건강을 위해 챙겨먹는 영양제지만 자기 전에 먹으면 오히려 독이 된다는 영양제가 있다고 하네요 -카페인 함유 영양제 -비타민B -철분 -지라티 부스트 제품

영양제는 아침에 먹고, 저녁에는 먹지 않습니다. 그것도 아침 식사 후 내게 부족한 부분을 도와줄 수 있는 영양제인지를 선택한 한알만 먹습니다. 가끔 쉬어가면서..ㅎ

저 중에 3가지나 있네...

혹시 몰라서안먹고 잣는데 휴

이따 집 가서 점검 함 해봐야겠네...

철분도 자기 전엔 안좋구나

비타민 비만 조심하면 되겠네

영양제도 잘 알아야된다니까 ㅋㅋㅋ

이런 것도 귀찮아서 한 번에 털어먹는 내가 싫네

그라 지라티 부스트가 뭐지

카페인 들어있나 잘 봐야겠네요

자기 전에 종비 먹는데 괜찮겠지

자기 전에 다 때려넣고 잘때도 있었는데