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예수님의팩트주먹질
24.05.06 13:55
유산소만 4시간..?? 바프 찍는 사람들 헬스장 가면 최소 유산소 1시간+근력 1시간부터 시작할껀데 유산소만 4시간 조지면 프로 운동러 아닌 이상 요요 오기 딱 좋은 몸 만들기 아님? 힘든 운동 못 하는 사람들이 유산소만 열심히 하는데 ㅋㅋㅋ 솔직히 방송+화보촬영 땜에 전현무 빼고 전부 억지로 살 뺀거 같이 보이는데 박나래도 그렇고 뭔 자신감인지 모르겠네...
이장우, 뚱보균 없앤 다이어트 비법…"유산소 하루 4시간+잠 7시간 필수"[전문] : 네이트 연예
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이장우
다이어트
뚱보균
나혼산 바프때는 복근 하나도 없었는데 포샵한 듯
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보통 직장인들이 유산소운동을 매일 4시간씩 어떻게 하냐, 바프위해서 바짝하거나 본업이 그쪽이면 모를까
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