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(144건)
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건강톡톡
...있는 말이고요 불안 완화에 도움이 되는 음식은 주로 오메가3, 단백질, 섬유질, 비타민B12, 마그네슘, 프로바이오틱스가 풍부한 음식들인데요 연어, 참치, 고등어, 아보카도, 그릭요
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, 각종 채소, 콩류, 다크 초콜릿, 치아씨드, 호두, 바나나, 올리브오일 등이 있습니다
"괜히 불안해" 좀전에 '이것' 먹어서?...불안 떨치는 음식, 따로 있다 - 코메디닷컴
kormedi.com
Keeouly97
24.10.04 09:38
패션뷰티
...참고하세요 - 반신욕 - 겨울철에는 오일밤으로 클렌징 - 스킨은 꼬달리, 에센스는 VT pdrn 리들샷 - 간식은 과자가 아닌 마녀스프 - 타로 유튜브를 보면서 행복했던 일을 떠올리기 - 요
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+꿀+자두+애플민트 - 아로마향을 맡으며 그날 있었던 일을 떠올리고 감사하기
'연예계 대표 동안' 최화정이 30년째 지키는 나이트 루틴 7
v.daum.net
kitten11
24.08.20 09:50
알쓸신잡
...도움이 되는 음식을 먹어보세요 적어도 술 먹는 것보단 훨씬 낫겠죠 연어와 달걀 - 도파민 및 세로토닌과 같은 신경전달물질을 조절해 마음을 차분하게 함 요
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+치아씨드 - 세로토닌 생성을 촉진하는 유산균이 풍부 캐모마일, 녹차 - 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 주는
"큰일 앞두고 불안?"... '이런 음식', 긴장감 누그러뜨려 - 코메디닷컴
kormedi.com
포로리야
24.08.14 09:42
쩝쩝박사
...뭔가 공허한 맛..? 같은 게 느껴졌는데 요즘은 또 그렇지도 않더라고요ㅋㅋㅋㅋ 더위사냥 제로 잘 먹고 있습니다 두바이 초콜릿 요아정(요
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아이스크림의 정석) 아망추(아이스티에 냉동 망고 추가) 크루키(크루아상 반죽 속과 겉에 쿠키 반죽을 넣은 것) 생레몬 하이볼 성심당
두바이 초콜릿, 요아정→성심당...'맛잘알' MZ세대 사로잡은 2024 상반기 유행 음식은?
hub.zum.com
아이테잌클래식
24.08.08 09:45
쩝쩝박사
요즘 엠비티아이 처럼 지인들 만날때마다 묻고 다니는 것중에 하나! ‘요
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아이스크림의 정석’ 요아정 조합 ㅋㅋㅋ 어떤 버전으로 주문해야 할지 고민 된다면 셀럽들의 입맛을 사로잡은 꿀조합 레시피를 참고해 보시길.. 강민경 = 자몽 가득 + 연유, 벌집 꿀 + 초코링 또는
라이즈 성찬은 요아정을 이렇게 먹는다고? 셀럽 취향 꿀조합 레시피!
www.allurekorea.com
잔치국수b
24.08.07 10:15
운동남녀
...유튜버가 직접 먹어본 것들이니 믿고 먹자 -아몬드브리즈언스위트 -보성 홍차 아이스티 복숭아, 레몬 -쿨샷, 아이스가이 -농심 멸치 칼국수 -컵 누들 매콤, 우동, 찜닭, 짜장, 김치 쌀국수, 로제 -서브웨이 샌드위치 로스트 치킨 -플레인 베이글 -코스트코 커클랜드 그릭요
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NO 광고! 헬스 10년 차가 추천하는 내돈내산 다이어트 음식 | 하퍼스 바자 코리아
www.harpersbazaar.co.kr
lylilalla7
24.07.17 11:25
오늘 뭐 먹지?
요즘 제로 아이스크림도 점점 종류가 다양해지는 추세지만 그래도 애초에 좀 더 건강한 아이스크림 대체제를 원한다면?? 요런 거 얼려서 활용해보세요~ 얼린 그릭요
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얼른 요구르트 우유 아이스크림보다는 샤베트류
사먹지 말고, 요
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그대로 얼리세요! 아이스크림 대체 식품 3
m.health.chosun.com
NqtGdZRe51
24.07.15 10:21
운동남녀
다이어트 중 절대로 먹으면 안 되는 아침 식사가 있다고 하는데요 어떤 것들이 있나 확인해보고 앞으로 금지!! -설탕 시리얼 -와플 or 토스트 -오렌지 주스 -베이글과 크림치즈 -혼합된 오트밀 또는 혼합 선식 -잼 바른 식빵 토스트 -맛과 색이 혼합된 요
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살 뺄 때, 절대 먹으면 안 되는 아침 식사 7
m.post.naver.com
honollulu
24.07.30 09:02
작심 다이어터
...사람이라면 차라리 운동에 대한 강박을 과감히 버리고 목표 몸무게에 도달한 다음에 운동을 시작하는 것이 효과적) - 배달음식 끊기 - 그릭요
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끊기 - 편한 옷만 입지 않기 DO - 배달음식을 끊고 절약하게 된 돈을 다른 곳에 투자 - 단밸질 쉐이크 먼저 먹기 - 건강기능식품은
이렇게만 하면 살이 쭉쭉 빠져요! 의외의 다이어트 습관 10 | 하퍼스 바자 코리아
www.harpersbazaar.co.kr
kitten11
24.07.26 09:19
오늘 뭐 먹지?
...가장 인기 있는 디저트는 요아정이 아닐까 싶은데 요아정도 비키게 하는 서울에 위치한 요
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아이스크림 맛집들이 있다고 합니다 ➊ 위트앤척클 연남동 ➋ 라뚜셩트 망원동 ➌ 유니드마이요
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마포구 ➍ 오
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성수동 ➎ 문랜딩 용산 ➏ 라프레플루트 성수, 서촌 ➐ 성수 소프트바
요아정 비켜! 서울시 요
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아이스크림 맛집 7
www.gqkorea.co.kr
honollulu
24.07.02 09:34
쩝쩝박사
결국 망고시루는 못 먹고 끝나버렸네ㅜㅜ 망고 수급문제라니까 뭐 어쩔 수 없지만.... 아무튼 이제는 생귤시루로 나온다고 하네요 생귤에 요
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크림 조합이고 가격은 4만 3천원!!! 인당 1개만 구입 가능해요!
호텔 망고 케이크 못지 않던 성심당 망고시루 단종 선언했지만··· : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
PslYoqk6
24.07.22 09:07
오늘 뭐 먹지?
...반묶음, 케일 2장, 사과 1개, 샐러리 5-6줄 수박 비트 주스= 수박 1/2개, 비트 3개, 사과 3개, 생강 1개, 레몬 1개 아침 스무디= 딸기 4-5개, 블루베리 약 20알, 치아시드 2숟갈, 아마씨 2숟갈, 바나나 1송이, 그릭 요
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2숟갈, 아몬드 우유 반
건강주스 레시피 이걸로 끝 3 - LIFESTLYE
www.elle.co.kr
가능수제빅맥가능
24.07.16 13:18
AvsB 선택고민
멸균우유 입맛에 안 맞는다는 사람들이 생각보다 많던데 난 처음에 가격 때문에 사봤는데 맛도 좋아서 정착한 케이스 근데 어떤 사람들은 도저히 못 먹겠어서 요
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만들 때만 쓴다고 하더라
국산 우유 위협하는 수입 멸균유…고물가 속 가성비 앞세워 '쑥쑥' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
24.07.15 13:40
쩝쩝박사
...| 메종드타르트(광진구) -복숭아가 통째로 올라간 빙수 | 콘드(마포) -요
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와 복숭아를 올린 썸머 피치 요
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샌드 | 브릭베이글(마포) -복숭아와 모찌로 만든 수플레 팬케이크 | 토터스(용산) -복숭아를 돌돌 만 피치 키치 요
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롤 크레이프 | 일쩜오플로어(마포)
복숭아철 시작! 물복·딱복파 모두 만족하는 핫플 7
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.07.12 08:53
오늘 뭐 먹지?
...김과 밥을 함께 만다. ③ 김 위에 참기름을 바른 후 썬다. 요
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바크 ① 트레이에 묽은 질감의 그릭 요
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를 얇게 편다. ② 딸기, 블루베리, 견과류 등 취향에 맞는 토핑을 올려 얼린다. ③ 충분히 언 요
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를 큼지막하게 자른다. 시금치 피자 ① 베이컨을 부드럽게 볶고
장안의 화제, 최화정표 건강 레시피 3
hub.zum.com
skek1020
24.07.02 13:25
쩝쩝박사
다이어트하면 평소보다 더욱 허기가 느껴지는데 이럴 때 허기를 달랠 수 있는 간식 조합을 알려드릴게요 -크래커 + 참치 -멜론 + 포도 -고구마 + 그릭 요
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-리코타 치즈 + 블루베리 -피스타치오 + 아몬드
살 뺄 때 허기 달래는 간식…'이런 조합' 칭찬해 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.06.24 09:00
쩝쩝박사
요
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아이스크림 붐이 일고 있죠ㅎㅎ 커스텀 오더가 가능하다는 게 또 매력인데 셀럽들은 어떤 조합으로 먹을까요? 일단 아묻따 넣어야 할 토핑은 벌집꿀인가보네요ㅎㅎ 라이즈 성찬 - 벌집꿀+과일 원어스 건희 - 벌집꿀+딸기+그래놀라 강민경 - 벌집꿀+자몽+첵스 초코 입짧은햇님
탕후루는 가라! 셀럽 요아정 레시피 4
post.naver.com
마이멜로디
24.06.24 10:51
작심 다이어터
다이어트할 때 아침이 중요하다는 말 들어보셨을 텐데요 살 빼주고 혈당도 잡아주는 아침식사로 좋은 음식들이 있다고 합니다 △ 달걀과 두부 △ 그릭 요
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와 코티지 치즈 △ 연어, 간편한 단백질 쉐이크
"살 빼주고 혈당도 잡아주고"…아침식사로 좋은 '고단백' 식품은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.06.13 09:02
건강톡톡
최근 요
거트
아이스크림이 굉장한 인기를 끌고 있죠 과연 일반 아이스크림보다 좋을까요?? 우선 요
거트
아이스크림 자체는 아이스크림보다 칼로리는 낮다고 해요 하지만 우리는 토핑을 추가하죠... 그리고 요
거트
아이스크림의 당 함량은 아이스크림과 비슷하거나 더 높다고 합니다 건강을
요즘 유행 ‘요
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아이스크림’, 일반 아이스크림보다 살 안 찔까?
m.health.chosun.com
wonnii
24.05.23 09:43
오늘의 이슈
"그릭요
거트
로 만든 아이스크림, 다이어트 빵, 다이어트 떡 등으로 배를 채웠다. " "탄수화물 끊은지 4개월," . ????????????
54㎏ 혜리, 민낯 공개 "탄수화물 끊은지 4개월, 이런 피부는 처음"(혜리) : 네이트 연예
news.nate.com
ehFeDXv28
24.05.21 13:12
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