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운동
(4,064건)
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오늘의 이슈
...내용 언론에 공개 안 해 그리고 무슨 사채업자한테 협박 당하냐ㅋㅋ 민증번호에 지장에ㅋㅋ 일면식도 없는 김수현 위해 목숨걸고 독립
운동
하냐ㅋㅋ 처음부터 지금껏 그리고 앞으로도 대중들이 분노하는 건 음주운전도 아니고 7억도 아니고 병원비도 아니고 2개월 뉴욕 남자와 김수현
[단독] 故 김새론 전남친 증언, "새론이 죽음은 김수현과 무관하다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
ㄱㅇㅈㅇ
25.03.25 11:03
결혼기타
'이 신발', 효도 선물 1티어
운동
화라던데🎯 엄마아빠 신발 선물에 국룰로 여겨진다는 스케쳐스 제품! 에디터도 사랑하는 엄마 선물로 한번 준비해 보았답니다. 과연 이 친구를 만나본 소감은 어땠을지 함께 구경해 보실까요?
스케쳐스(스케처스) 여자
운동
화 여성 딜라이트 웨이브, 매장에서 사이즈 체크 후 구매 추천
blog.naver.com
내블로그._.
25.03.28 01:29
건강
다이어트에는 적게 먹는 것 보다, 간헐적 단식이 더 효과적이다. 확실히
운동
한 날은 편하게 먹고
운동
못한 날은 안 먹으면 살이 잘 빠지긴 하는 듯
"살 빼려면 적게 먹는 것보단 단식이 효과"…체중 감량 더 크다는데 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ChillGuy
25.04.01 10:54
이게 진짜?(건강)
“
운동
열심히 하면 오래 산다?” 45년 추적한 쌍둥이 연구, 뜻밖의 결과가 나왔다. 과연 장수의 진짜 비결은 무엇이었을까? #장수 #
운동
#건강 #이슈
"
운동
이 장수에 비결?" 쌍둥이 비교 통해 알아보니
www.radiancereport.kr
메밀이
25.03.23 18:19
이게 진짜?(건강)
"아침은 힘들고, 저녁은 피곤한데…
운동
언제가 딱 좋을까?" 수면이냐, 혈당이냐… 시간대 따라 효과가 달라진다는 최신 연구들. 하지만 전문가들이 공통적으로 강조한 ‘진짜 핵심’은 따로 있었다. #헬스 #
운동
#건강 #정보
아침엔 힘드네...
운동
언제 해야 좋을까?
www.radiancereport.kr
메밀이
25.03.23 23:56
이게 진짜?(건강)
“암 생존자가 일반인보다 더 오래 산다?” 비결은 바로 ‘이것’… 단순한 회복 아닌 생존 전략 하루 30분, 그저 걷기만 해도 놀라운 변화가 시작된다는데… #대장암 #암생존 #
운동
#건강
암 생존자,
운동
어디까지 해야 하나? 치료 후 일반인보다 오래 살기…
www.radiancereport.kr
메밀이
25.03.24 22:48
이게 진짜?(건강)
매일 쓰는데 관리는 이틀에 한 번… “그 안에 이렇게 많을 줄이야” 하루만 지나도, 상상 못 할 일이 벌어진다. 냄새 나면 이미 버려야 할 수준? #위생 #건강 #정보 #
운동
#생활
매일 쓰는데 관리는 이틀에 한 번? “하루면 수백만 마리로…”
www.radiancereport.kr
메밀이
25.03.31 11:21
오늘의 뉴스
까치발 들기와 계단 오르기는 정말 유용할 듯. 계단 오르기는 더워지기 전에 빨리 하자. 6월부터는 땀난다. 까치발 들기는 종아리
운동
에 좋다고, 아시다시피 종아리는 하체의 심장이라고 하니까 지금 당장 실행~
"부장님 모르게 조용히"…직장에서 남몰래 하기에 좋은
운동
은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KeepCalm
25.03.20 13:33
건강톡톡
대한민국 사회에서 키가 정말 많은 혜택을 준다지만 부작용 리스크도 있는데 치료 목적이 아니라 단순 미용 목적이라니... 차라리
운동
을 시키지
[단독] "1년에 1000만원 들지만…" '키 크는 주사' 처방 3년 새 '두 배' [키크는주사①] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ChillGuy
25.03.24 10:09
슬기로운건강생활
...실천으로도 충분히 개선 효과를 볼 수 있어요. ✅ 혈당 낮추는 실천법 ✔ 식사 순서 조절 – 채소 → 단백질 → 탄수화물 순으로 ✔ 가벼운
운동
– 식후 10~20분 산책만으로도 효과적 ✔ 규칙적인 식사 – 과식 피하고, 일정한 시간에 식사 ✔ 수분 섭취 – 물을 자주 마셔
당뇨 전단계라면? 혈당 낮추는법 당장실천해야
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:23
슬기로운건강생활
...도움이 되고, 식이섬유 덕분에 변비 예방과 장 건강 개선에도 효과적이에요. 또한 천연 당분이 있어 에너지 보충용 간식으로도 안성맞춤이죠.
운동
전후에 먹으면 피로 회복에도 좋고, 아침 대용으로 한 개 챙겨 먹기에도 부담 없어요. 맛도 좋고 포만감도 있어서 다이어트 중에도
상태별 바나나 효능 차이? 덜익은vs노란색 바나나 비교
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.03.27 02:01
슬기로운건강생활
...식이섬유와 칼륨 풍부 – 포만감 유지, 나트륨 배출에도 도움 ✔ 너무 익은 바나나보단 살짝 덜 익은 게 혈당 부담 적음 ✔ 아침 대용이나
운동
전후 에너지원으로 활용 가능 💡 섭취 팁 ✔ 하루 반 개~한 개 이내로 제한 ✔ 단독보다는 견과류, 요거트 등과 함께 ✔ 주스
당뇨 환자 바나나를 즐길 수 있다! 혈당 안정 꿀팁 공개
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:19
오늘의 이슈
다른건몰라도 자살할꺼면 니혼자해라 혹시라도 할려면 애는 절대건들지마라 요즘
운동
선수들 왜그러냐
"똑바로 봐, XXX아" 전 축구선수, 만삭 아내 협박…시댁은 "쇼하냐"[이혼숙려캠프][★밤TView] : 네이트 연예
m.news.nate.com
91ㅇㅇ
25.02.28 00:40
오늘의 이슈
...김재옥과 함께 수상스키를 즐기며 가평에서의 일상을 공개했고, 김재옥의 전처도 등장했다. 최여진은 당시 김재옥과 그의 전처를 “
운동
스승님, 아빠 엄마 같은 분”이라고 언급하며, 가족처럼 지낸 사실을 밝혔다. 이 장면이 다시 주목받으면서, 최여진과 김재옥의 ‘동상이몽2’에서
최여진, 불륜 아니다...남편 전처가 인정해준 '순수한 사랑' ('동상이몽')
tvreport.co.kr
TV리포트
25.03.26 11:58
리빙포인트
노곤한 봄. 피로 퇴치법을 따라해 봅시다. 체내 수분 유지 - 식사 시간 외에도 틈틈 물 한잔씩 마시기
운동
은 꾸준히 - 아무리 강조해도 지나침이 없음. 조금씩이라도 꾸준히가 중요 단 5분이라도 휴식 - 특히 밖에 나가서 산책하거나 일광욕을 하는 게 좋다고 함 아침식사는
"잠 자도 24시간 피곤해?"…작은 습관으로 피로감 떨쳐볼까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
릴리슈슈
25.03.19 11:32
영화
디즈니는 그냥 돈 벌 생각이 없고 사회
운동
하는 기업 같음. 캐스팅 잘 하고 원작 내용 그대로 만들기만 했어도 흥행 보증되는 아이템을 가지고 저런 기행을 한다는 게, 돈 벌 생각이 있다면 절대 그럴수가 없지
제작비 4천억 들인 '백설공주'…기대 이하의 흥행 성적표 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.03.24 14:50
건강톡톡
꾸준한
운동
이 수명 4년 연장. 10분이라도 움직이는 게 완전히 안 하는 것보다 훨씬 낫다고 하니, 조금씩이라도 실천해야지
"수명 차이가 4년?"…
운동
하는 사람 vs 안하는 사람, '이렇게' 다르다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.03.06 15:13
충격실화
정광훈 기자회견 봤는데ㅋㅋ 웹소 작가로 등단해야겠더라 망상 오짐ㅋ 북한이 지를 제일 무서워한다 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 국정원이 찾아와서 지 마취시켜서 데려갈려고 했다곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 지는 죽고 싶지만 애국
운동
해야하니 너무 힘들다 ㅇㅈㄹ 망상증 초기도 아니고 말기다
'음모'로 시작해 '협박'으로 끝났다, 하나님도 놀랄 전광훈 회견 [현장에서] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
25.02.07 09:16
건강톡톡
너무 과도하게 단백질만 섭취하면 신장이랑 간 다 망가짐.. 그냥 골고루 섭취하고
운동
열심히 하는게 맞다
'이것' 다이어트 하던 美인플루언서…결국 "소변에서 피 나와" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.03.20 10:47
운동남녀
...걷기조차 힘들어지고, 관절 부담이 증가하면서 무릎 건강에도 악영향을 미칠 수 있다. "하루 10분" 50대 허벅지 건강 20대로 만드는
운동
? 🏋️ 스쿼트로 허벅지 근력 강화 🦵 레그 레이즈로 허벅지 안쪽 근육 자극 🚶 계단 오르기로 하체 지구력 향상 🏃♂️ 사이드
"하루 10분" 50대 허벅지 건강 20대로 만드는
운동
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v.daum.net
honollulu
25.02.21 09:38
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