채소

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작심 다이어터

추석때 살크업하신 분들 많으시죠? 과식한 다음날 먹은거 살로 안가게 하는 방법.. 1. 일어나자마자 미지근한 물 마시기 2. 탄수화물보단 단백질, 채소 같이 먹기 3. 간식으로 바나나 먹기 .... 이미 쪄서 소용없음

과식한 다음 날…이렇게 먹으면 살 안 된다 | 사회 : 네이트 뉴스
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자두에이드
22.09.11 20:07
오늘의 뉴스

이렇게 보니까 그나마 고기값이 상대적으로 덜 오른 것 같다.. 계란에 각종 채소에 과일들이 너무 많이 올랐네.. 에휴 이참에 차례 음식 좀 간소화하세요 조상님들도 이해해주시겠지

차례상 물가 1년새 18% 껑충…사과 5→2.5개, 굴비 10→6마리로 : 네이트 뉴스
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skek1020
23.09.19 08:54
건강

...일상생활의 여러 불편함을 유발하게 된다. - 아토피에 좋은 음식 낙지와 문어, 굴, 해삼, 조개, 흰살생선 등의 해산물을 비롯하여 녹황색 채소와 귤, 사과, 배, 제철 과일 및 올리브오일, 참기름, 들기름 등이 있다. *음식에 가공 처리가 되었거나 혹은 패스트푸드 등의

가려움증의 반복 아토피, 아토피 증상과 아토피에 좋은 음식은?
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스프라이트
22.10.20 13:09
쩝쩝박사

...있는 곳. 대신 상차림 비용은 따로 *선녀풍: 황제물회라고 불리는 매우 화려한 비주얼의 물회가 대표 메뉴인 곳 *어부신광호: 각종 채소, 회, 해삼, 날치알, 낙지 등 빼곡한 무지개물회를 맛볼 수 있는 곳 *하와유그대: 커다란 통유리 창으로 해변의 경치를 생생하게 느낄

싸고 맛있는 가성비 끝판왕, 인천 영종도 숨은 맛집
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kitten11
23.09.07 11:47
건강톡톡

...많이 먹는 애주가들은 비타민 K가 좋다네요 비타민K는 염증 수치 낮춰서 염증성 노화를 방지하는 효과가 있다고 해요. 낫토, 잎이 많은 녹색 채소, 볶은 콩, 키위, 셀러리, 소간, 양파 등이 있는데 그중에서도 낫토에 비타민K가 많이들어있다고 해요. 낫토는 술안주로도 딱!!

중년·애주가에게 꼭 필요한 '비타민K'식품 12가지 | 홈 : 네이트 뉴스
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햄부기온앤온
23.03.22 17:36
오늘의 참견

솔직히 지갑 사정만 넉넉하면 매일매일 신선한 채소랑 단백질로 식사하고 싶음 근데 그런 원재료들로만 먹기 너무 부담이니까 가공식품도 섞게 되는 건데.. ㅜㅜ 특히 요즘은 채소, 과일, 고기 값이 너무 비싸니까 에휴

"먹고 싶은데 돈 없어서 참는다" 성인 100명 중 5명은 '영양 불안정' : 네이트 뉴스
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마이멜로디
23.08.16 11:29
화가난다

오이, 상추 등 집중호우로 피해를 본 농가가 많아 채소 가격이 최근 며칠 사이에 2~3배는 올랐죠 그냥 좀 오른 게 아니라 폭등 수준인데.. 추석이 두 달 뒤인데 그때까지 물가 안정이 되긴 할까요? 추석 때는 명절이라고 또 먹거리 물가 오를텐데ㄷㄷㄷㄷ 다음주부턴 과일도

못난이 싸다?…'상추 3배 폭등' 장마 뒤 폭염, 삼겹살집도 비상 : 네이트 뉴스
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rkcYkzun44
23.07.24 09:51
건강

...만진 후 꼭 손을 닦을 것 *살모넬라균: 닭의 체내에 존재하는 균으로 달걀 껍질을 만진 후에는 꼭 손을 닦을 것 *장병원성 대장균: 도축 과정에서 오염된 육류, 덜 숙성된 퇴비로 자란 채소 등이 감염원이니 여름에는 채소 생 채소 섭취보다는 샤브샤브처럼 익혀 먹는 것을 추천

여름 설사 막으려면? '이 습관' 들이는 게 첫번째
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아이테잌클래식
23.08.07 11:24
알쓸신잡

여름 채소, 과일 고르는 방법 물건 볼 줄 모르는 분들 꼭 읽어보기! - 수박 두드렸을 때 맑은 소리, 선명한 검은 줄, 배꼽의 크기가 작아야 좋은 수박 - 참외 진한 노란색, 깊게 파인 줄무늬, 가느다란 꼭지 - 옥수수 선명한 녹색, 수염은 진한 갈색일수록 좋음 - 감자

Summer, 여름 채소 과일 고르는 방법
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mukzzang88
22.08.18 17:30
오늘의 참견

...아스파라거스 채소 중에서도 진짜 비싼 축이지 직접 대파 키워먹 던 거에 이어서 이젠 아스파라거스를 키워 먹는 현실이라니 농산물 가격에 휘둘리지 않을 수 있는 건 좋겠지만 그래도 작물 기르는 게 쉬운 일이 아닐텐데 다들 대단 상추도 대파도 별 관심 없었는데 아스파라거스는

"상추만? 아스파라거스도 길러 먹어요"…채솟값 급등에 '자급자족형' 소비자↑ [푸드360] : 네이트 뉴스
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rkcYkzun44
23.07.24 12:05
리빙포인트

...페트를 잘 분리배출 하는 것!!!!! 1. 오로지 식품용으로 사용된 것만 투명 페트로 분리배출 하기 2. 식품용이라고 해도 과일이나 채소를 넣은 투명 플라스틱은 성분이 달라 안 됨 3. 카페에서 아이스 음료 마신 테이크아웃 컵도 안 됨 ***오직 생수/음료수병만 투명 페트로

콜라도 텀블러에 담아 살 수 있다?없다?[지구용] : 네이트 뉴스
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마이멜로디
23.07.24 11:53
쩝쩝박사

...곁들인 목화탕수육 또 다른 시그니처 메뉴는 사천 바지락볶음 5) 동일루 - 서울시 마포 30년 업력의 중식당으로 딴딴한 식감의 찹쌀탕수육 탕수육과 함께 아삭하게 씹히는 채소도 킥 6) 자리 - 서울시 용산 수요미식회에 나오 목화솜탕수육 생야채를 따로 넣은 소스가 특이점

어머님은 탕수육이 좋다고 하셨어 탕수육맛집 6곳
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NqtGdZRe51
23.08.18 15:08
건강톡톡

당뇨에 좋다는 원플레이트 식사 접시의 반은 탄수화물이 함유되지 않은 채소 >>아스파라거스, 양배추, 브로콜리, 컬리플라워, 당근, 샐러리, 오이, 가지, 케일, 버섯, 피망, 토마토, 콩, 각종 샐러드 잎채소 접시의 4분의 1은 건강한 탄수화물 >>통곡물, 현미, 호박

당뇨에 좋다는 원플레이트 식사 - 유머/이슈 - YULDO
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라따뚜이
23.08.18 11:11
건강

...삼계탕 대신 치킨 드시려는 분들은 참고하세요~ 치킨을 그나마 건강하게 먹을 수 있는 법 알려드릴게요 - 채소와 함께 섭취 나트륨 함량이 높은 음식을 먹을 땐 칼륨이 많은 채소를 먹는 게 도움이 됩니다 시금치, 토마토, 브로콜리 등을 추천해요 - 껍질은 떼고 먹기 껍질에는

말복이니까 치킨? '건강하게 먹는 팁' 알아둬야
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포로리야
23.08.10 11:21
오늘 뭐 먹지?

...간단하게 만들 수 있는 닭고기 채소 무침 레시피로 맛있고 건강한 한 끼 해결해 보자! ▶ 재료(2인분 기준) - 주재료 : 닭 가슴살(1쪽), 닭 다리(1개), 감자(1개), 부추(1/2줌) - 부재료 : 소금(1/4t), 고춧가루(1T), 간장(2T), 참기름(1/2T)

'요알못'도 가능한 초간편 반찬…닭고기채소무침
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빛과송금
22.09.07 18:02
건강톡톡

...태우는 데 도움이 되는 음식들이 있다고 하네요 평소 운동을 할 시간이 없다면 음식으로라도 도움을 줄 수 있지 않을까요?? -과일 -콩류 -생선 -아몬드 -시금치 및 기타 녹색 채소 -엑스트라 버진 올리브 오일 -버섯 -라즈베리 -달걀 -매운 고추 -브로콜리 -스피루리나

과학이 인정한 뱃살 태우는 음식 12
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msHYmpy98
23.08.03 09:52
건강

자주 먹으면 암 예방에 효과가 있는 식품들이래요 -강황 -사과 -마늘 -십자화과 채소 -베리류 -사탕무 -기름진 생선 -콩류 -호두 -당근

암 예방, 자주 먹어야 할 식품 10 | 홈 : 네이트 뉴스
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honollulu
23.03.31 14:01
반려식물·홈가드닝

요즘은 관상용 식물기르는 것보다 집 안에 미니텃밭 가꾸는게 대세죠 직접 기른 싱싱한 채소도 먹고 적당한 육체활동으로 건강도 챙기고~ ㅋㅋ 홈가드닝 하기 좋은 채소로는 상추, 대파, 콩나물, 청경채 정도라 하네요 추위에 약한 채소류인 바질이나 지나치게 크게 자라는 토마토

홈가드닝 하기 좋은 채소… “집 베란다에서 채소 재배하기, 어렵지 않아요”
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네잎클로버
22.07.04 11:27
건강

비건 좋지만 영양소도 생각하면서 먹지.. 채소도 잘못된 생식 하면 세균 감염 될 수 있는데 ㅠㅠ

생식만 하던 30대 인플루언서, 결국 사망…'아사' 의심 : 네이트 뉴스
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ChillGuy
23.08.01 16:20
쩝쩝박사

이 더위에 식중독 걸리면 너무 고역이겠다 익히지 않은 채소나 육류 이런거 주의해야겠네

'찜통' 폭염에 식중독 비상…"2시간이면 100만마리 증식" : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.07.31 15:30
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