master모태뚱뚱이22.09.19 16:00

맛없는 다이어트 식단 대신 맛있으면서도 칼로리가 낮아 다이어터 분들께 딱 맞는 미역 국수 레시피 알려드려요. 모두 맛있게 다이어트 하세요. - 재료 (1인분) - 미역국수 300g, 열무김치 200g, 양파 1/4개, 레몬 1/3개, 청양고추 1/2개, 삶은 달걀 1개, 참기름 1t, 깨소금 조금, 물 200mL - 만드는 법 - 1. 미역국수를 찬물에 살짝 헹궈주세요 2. 레몬즙을 뿌려준 뒤 양파를 얇게 잘라 올려주세요 3. 열무김치에 물을 붓고 잘 섞어 준 뒤 국수 위에 부어 주세요 4. 청양고추는 얇게 썰고, 삶은 달걀도 반으로 잘라서 올려주세요 5. 마지막으로 깨소금 조금을 뿌려주면 완성!

댓글11
로그인 해주세요

로그인 후 댓글 쓰기가 가능합니다

쓰기
따뜻22.09.21 08:06
다이어트 좀 그만해..
워렌버핏22.09.20 23:54
유지어터들은 이런 식단들 적절히 잘 이용해서 안질리고 잘들 먹던데 부럽,,,
영자씨22.09.20 23:54
닭가슴살이랑 샐러드 질릴때 한번씩 먹기 좋아 보이네요
그린티22.09.20 23:39
오홍 주변에 다이어트 식단 하는 사람들 중에서도 미역 국수 먹는 사람은 못봤는데 신기하네용
모태뚱뚱이22.09.20 23:25
선뜻 손이 안갈거 같긴한데 드셔보신 분 후기 좀여 ㅋㅋㅋㅋ
복숭아맛젤리22.09.20 23:05
엥?! 미역 국수?!
크러쉬22.09.20 21:04
미역국수란 것을 시중에 판다는 걸 이제야 안 1인
빛과송금22.09.20 20:50
비주얼이 흡사 열무국수같네 ㅋㅋ
아리스토텔레스22.09.20 20:32
난 다이어트 음식은 확실히 밥보단 면으로 만드는 게 더 효율 좋은 것 같음
머슬매니아22.09.20 19:51
뭔가 면이 초록색이라 신선하네 ㅋㅋ
올리비아핫바22.09.20 19:39
미역 국수 레시피는 살면서 첨본다 대박..!