채소

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건강

...*냉찜? 온찜? 멍이 생긴 지 얼마 안 됐을 땐 냉찜질 멍이 생긴 지 2~3일은 됐으면 온찜질 *멍에 도움 되는 음식? 비타민C가 풍부한 과채소, 비타민K가 풍부한 녹황색 채소를 많이 섭취하면 멍을 빼는 데 효과적 솔라닌 성분이 있는 감자를 갈아서 부위에 바르는 것도 좋음!

피부에 든 멍, 빨리 없애고 싶다면? 방법은…
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PslYoqk6
23.05.02 09:42
핫플공유

...2000원에 팔아도 손해를 안 본다는 건가? 아무리 배달 안 해서 배달직원 인건비 안 든다지만 짜장면 한 그릇이 2000원이라니 심지어 채소, 오징어, 홍합, 새우 등 식재료 다 국내산!! 고춧가루도 중국산 아님ㄷㄷㄷㄷ 식재료 값 내렸을 때 짜장면 값 내려서 받는 것도

'12년째 짜장면 2000원'…울산 북경반점 "앞으로도 가격 안 올려" | 사회 : 네이트 뉴스
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라따뚜이
23.04.21 09:18
쓸데있는 여행정보

...블루리본 스티커를 받아온 곳 30년 넘게 운영되고 있는 노포 부대찌개 맛집 다른 부대찌개와는 다르게 미나리와 부추, 숙주 등 다양한 채소를 넣어 시원하고 깊은 맛 5. 산토리니커피 무려 2013년 부터 10년 연속으로 선정된 블루리본서베이 맛집 강릉 안목 커피거리에 위치해있는

"10년 연속"으로 블루리본서베이에 선정된 찐맛집
v.daum.net
PslYoqk6
23.05.12 11:11
작심 다이어터

...내장지방 제거 효과 * 아보카도- 불포화지방산이 함유돼 몸의 신진대사를 높여 내장지방 연소 속도를 가속화 * 녹색, 주황색, 노란색 채소(브로콜리, 케일, 당근, 호박 등)- 인슐린 기능을 개선하기 때문 * 통곡물- 정제된 곡물보다 통곡물을 먹는 게 혈당도 천천히 올라감

'이 음식' 먹으면 내장지방 줄이는 데 도움
health.chosun.com
hvmgvhv7
23.06.01 10:49
생생정보

호불호가 굉장히 강한 채소 가지! 가지는 보라색을 내는 안토시아닌 성분이 풍부해 혈관 속 노폐물 배출 과 콜레스테롤 줄이고 이뇨 효과가 있어 몸이 잘 붓는 사람이나 혈압 조절이 필요한 사람에게 좋다고 하네요. 다이어트에 탁월한 효과를 가지고 있군요!

가지 꾸준히 먹었더니 혈관의 변화가? | 홈 : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.05.30 13:25
건강톡톡

...탄산음료 많이 마시는 경우 4. 혈압 조절 필요한데 흡연까지 하는 경우 죽상경화증의 예방을 위한 습관도 참고해보세요!! 1. 식이섬유 많은 채소와 과일, 통곡물 섭취 2. 기본적으로 소식을 하고, 설탕과 소금 적게 먹기 3. 고기는 지방 부위보다 살코기 위주로 4. 금연,

혈관 좁아지고 뱃살 나오는 나쁜 식사 습관은? - 코메디닷컴
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PslYoqk6
23.05.30 10:38
쩝쩝박사

...높은 기온과 습도로 인한 식중독 사고가 많이 발생되는 계절인데요. 일반적으로 회나 육류 등 날 것 등으로 식중독에 걸리는 경우가 많다고 생각하지만, 채소를 통해 감염되는 경우가 많다고 하네요. 생 채소의 세척 과정에서 제대로 세척하지 않으면 식중독에 걸리기 쉽다고 합니다

회나 고기보다 식중독 더 많이 유발하는 '의외의 음식' | IT : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.06.05 17:57
작심 다이어터

...먹으면 체중 줄이는데 도움을 주는 음식들이라고 해요 ◇아보카도+짙은 색 잎채소 ◇닭고기+카이엔 페퍼 ◇오트밀+호두 ◇콩+채소 수프 ◇스테이크+브로콜리 ◇달걀+검은콩+고추 ◇녹차+레몬 ◇연어+고구마 ◇요구르트+라즈베리 ◇버섯+갈은 쇠고기 ◇올리브오일+콜리플라워 ◇피스타치오+사과

체중 줄이는데 좋은 음식 콤보 14
v.daum.net
msHYmpy98
23.06.15 11:04
건강톡톡

...슈퍼푸드+슈퍼푸드 조합으로 먹으면 효과는 2배겠죠? 특정 비타민과 영양소를 합칠 때 더욱 시너지 효과가 나는 슈퍼푸드 조합입니다! 1. 견과류+과일 2. 유제품 혹은 짙은 색깔의 채소+생선 3. 오렌지 색깔의 채소+건강한 오일, 아보카도 4. 통곡물+마늘, 양파 5. 녹색 채소+견과류

같이 먹으면 더 좋은 슈퍼푸드 콤보 5 - 코메디닷컴
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rkcYkzun44
23.04.28 10:56
건강

...내장 지방을 늘리는 안좋은 습관들이 있다고 해요 -식탐을 못이겨 과식 -트랜스 지방이 많은 과자같은 가공식픔을 즐김 -신체 활동이 적음 요런 것이 대표적인 이유라고 하는데요 내장 지방을 줄이는데 도움이 되는 음식도 있다고 하네요 -보리 -귀리 -브로콜리 -녹색 잎 채소

'내장 지방' 늘고 살찌는, 나쁜 식습관 vs 좋은 음식 - 코메디닷컴
kormedi.com
msHYmpy98
23.06.09 10:35
알쓸신잡

심플한 디자인에 실용적인 제품이 많은 JAJU 추천 주방템 전자레인지용 1인 도자기 밥솥 21900원 -> 밥을 하는 용도 외에도, 각종 채소를 데치거나 라면을 끓이는 용으로도 좋아요 스테인리스 더블 계량스푼 7900원 -> 불필요한 사이즈의 계량 스푼이 아니라 가장 많이

다이소 이케아보다 좋은 자주 주방 추천템 01
brunch.co.kr
zzub
23.05.15 10:26
꿀팁방출

우리가 즐겨 먹는 과일과 채소에 매우 위험한 독 성분이 들어 있는 경우도 있다고 해요. 독이 들었지만 평범하고 익숙해서 더 주의해야 하는 음식 10가지 알려드려요. 1. 체리 씨: 청산가리가 많이 들어 있음 2. 스타프룻: 신장 질환이 있는 사람에게는 치명적인 뉴로톡신

씨 먹으면 응급실 행…과일 독 10가지 조심 | 홈 : 네이트 뉴스
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김두부
23.04.12 10:53
TMI

신체가 필요로 하는 것보다 더 많은 단백질을 섭취할 경우 발생되는 부작용! 1. 변비 동물성 단백질은 매우 많이 섭취하고 과일이나 채소와 같이 섬유질이 풍부한 식물성 식품을 적게 먹을 경우 변비 혹은 복부팽만과 같은 기타 소화기 증상이 생길 수 있다. 2. 체중 증가 매일

단백질도 '과유불급'…적정 섭취량은? | 홈 : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.05.15 14:18
꿀팁방출

...그 아래에 있는 것은 먹어도 괜찮다고 하네요. 다만, 너무 두껍게 피어있다면 버리는것이 좋다고 합니다. 2. 단단한 과일과 채소 단단한 과일이나 채소는 곰팡이 부분만 썰어내고 먹어도 괜찮다고 합니다. 3. 단단한 치즈 체다치즈 같은 마른 치즈는 곰팡이에 잘견디기 때문에,

"곰팡이 펴서 버린다고요? 이런 식품은 먹어도 됩니다" | 홈 : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.05.23 15:01
운동남녀

우리의 건강을 유지하는 방법은 식습관+운동이죠 그렇다면 건강을 유지하게 해주는 식습관은 어떤게 있을까요 -균형 잡힌 식단 -채소,과일 섭취 -가공 식품의 제한 -식사 속도와 식사 분위기 건강한 운동 습관 -일상적 활동 -유산소 운동 -근력 운동

건강한 식습관과 운동 습관
fbk1029.tistory.com
근본빌라
23.05.22 10:17
작심 다이어터

같은 양을 먹어도 포만감을 더 높여주는 음식들! 다이어트 할때 놓칠 수 없죠...ㅜㅜ -십자화과 채소 브로콜리와 양배추 -아몬드 -등푸른 생선 -블루베리 -멜론

다이어트 필수!! 포만감 높여주는 음식들
woorung2.tistory.com
KJC37
23.03.16 12:56
건강

...혹은 탄수화물의 과다섭취가 원인이라고 하는데 체중을 증가시키고 피가 탁해지는 나쁜 식사습관은 무엇이 있을까요 1) 식사 때 채소 반찬, 해조류, 콩류 거의 안 먹는 경우 2) 이런 고기는 주의해야... 가공육도 조심 3) 채소에 뿌리는 드레싱?... 팝콘 등도 절제해야

체중 늘고 피 탁해진 뜻밖의 식사 습관은?
v.daum.net
msHYmpy98
23.05.22 08:39
건강톡톡

...설탕, 트랜스 지방을 포함한 과자, 케이크, 탄산음료 등 붉은 육류, 튀김, 버터 등 포화지방이 많은 음식도 마찬가지 2. 십자화과 채소- 건강에 좋지만 자기 전에는 지양해야 함 순무, 양배추, 브로콜리의 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 소화흡수가 더뎌 수면을 방해함 3

출출하니 토마토? 자기 전에 먹으면 '이런' 문제가
health.chosun.com
hvmgvhv7
23.04.28 14:58
오늘의 이슈

영양사님이 하는게 위생 FM 이네요.육류 채소등등에따라 도마색을 달리해야하는게 맞습니다

"되게 짜증났다" 이연복의 K급식→김민지 영양사 태클에 폭발 예고(한국인의식판) | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
현현현
23.03.25 22:16
알쓸신잡

냉장고에 이상한 냄새가 나서 뒤져보니 야채칸 저 구석에 채소가 썩어서 진물까지ㅜㅜ 냄새 빼자고 계속 열어둘 수도 없고 인터넷 뒤져보니 엥? 소주 그냥 병따고 열어두면 된다길래 해보니 진짜 냄새가 많이 사라짐ㅋㅋ 100프로 사라지진 않았지만 이 정도면 만족!

냉장고 냄새 없애는 법..소주, 커피, 그리고 '이것' 이용하세요
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연아킴
22.07.18 13:05
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