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이장우, 뚱보균 없앤 다이어트 비법…"유산소 하루 4시간+잠 7시간 필수"[전문] : 네이트 연예
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게시글
(13)
인기순
오늘의 이슈
도도한나초
24.05.06 13:27
나혼산 바프때는 복근 하나도 없었는데 포샵한 듯
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오늘의 이슈
jgcIXVH30
24.05.06 13:48
보통 직장인들이 유산소운동을 매일 4시간씩 어떻게 하냐, 바프위해서 바짝하거나 본업이 그쪽이면 모를까
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오늘의 이슈
센나케리브
24.05.06 13:34
ㅋㅋㅋ 뭘 얼마나 먹은거니 하루4시간을 유산소를 하면 몸무게가 2키로 이상은 빠질텐데 .. 하지도 않은 운동이야기는 하지도 마라 몸보면 다안다 사람들이 ㅋㅋㅋ
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오늘의 이슈
91ㅇㅇ
24.05.06 13:15
동해야랑 우결때는 먼거 다가갈수없는 꽃미남이였는데 지금은 친오빠느낌 ㅎㅎ 푸근한 꽃미남
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bVmnbIv99
24.05.06 14:10
다이어트는 됐고 노래나 더 많이 불러주라 송스틸러!!!
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예수님의팩트주먹질
24.05.06 13:55
유산소만 4시간..?? 바프 찍는 사람들 헬스장 가면 최소 유산소 1시간+근력 1시간부터 시작할껀데 유산소만 4시간 조지면 프로 운동러 아닌 이상 요요 오기 딱 좋은 몸 만들기 아님? 힘든 운동 못 하는 사람들이 유산소만 열심히 하는데 ㅋㅋㅋ 솔직히 방송+화보촬영 땜에 전현무 빼고 전부 억지로 살 뺀거 같이 보이는데 박나래도 그렇고 뭔 자신감인지 모르겠네...
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방가룽
24.05.06 18:47
4시간 걷고 뛰는거 안좋은데 내가 그렇게해서 관절을 잃었어 관절염옴ㅠ주사맞으러다님 관절염 오기는 이른나이인데ㅠ
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뿌요뿌요
24.05.06 15:26
그린 거 너무 티난다.쉐도우 많이 먹였네 ㅋㅋ.많이 빼긴 했는데 저런 화보 찍을 정도는 아님.전현무랑 박나래처럼 먹방 프로 몇개씩 하는 것도 아닌데 다이어트 본인 몸에 맞춰 하는 거라지만 바프찍겠다 본인이 선언한 거 치고 아쉬운 몸 상태였음.앞으로 건강도 그렇고 예전같은 배역 하고 싶으면 꾸준히 운동하며 몸매 관리 잘 하시길.
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dnfjddl
24.05.06 15:24
날씬했을땐 날렵한대로 세련미 도회적인 이미지 차가운듯한 느낌들이 그나름 좋았고 지금은 부드럽고 유하고 푸근하며 온화한 느낌대로 좋음 어쨌거나 연예인은 연예인인가봄 살이 있건없건 인물에 큰 타격감은 없는걸보면 친근혀서 지금도 나름좋아요
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IoinXCS1
24.05.06 14:54
비피더스다이어트유산균 광고인거 다들 눈치 못채셨나요ㅋㅋ
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