건강빵

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건강톡톡

...유발하기로 유명한 음식은 흰 빵, 정제 탄수화물, 감자튀김, 가공육, 적색육, 마가린, 돼지기름, 탄산음료 등이 있구요 반면 항염 식단으로는 토마토, 올리브오일, 시금치, 케일, 녹색잎채로, 견과류, 연어, 고등어, 참치, 베리류 듣기만 해도 건강해지는 라인업이네요

내 몸 염증 없애려면?…냉장고 안을 살펴라 - 코메디닷컴

김두부

24.01.26 10:09

건강

백미 보다 잡곡밥을, 흰 밀가루 빵보단 얼룩덜룩한 통곡물 빵을 먹는 게 건강에 좋아서 보통 흰색 식품은 피하라는 말이 있죠? 그렇다고 흰색을 띄는 식품들을 다 피할 필요는 없는데요 흰색이거나 흰색에 가깝지만 영양소가 풍부한 식품들 참고하세요! - 양파 - 마늘 - 감자

하얀색은 피하라고?...오히려 건강에 좋은 흰색 식품 - 코메디닷컴

아이테잌클래식

23.08.21 11:17

건강

...때문이겠죠? 그리고 아무리 요즘 밥솥이 편하다지만 사먹는 빵처럼 뚝딱뚝딱은 아니기도 하구요 열량 자체는 백미나 밀가루나 큰 차이는 없다고 해요 그래서 뭐가 더 살찐다 이런 말은 낭설인 셈 백미가 빵이랑 별 차이가 없다면 건강 생각해서 밥을 먹을 땐 잡곡을 먹는 게 맞겠네요

아침 식사, 밥 Vs 빵…건강에 좋은 것은? | 네이트 뉴스

pokemon

23.01.30 14:55

오늘의 이슈

건강을 위해 금연 꼭 성공하시길 바래요~ 다이어트두요~

성시경, 금연 고통 호소?…"빵 7개째, 차라리 담배 피는 게" : 네이트 연예

HofsjoFT37

24.04.10 20:18

건강

...닐라라떼 순으로 건강함! 커피에 우유가 들어간 라떼까지는 건강에 나쁘다고 할 순 없음 근데 거기에 시럽류가 들어가기 시작하면 말이 달라짐... 요거트는 딸기맛이 아닌 무가당, 플레인으로! 과일 맛을 내려고 당을 엄청 넣었음 흰 빵 대신 갈색 통곡물 빵! 식이섬유가 많은

"바닐라라떼가 너무해"... 이런 '당 식품'만 피해도 '건강 당당' - 코메디닷컴

마이멜로디

23.09.06 10:53

건강

다이어트나 혈당을 관리하는 분들에게 빵은 가장 먼저 포기해야 하는 음식인데요. 하지만 말처럼 쉽게 빵을 포기할 수 없는 분들을 위해!! 빵을 건강하게 먹는 방법! 알려드립니다. - 통곡물이나 발효 빵 재료는 ‘최소한’으로 통곡물에는 식이섬유가 풍부하며, 각종 비타민과 미네랄도

못 끊는 빵, 보다 건강하게 먹는법

김사장

22.10.17 16:30

리빙포인트

...탄산 생각하는데 조금이라도 건강을 생각한다면 이런 공식은 좀 넣어두는 게 맞지 탄산음료가 각종 성인병만 유발하는 게 아니라 칼슘 무기질을 몸 밖으로 끄집어내서 뼈도 약해질 수 있음ㅜㅜ 그리고 치킨은 모르겠는데 햄버거나 피자 같이 밀가루, 빵 들어간 건 커피랑 먹는 거 난

삼겹살에 냉면, 햄버거에 콜라? 최악의 궁합! 햄버거엔 OO : 네이트 뉴스

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가능수제빅맥가능

23.10.27 09:34

건강

풍성하고 건강한 모발을 만들어주는 6가지 영양소와 대표 식품 피부랑 마찬가지로 머리카락도 바르는 것보다 먹는 게 더 효과 직빵인 듯!! '비타민D' 풍부한 고지방 생선 '철분, 아연' 풍부한 적색육 '단백질' 풍부한 닭고기 '오메가-3 지방산' 풍부한 연어 '비오틴' 풍부한

풍성한 머리숱에 좋은 6가지 영양소와 대표 식품 | 홈 : 네이트 뉴스

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김두부

23.03.16 09:17

핫플공유

...재료만을 사용하고, 소금빵과 마들렌은 밀가루가 아닌 쌀가루를 사용 *충북 청주, 카페 일관되다 일주일에 토요일 하루만 문을 여는 카페 대한민국명인명장 협회에 샌드위치 명인으로 등록될 정도로 샌드위치가 핫함 모든 재료는 친환경 농산물만 사용해 맛과 건강 모두 잡을 수 있는

얼마나 맛있길래? 일주일에 단 하루만 여는 맛집 리스트 4

www.esquirekorea.co.kr

김두부

23.08.18 10:43

건강

변비로 고민중이라면 올리브오일을 섭취해보라고 하는데요 장 운동을 도와줘 변비에 이롭다고 해요 또 심혈관건강에도 도움을 주고요 하지만 과하게 먹으면 지방이 쌓여 비만으로 이어질 수 있다고 하네요

"올리브오일, 막힌 변에 직빵이다?"…진짜 효과 있나? : 네이트 뉴스

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잔치국수b

23.12.06 08:49

건강톡톡

...위에 부담이 없고, 건강에 좋은 음식입니다! - 미지근한 물부터 시작 - 양배추, 브로콜리 (올리브유를 뿌려 먹으면 더 좋아요!) - 삶은 달걀, 부드러운 계란찜 - 오트밀 - 호두, 아몬드 등 견과류 - 통밀빵, 사과, 공복 해소 후 커피 (밀가루빵보다 탄수화물이 적고

아침 공복에 먹어도 '위'에 부담 없는 음식 10 | 네이트 뉴스

Keeouly97

23.03.03 08:53

알쓸신잡

...감기약과 치즈, 미역, 빵 3. 변비약과 우유 4. 수면제와 술 5. 영양제와 커피 6. 제산제와 오렌지 주스 7. 진통제와 콜라 8. 항우울제와 자몽 주스 9. 항생제와 요구르트 10. 동맥경화약과 양파 매일 회사에서 커피 마시는 와중에 나름대로 건강은 챙겨보겠다고 비타민

약 먹을 때 같이 먹으면 큰일 나는 음식

모태뚱뚱이

22.09.02 11:04

오늘의 이슈

...누구야? 물어봤더니 너 김연자 몰라?노래 엄청 잘하지~하셨었는데 나중에 아모르파티 빵 뜨고서는 친구들한테 어?나 저가수 실제로 본적있다?라고 자랑한적 있어요. 앞에서 보면 진짜 빨려들어가는 수준으로 노래 잘하시더라구요. 건강하셔서 좋은노래 오래 들려주셨으면 좋겠습니다 -

김연자 "한국서 밤무대 뛰는 가수에 불과…돌파구 찾고 싶어 일본行" ('마이웨이')[Oh!쎈 포인트] | 방송 : 네이트 연예

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달봉이는동백꽃이좋아

23.05.07 22:57

오늘의 이슈

없는놈은 빵에서 혈액투석서도 하고 암환자도 다 징역산다

'횡령 혐의' 박수홍 친형 "수감 후 불안 증세 시달려"…건강 이상 호소 : 네이트 연예

daebark

24.01.20 19:43

작심 다이어터

빵순이는 이런 글 볼때마다 좌절모드... 앙버터·크루아상은 포화지방, 카스텔라는 당분 함량 높데요 모든 빵이 몸에 해로운 것은 아니며 빵을 먹었다고 당장 몸에 이상이 생기는 것도 아니겠죠 건강하지 못한 빵을 한꺼번에 많이 꾸준히 먹는다는게 문제일뿐 요새는 건강한 재료로

다이어트의 최대 적은 왜 빵일까

hvmgvhv7

22.12.09 15:33

건강톡톡

맛과 영양은 기본이며 체중 감소와 심장 건강, 면역 체계까지 향상시켜주 같이 먹으면 더 좋은 음식들!! -빵과 식초 -현미와 완두콩 -녹차와 레몬 -콩과 피망 -레드 와인과 아몬드 -양파와 포도

맛과 영양을 함께…같이 먹으면 더 좋은 음식은? | 홈 : 네이트 뉴스

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msHYmpy98

23.05.16 08:37

건강

...거르기 쉬운 아침 하지만 건강을 위해서 아침 챙겨먹는게 좋다고 하니 커피, 달걀, 통곡물 빵·시리얼, 땅콩버터, 과일, 요구르트,과일주스 이중 간단하고 괜찮은 아침식사 골라 챙겨 먹어보아요 장트러블 유발할까 걱정되긴 하지만 통곡물 빵에 땅콩버터?! 내일 부터 챙겨봐야징

달걀에 커피 한잔... 괜찮은 아침 식사 7가지 - 코메디닷컴

김두부

22.10.26 09:45

오늘의 이슈

불안할 자격은 있고? 숨 쉬는것조차도 죄책감을 느껴야 될텐데 무려 불안하다는 감정까지 느낀다는건 빵생활 아주 편한가보네 체질이다 체질

'횡령 혐의' 박수홍 친형 "수감 후 불안 증세 시달려"…건강 이상 호소 : 네이트 연예

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후르츠

24.01.21 06:58

오늘의 이슈

흡연충들은 기본적으로 배려심이 없음. 흡연 자체가 본인 건강과 다른 사람에게 얼마나 큰 불편을 초래하는지를 모름. 모르믄건 잘못이 아닌데 알려고 하지 않는건 잘못임

박명수 "길에 꽁초 투척하는 인간들, 빵에 가던가…본인 안방에 비벼라"(라디오쇼) : 네이트 연예

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달리기

24.01.13 18:21

건강

...설탕 설망이 토마토의 비타민 B1을 파괴 6. 돼지고기 + 도라지 기관지에 좋아 가래, 천식, 인후두염, 기침에 효과가 좋은 도라지 영양소를 돼지고기가 파괴할 수 있다 7. 오렌지주스 + 빵 산성인 오렌지주스는 침 속 프타알린 성분 효과를 저하시켜 빵 소화를 지연시킨다

맥주에 땅콩이 왜 몸에 안좋을까?...건강에 해로운 음식 궁합 7

워렌버핏

22.08.09 09:38