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(424건)
정확도순
건강톡톡
몸에 좋은 과일과
채소
지만 조리과정이 번거로워서 혹은 가격이 부담되서 맘놓고 먹지 못하는 경우가 많죠 맘껏 먹는 법 알려드릴게요 -얼린 과일, 생과일 못지 않게 영양 제공 -반조리 식품, 과일
채소
적당히 섞어 사용 -일부
채소
는 기름에 볶아야 영양 상승 -칼과 도마,
몸에 좋은 과일과
채소
, 간편하게 맘껏 먹는 방법 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.06.30 08:42
오늘의 참견
과일도 올라
채소
도 올라 고기도 올라 유제품도 올라 다 오르는구나 그냥 안 오르는게 뭐냐 대체 진짜 물가 어떻게 할거냐고
대파 한 단에 7천원…과일 이어 채솟값 천정부지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
24.01.03 13:24
오늘의 이슈
된장
채소
물..ㅎㅎ 진짜 너무 희멀건데.. 저염도 어느정도지.. 극단적 저염인가염? ㅎㅎ
정다은, 저염식단 추구…조우종 "결혼 후 10kg 빠져" (동상이몽)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
닉네임편집
23.09.05 05:03
꿀팁방출
...이상으로 1분 이상 익히기 (어패류는 85도 이상) 4. 세척/소독하기: 식재료와 조리기구는 깨끗이 세척소독하기 5. 끓여먹기: 물은 끓여서 먹기 6. 보관온도 지키기: 냉장식품은 5도 이하, 냉동 식품은 -18도 이하 7. 날
채소
: 세척 후 냉장보관하거나 바로 섭취
"달걀·닭은 1분 이상 끓이고
채소
는 세척후 냉장보관해야" | 정치 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
용이주인
23.05.26 11:14
꿀팁방출
...유통기한이 짧은 것 그 밑은 자주 꺼내먹는 반찬 종류 그 밑은 오래 묵어도 괜찮은 장아찌나 장류 그리고 서랍으로 이뤄진 제일 밑칸은 과일,
채소
문쪽 윗칸은 소스, 잼, 가루류 등 유통기한이 긴 것들 문쪽 아랫칸은 음료수나 물 *냉장효율 2배 꿀팁* 1. 냉장실은 70%
식약처에서 알려주는 식재료별 냉장보관 위치
v.daum.net
마이멜로디
23.06.15 10:07
쩝쩝박사
샌드위치도 건강한 아침식사가 될 수 있는데요 물론 몇 가지 규칙은 지켜야한다고 하네요 -베이컨 대신 닭고기 -'섬유질' 많은 통곡물 빵 -
채소
는 꼭, 달걀은 1개 통째로 -치즈는 저염으로, 잼은 '글쎄'
샌드위치도 건강한 아침식…이렇게 만들어 보자 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.12.26 09:17
건강톡톡
...불포화 지방산이 풍부해 항염과 통증 완화에 효과가 있다 >딸기, 블루베리 베리류: 수많은 항산화제, 비타민, 미네랄이 염증을 줄인다 >녹색
채소
: 항산화 영양소가 풍부해 관절 손상을 예방할 수 있다 >올리브오일: 항염 작용을 하는 것은 물론 관절 부종과 연골 파괴를 크게
관절염 막으려면 ‘이 음식’ 챙겨 드세요
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.05.18 10:46
건강
여름에는 수분 보충이 중요한데요 과일과
채소
로도 수분 보충에 도움이 된다는 거 아시나요 물이 풍부한 과일
채소
를 알려드릴게요 오이, 양상추, 샐러리, 토마토, 로메인상추, 애호박, 수박, 시금치, 딸기, 탈지유 두유, 멜론, 허니듀멜론, 케일, 브로콜리, 복숭아, 당근
여름엔 역시 '물 많은' 과일
채소
…1~20위는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
23.07.04 13:23
오늘의 이슈
채소
만 먹는다며 왜 저렇게 훅간거? 요가니 뭐니 좋은건 다하면서
44세 이효리, 적나라한 주름 드러낸 민낯 셀카…쏟아진 응원 : 네이트 연예
news.nate.com
중꺽마
24.01.18 01:24
건강
...보통 다이어트를 생각할텐데 체중 감량과 관계 없이 올바른 식습관 자체를 갖는 게 중요합니다 새해에는 이 수칙들을 하나씩 지켜보는 게 어떨까요? 과일,
채소
는 매일 꼭 발효 식품 즐기기 집밥으로 건강과 통장 둘 다 지키기 먹는 것만 먹지 말고 식재료 돌려가며 다양하게 써보기
“당신이 먹는 것이 바로 당신”...건강한 식습관 개선을 위한 네 가지 수칙 - 코메디닷컴
kormedi.com
용이주인
24.01.05 11:25
알쓸신잡
시든
채소
를 살리는 법이 있다??
채소
를 뜨거운 물에 씻는 건 익숙하지 않을텐데요 50도의 뜨거운 물에 씻으면
채소
가 싱싱해지고 식감이 살아난다고 하네요 또 오염물질도 제거된다고 하는데 고기와 생선도 50도 물에 씻는 게 좋다고 해요
시든
채소
를 싱싱하게… 50℃ 뜨거운 물 세척법이 뭐지? - 당신의 건강가이드 헬스조선
health.chosun.com
KJC37
23.06.02 09:12
알쓸신잡
이건
채소
?과일? 헷갈렸던 것들 많으시죠 식물의 꽃이 핀 부분에서 발달하면 과일이고 열매를 제외한 식용 가능한 부분을
채소
라고 한다고 해요 그 중에 오이, 호박, 가지, 고추, 토마토, 딸기, 수박등은 열매
채소
로 분류된다고 하네요 또
채소
는 대체로 색이 여러가지가 아니지만
채소
와 과일은 어떻게 다를까? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.06.01 09:01
건강톡톡
아무리 몸에 좋더라도 과하면 안 좋죠 과일
채소
도 그런 경우가 있어요 -체리 씨:독성 물질 방출 -아보카도,키위:알레르기 유발 -자몽:심혈관 치료제 흡수 방해 -바나나:신장 환자 고칼륨혈증 유발 -방울양배추,시금치:항웅고제 방해 -양배추, 브로콜리, 케일:갑상선 호르몬
과일,
채소
는 무조건 많이?…해로운 경우 7 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.05.18 10:41
오늘 뭐 먹지?
...유용함 엥겔지수 좀 줄이고 싶은데 그렇다고 하나부터 열까지 다 해먹는 게 무리라면 밀키르가 딱인 듯 재료 하나하나 다 사봤자 어차피 요즘 물가로 따지면 그렇게 싸지도 않고
채소
류는 다 소진하기도 전에 상함ㅜㅜ 그리고 요즘은 줄 서는 맛집들도 너도 나도 다 밀키트 제작하고
냉동실에 가득한 밀키트, 골라 먹는 재미가 있어요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
23.11.20 09:06
건강톡톡
흰색
채소
들은 혈관과 암 예방에 좋다고 해요 우리의 건강을 지켜주는 흰색
채소
들을 소개해드릴게요 -마늘 -감자 -콜리플라워 -버섯 -양파
♡혈관 건강, 암 예방에 좋은 흰색
채소
5♡
hera5785.tistory.com
sweetsalt
23.05.09 10:16
작심 다이어터
다이어트를 결심하고 가장 많이 먹는 거 아무래도 샐러드겠죠 음식의 종류뿐 아니라 먹는 순서를 바꿔도 도움이 된다고 해요 식이섬유가 풍부한
채소
반찬을 먹고 단백질을 먹고 마지막으로 탄수화물을 먹는 건데요 혈당의 상승속도가 늦춰지는 효과가 있다고 하네요 또한 포만감이 높아져서
살 빼려면 '
채소
반찬부터' 먹어봅시다
happystyle75.tistory.com
잔치국수b
23.05.16 13:40
꿀팁방출
...패스! 4. 색감을 원한다면 미니 파프리카, 토마토 추가 - 샐러드용
채소
소분법 1. 소분용 통 세척하기 2. 샐러드
채소
씻지 않기!!! 3. 소분용 통에 멸치다시다팩 깔기(
채소
와 바닥면 사이를 띄워서 바닥 쪽이 무르는 걸 방지!!!) 4. 부피감이 큰
채소
먼저 넣기
샐러드 씻지마세요! 🥬 자취생
채소
3주 보관법 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
ohou.se
kitten11
23.04.14 11:03
건강
...잘 씻는 게 우선이겠네요!! 그밖에 냄새를 개선하는 생활 습관으로는 이정도가 있습니다 - 속옷 자주 갈아입기 - 기름진 음식 적게,
채소
는 많이 - 일주일에 두 번은 입욕 (샤워만으로는 부족) - 물 많이 마시기(노폐물 배출 효과) - 햇살 아래서 산책하기(자외선의 살균
나이 들수록 몸에서 악취… '노인 냄새' 없애는 법
health.chosun.com
마이멜로디
23.03.28 11:30
건강이최고
1년 이상 모유 먹인 아기,
채소
잘 먹는다고?
1년 이상 모유 먹인 아기,
채소
잘 먹는다
view.kakao.com
egxzafm32
23.04.25 22:03
알쓸신잡
각종
채소
들을 먹을 때 흡수율을 높이는 방법이 있는데요 당근은 기름에 볶기 감자와 고구마는 튀기기 토마토는 기름에 조리 이렇게 하면 여러모로 더 좋은 효과가 있다고 하네요
채소
흡수율 높이는 방법… 'OO'에 조리해야
m.health.chosun.com
장안문지기
22.11.17 09:58
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