에너지

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AvsB 선택고민

..... 맛있는 거 먹고 청소하고 영화보고 책 읽고 수다 떠는 거 전부 다 쓸데없는 잡념에 빠지지 않게 해주는 것들이라 소모적인 에너지가 전혀 쓰이지 않고, 몸도 뇌도 마음도 쉬게 하는 거거든요 저한텐? 근데 저걸 방전 상태라고 볼 수 있다는 게 신기하네요 방전이면 저것도

이슈/유머 - 이거 충전이다 vs 방전이다

www.dmitory.com

김두부

23.01.30 11:48

건강톡톡

... 튀김 장에 안 좋은 박테리아의 성장을 오히려 촉진시킬 수 있다 4) 당분과 탄수화물 과다, 영양바 바쁘다고 간단하게 챙겨먹는 에너지 바는 지나친 당분과 탄수화물이 함유돼있음 5) 내장 유익균 죽이는, 알코올 적당한 와인의 경우 도움이 되지만 지나친 알콜 섭취는 유익균을

염증 유발, 유익균 감소… ‘장 건강’ 망치는 식품 6 - 코메디닷컴

마이멜로디

23.03.24 12:11

건강톡톡

전신을 변화시킬 수 있는 운동을 하면 근력 강화, 지구력 및 심혈관 건강 개선, 칼로리 소모 및 체중 감량 촉진, 체성분 개선, 에너지 향상 등 다양한 이점을 얻을 수 있는데요 그렇다면 어떤 전신 운동이 있을까요 먼저 3대 운동이라고 불리는 -스쿼트 -벤치프레스 -데드리프트

전신을 변화시키는 최고의 전신 운동

근본빌라

23.03.23 13:47

댕댕이 집사

...개춘기를 의심해보세요.... * 쇼파, 가구 등을 자꾸 물어 뜯는다 * 배변패드를 물어 뜯는다 * 수면 시간이 점점 줄어든다 * 산책을 시켜줘도 만족하지 못하고, 에너지가 넘쳐 흐른다 * 호기심이 많아지고, 겁도 많아진다 * 갑자기 예민해지거나, 입질, 헛짖음이 생긴다

강아지 사춘기 시기와 증상, 해결방법?

www.witkorea.kr

kitten11

23.01.27 09:29

연애의 참견

애인이 화났을 때 괜찮다라고 하는거 진짜 괜찮은 걸까? 괜찮다라고 말하는 이유들!! -감정적인 사람이 되기 싫어서 -언쟁에 에너지 쓰기 싫어서 -대화가 안 될 것 같아서 -따지고 싶지만 질 것 같아서 -일 키우기 싫어서 -의외로 진짜 괜찮음(극악의 확률)

애인이 화나도 ‘괜찮아’라고 말하는 이유

xnaexUg333

23.03.09 15:27

책

1. 인공지능 2. 서비스로봇 3. 웨어러블 4. 메타버스 5. 스마트 제조 6. 3D 프린팅 7. 디지털 트윈 8. 신재생에너지 9. CCUS 10. 전기차 11. UAM 12. 양자컴퓨터 뼛속까지 문과인 저는.. 확실하게 아는 건 6가지밖에 안 되네요...(내적한숨

세상을 바꿀 미래기술 12가지

pokemon

22.12.30 12:11

운동남녀

내장지방을 빼기 위해선 냅다 운동만 한다고 되는 게 아니라고 해요 운동을 한다고 우리 몸이 바로 지방을 꺼내서 에너지로 쓰는 게 아니잖아요? 우리 몸은 탄수화물을 먼저 에너지로 쓰고 그 다음에 지방을 가져다 쓰는데 그렇기 때문에 무산소운동을 먼저 해준 다음 유산소를 해주는 게

[네이버 인플루언서] 내장지방 vs 피하지방, 뱃살 빼는 운동 추천

hvmgvhv7

23.03.07 11:21

오늘의 이슈

...친환경 에너지제로주택인 '노원 이지 하우스' 국내 최초의 에너지 자급자족형 공동주택 단지인데요 여기 사시는 분들은 난방비 폭탄을 맞지 않았대요!! 난방비, 세대별 전기요금, 공용 전기요금 다 햅해서 가구당 평균 9만 2000원을 냈다네요 여기는 에너지 손실을 최소화하기

"보일러 딱 한번 틀어"…난방비 폭탄 없는 '보온병 아파트' 비밀 | 네이트 뉴스

마이멜로디

23.02.10 10:49

핫플공유

밤새 에너지를 소진시키는 대신 충전하고 회복하는 코스는 없을까? 밤 감성과 함께 힐링 에너지로 채우는 서울의 밤, 힐링 스팟 9 아니 일단 분위기가 너무 좋자나!!

서울의 밤, 힐링 스팟 9

m.thesingle.co.kr

981esc

22.10.27 11:27

운동남녀

...나이가 들면서 근육이 감소하는 것에 도움이 되는 류신! 류신이 많이 함유 된 유청 단백질을 고르는 게 좋겠죠? 3. 크레아틴 신체 에너지를 빠르고 효과적으로 생성해 운동 수행 능력을 향상 시킨다고 합니다 4. BCAA 운동 중 피로를 줄이고, 운동 후에는 근육통을 줄여주며

[네이버 인플루언서] 대표적인 근육 보충제 4가지!

kitten11

23.02.22 11:40

패션뷰티

...소개합니다 @키엘, 울트라 훼이셜 어드밴스드 리페어 베리어 크림 @구찌, 블러시 드 보떼 01 실키 로즈 @바니스뉴욕, 뷰티 데일리 에너지 업 부스트 이뮤니티 @힌스, 디어 로즈 @폴앤조, 립스틱 UV @닥터 자르트, 시카페어 크림 @아우구스티누스 바더, 더 리치 크림

DAZED KOREA 데이즈드 코리아

김두부

23.02.22 10:57

건강

... 자잘하게 자주 걷기 4. 점심은 밖에서 먹으면서 겸사겸사 햇볕 쬐기 5. 너무 졸릴 땐 뭘 해도 어쩔 수 없으니 짧고 굵게 자기. 20분이면 충분 6. 카페인의 도움 받기. 에너지 드링크보단 커피가 낫다. 에너지 드링크는 카페인 외의 각성제도 많이 들어가 있기 때문!

활기찬 하루 보내는데 도움 되는 방법 6 | 네이트 뉴스

981esc

23.02.14 16:01

오늘의 이슈

쇼미11 다민 에너지 넘치네요 목소리도 귀에 꽂히는듯해요

"다민이가 찢었다"…팀 콰이올린, 파격 퍼포먼스에 관객 '열광' (쇼미11)[종합]

n.news.naver.com

MONALISA

22.12.03 23:56

작심 다이어터

...없는데.. 그래도 최대한 근육량을 유지하는데 도움이 되는 상식이랍니다 - 다이어트 할 때 탄수화물을 확 줄이면, 몸 속에선 에너지를 쓸 때 근육 속 글리코겐을 사용해요 글리코겐을 다 쓰면 근육의 단백질도 쓰기 때문에 근손실이 빨라질 수밖에 없습니다 - 지겨워도 베스트는

체중 줄이고 근육은 보강할 수 있는 '음식'은? - 코메디닷컴

hvmgvhv7

23.01.31 11:25

건강

그동안 잘 몰랐던 의외로 설탕 많이 든 음식?! △케첩 △샐러드드레싱 △에너지 드링크 △코울슬로 단 게 당길 때 먹으면 좋은 음식 △사과+땅콩버터 △대추 △고구마 △얼린 콩 △다크 초콜릿 헉.. 케첩 칼로리 낮다고 부담없이 즐겼었는데...이런 ㅠㅠ

의외로 설탕 많이 든 음식…대신 먹으면 좋은 식품 - 코메디닷컴

라따뚜이

22.11.30 09:24

건강

...연말, 약속도 일정도 많아지다보니 과식&과음 할일 많아졌죠? 과식이나 과음을 하면 손상을 최소화하고 빨리 회복하는 방법을 찾아야해요 소화 작용을 돕고 에너지 수준을 회복하게 하는 음식 소개해요 △물 △요구르트+베리류 △녹차 △달걀 채소 부침 △바나나 △생강차, 페퍼민트차

과식, 과음 했을 때…몸 회복에 도움 되는 음식 6 - 코메디닷컴

981esc

22.11.29 08:45

작심 다이어터

적게 먹는 다이어트를 할 때면 우리 몸은 에너지가 부족하다고 느껴 기초대사량을 줄이게 되는데요. 이 때문에 적게 먹어도 몸무게의 변화가 나타나지 않는 이유이기도 하죠 그렇다면 기초대사량을 높일 방법 알려드려요. 1. 유산소 운동하기 유산소 운동은 지방 연소에 효과적이고

기초대사량 높이는 꿀팁과 운동 방법! (+기초대사량 계산법)

가문의영광굴비

22.09.23 17:12

슬기로운 회사생활

...두지 말고, 그 관계로 인해 내 감정이 좋아질 수 있다는 생각으로 노력할 것. 누군가를 싫어하면 그건 결국 내 손해임. 내 기분만 나쁘고 내 컨디션 내 집중력만 떨어짐. 아무데서나 허허실실 웃으라는 건 아니고.. 그냥 누군가를 싫어하는 것에 내 소중한 에너지를 뺏기지 말자

출근하기 싫을 때, 불편한 사람과 부딪혀야 할 때

김두부

23.01.04 12:16

오늘의 참견

독특한 수직 구조에 100% 재생 에너지로 돌아간다는 '네옴시티 더 라인' 빈살만의 꿈 사우디 초호화 신도시, 이거 진짜 가능해요? 총사업비, 약 710조 원 초대형 규모의 건설 프로젝트부터 믿기지 않았는데 이렇게 전문가의 설명을 듣고 나니 네옴시티 현실성도 깨닫게 되네요

사우디 초호화 미러라인, 가능하냐고요?

www.youtube.com

김두부

22.11.21 11:04

직장인 대나무숲

몰아치는 업무 속에서 에너지 탈탈 털린날 뇌의 전원을 끄고 멍 때리기 위한 적당한 공간 그리고 쏠쏠한 활용법 공용 회의실,사무실 폰부스,건물 비상계단,화장실 변기 위 여러분들은 어느 공간을 활용하고 계신가요?

회사에서 멍 때리고 싶을 때: 공간 활용법

m.thesingle.co.kr

김두부

22.10.27 09:02