채소

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건강톡톡

...불포화 지방산이 풍부해 항염과 통증 완화에 효과가 있다 >딸기, 블루베리 베리류: 수많은 항산화제, 비타민, 미네랄이 염증을 줄인다 >녹색채소: 항산화 영양소가 풍부해 관절 손상을 예방할 수 있다 >올리브오일: 항염 작용을 하는 것은 물론 관절 부종과 연골 파괴를 크게

관절염 막으려면 ‘이 음식’ 챙겨 드세요

health.chosun.com

rkcYkzun44

23.05.18 10:46

알쓸신잡

시든 채소를 살리는 법이 있다?? 채소를 뜨거운 물에 씻는 건 익숙하지 않을텐데요 50도의 뜨거운 물에 씻으면 채소가 싱싱해지고 식감이 살아난다고 하네요 또 오염물질도 제거된다고 하는데 고기와 생선도 50도 물에 씻는 게 좋다고 해요

시든 채소를 싱싱하게… 50℃ 뜨거운 물 세척법이 뭐지? - 당신의 건강가이드 헬스조선

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KJC37

23.06.02 09:12

알쓸신잡

이건 채소?과일? 헷갈렸던 것들 많으시죠 식물의 꽃이 핀 부분에서 발달하면 과일이고 열매를 제외한 식용 가능한 부분을 채소라고 한다고 해요 그 중에 오이, 호박, 가지, 고추, 토마토, 딸기, 수박등은 열매채소로 분류된다고 하네요 또 채소는 대체로 색이 여러가지가 아니지만

채소와 과일은 어떻게 다를까? | 홈 : 네이트 뉴스

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honollulu

23.06.01 09:01

오늘의 이슈

...하나님께서 인간을 당신의 형상대로 만드시고 사람이 땅을 정복하고 모든 동물을 다스리라고 명하셨다! 또, 대홍수 이전에는 인류가 곡식이나 채소, 과일만 먹고 살아서 육식을 상상도 못 하고 살아가다가, 대홍수 이후부터는 하나님께서 동물들을 인간들의 먹거리로 주시겠다고 직접

[단독] 새끼만 낳고 도살장행…미국서 팔려온 경주마 도살 직전 구조 : 네이트 뉴스

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sghjiikngp

23.11.07 23:11

건강톡톡

아무리 몸에 좋더라도 과하면 안 좋죠 과일 채소도 그런 경우가 있어요 -체리 씨:독성 물질 방출 -아보카도,키위:알레르기 유발 -자몽:심혈관 치료제 흡수 방해 -바나나:신장 환자 고칼륨혈증 유발 -방울양배추,시금치:항웅고제 방해 -양배추, 브로콜리, 케일:갑상선 호르몬

과일, 채소는 무조건 많이?…해로운 경우 7 | 홈 : 네이트 뉴스

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잔치국수b

23.05.18 10:41

건강

...먹지 않았는지 확인해보라고 하네요 ◆ 패스트푸드 등 기름기 많은 음식 > 지방 기름기가 너무 많은 음식을 줄여야 한다. ◆ 십자화과 채소, 계란, 마늘 > 황산염 악취가 너무 심하다면 섭취를 조금 줄여보는 것도 방법이다. ◆ 모든 종류의 술 > 장내 미생물에 악영향 술을

갑자기 지독해진 대변 냄새…바로 '이 음식' 탓 : 네이트 뉴스

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근본빌라

23.11.07 08:43

건강톡톡

흰색 채소들은 혈관과 암 예방에 좋다고 해요 우리의 건강을 지켜주는 흰색 채소들을 소개해드릴게요 -마늘 -감자 -콜리플라워 -버섯 -양파

♡혈관 건강, 암 예방에 좋은 흰색 채소 5♡

hera5785.tistory.com

sweetsalt

23.05.09 10:16

작심 다이어터

다이어트를 결심하고 가장 많이 먹는 거 아무래도 샐러드겠죠 음식의 종류뿐 아니라 먹는 순서를 바꿔도 도움이 된다고 해요 식이섬유가 풍부한 채소 반찬을 먹고 단백질을 먹고 마지막으로 탄수화물을 먹는 건데요 혈당의 상승속도가 늦춰지는 효과가 있다고 하네요 또한 포만감이 높아져서

살 빼려면 '채소 반찬부터' 먹어봅시다

happystyle75.tistory.com

잔치국수b

23.05.16 13:40

꿀팁방출

...시너지가 더 좋은 슈퍼푸드 조합인데 다른 건 다 어디서 한 번씩 주워들어봤는데 양파랑 통곡물이 제일 금시초문이네요 통곡물 속 아연이랑 양파에 있는 유황 성분이 만나면 더 강한 면역 효과를 준대요 녹책새소 x 견과류 주황색 채소 x 올리브오일 양파 x 통곡물 견과류 x 베리류

[가지뉴스] 같이 먹으면 더 좋은 슈퍼푸드 조합

skek1020

23.10.11 10:44

꿀팁방출

...패스! 4. 색감을 원한다면 미니 파프리카, 토마토 추가 - 샐러드용 채소 소분법 1. 소분용 통 세척하기 2. 샐러드 채소 씻지 않기!!! 3. 소분용 통에 멸치다시다팩 깔기(채소와 바닥면 사이를 띄워서 바닥 쪽이 무르는 걸 방지!!!) 4. 부피감이 큰 채소 먼저 넣기

샐러드 씻지마세요! 🥬 자취생 채소 3주 보관법 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁

kitten11

23.04.14 11:03

건강이최고

1년 이상 모유 먹인 아기, 채소 잘 먹는다고?

1년 이상 모유 먹인 아기, 채소 잘 먹는다

egxzafm32

23.04.25 22:03

쩝쩝박사

위장 기능을 강화해 소화력을 돕는 식품은 어떤 것들이 있을까요? 1. 베리류 2. 요거트 3. 케일, 십자화과 채소 4. 생강 5. 해조류 딴 건 다 알았는데 베리랑 생강은 처음 알았어요 오늘 브로콜리 데쳐서 미역국이랑 먹어야지..ㅋㅋㅋ

[가지뉴스] 소화력 돕는 식품 5

김두부

23.10.20 10:33

건강

...잘 씻는 게 우선이겠네요!! 그밖에 냄새를 개선하는 생활 습관으로는 이정도가 있습니다 - 속옷 자주 갈아입기 - 기름진 음식 적게, 채소는 많이 - 일주일에 두 번은 입욕 (샤워만으로는 부족) - 물 많이 마시기(노폐물 배출 효과) - 햇살 아래서 산책하기(자외선의 살균

나이 들수록 몸에서 악취… '노인 냄새' 없애는 법

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마이멜로디

23.03.28 11:30

생생정보

🍎🍇'농약 걱정 없는' 과일·채소 세척법은?

🍎🍇'농약 걱정 없는' 과일·채소 세척법은?

YkpKkvk63

23.03.13 11:50

건강

다이어트시 채소섭취와 수분섭취가 중요하다는 건 많이 들어봤을텐데요 채소에는 식이섬유가 풍부하기 때문이에요 비만과 변비 예방에 식이섬유가 탁월한 효과를 주기 때문에 샐러드를 추천한다고 해요 그리고 식이섬유는 물을 흡수하는 성질이 있어 수분이 부족하면 변비가 생길 수 있기

다이어트, 왜 채소와 물이 중요하지? | 홈 : 네이트 뉴스

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sweetsalt

23.03.31 14:15

화가난다

안 그래도 호주산 소고기도 가격 확 떨어져서 채소 가격이 상대적으로 더 비싸게 느껴짐ㅜㅜ 아니 어떻게 삼겹살 목살 100그람 당 가격이 깻잎 100그람보다 싼 거야ㅋㅋㅋ 아무리 고기파라지만 마냥 좋아할 수도 없네

"뭘 먹어야 하나" 엄살 아니다…'삼겹살보다 비싼 깻잎' 먹거리 물가 비상 : 네이트 뉴스

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김두부

23.10.10 09:37

알쓸신잡

각종 채소들을 먹을 때 흡수율을 높이는 방법이 있는데요 당근은 기름에 볶기 감자와 고구마는 튀기기 토마토는 기름에 조리 이렇게 하면 여러모로 더 좋은 효과가 있다고 하네요

채소 흡수율 높이는 방법… 'OO'에 조리해야

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장안문지기

22.11.17 09:58

건강

건강검진 할 때 마다 요즘 자꾸 혈압이 높게 나와서 걱정인데 나트륨 줄이는 것도 중요하지만 나트륨을 상쇄하는 칼륨 섭취하는 것도 중요하구나 시금치, 푸른잎 채소, 감자, 단호박, 토마토, 오렌지, 귤, 바나나 메모

성인 3명 중 1명 고혈압…피해야 할 음식 vs 먹어야 할 음식 : 네이트 뉴스

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LA_JESUS

23.09.27 10:55

화가난다

"무슨 잘못했길래"…노점 단속원, 채소 팔던 할머니 내동댕이

"무슨 잘못했길래"…노점 단속원, 채소 팔던 할머니 내동댕이

egxzafm32

23.03.16 00:19

다이어트 시작

다이어트 성공하려면 자주 먹어야 하는 채소들! 브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 아보카도, 아몬드 챙겨 먹어야겠어요

다이어트 성공하려면 자주 먹어야 하는 채소들!

egxzafm32

23.03.23 23:56