데, 생활습관도 좋지 않은 사람은 관상동맥질환
'당뇨병' 젊은 환자 더 무서운 이유…치명적인 이 병 '타고날' 위험↑ | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
GXahnimH94
23.05.22 10:55
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