김두부23.03.16 09:17

풍성하고 건강한 모발을 만들어주는 6가지 영양소와 대표 식품 피부랑 마찬가지로 머리카락도 바르는 것보다 먹는 게 더 효과 직빵인 듯!! '비타민D' 풍부한 고지방 생선 '철분, 아연' 풍부한 적색육 '단백질' 풍부한 닭고기 '오메가-3 지방산' 풍부한 연어 '비오틴' 풍부한 달걀

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skek102023.03.16 09:32

베플역시 단백질 식품군이 직빵이구만

pkm32923.03.17 09:05

계란 흰자에 비오틴 흡수방해하는 물질있어서 계란은 비추라고함

ionkdeew7823.03.17 08:56

음...내 생각은 탈모가 유전아님 스트레스인데~~~ㅎ

hvmgvhv723.03.16 16:19

자라나라 머리머리....!!

요 식품들 위주로 식단 한번 짜봐야겠음 머리야 풍성해져라 ㅠㅠ

근본빌라23.03.16 15:44

오메가3 챙겨먹길 잘했다

pokemon23.03.16 15:22

비오틴 먹는 중인데 난 머리칼은 전혀 모르겠고 손톱이 단단해지는 건 느껴짐!

xnaexUg33323.03.16 15:20

다 내가 좋아하는 것들이라 그저 흡족

sweetsalt23.03.16 15:14

안그래도 갈수록 휑해지는 내 머리에 스트레스인데.. 꼭 챙겨먹어야할듯

KJC3723.03.16 14:42

좋다는 제품들 넘쳐나지만 영양소로 채우는 모발이 더 좋겠죠?

그냥 영양제로 먹어도 효과 있겠지? 비오틴은 이미 먹고 있으니까 철분 아연을 추가해볼까

981esc23.03.16 14:09

다 맛있는 거라 다행이이야 후후

skek102023.03.16 09:32

역시 단백질 식품군이 직빵이구만