네이트 바로가기네이트 썰네이트 썰 로고 이미지
구구마23.05.11 09:45

회사에서 점심 밥 먹고 나면 왜 이렇게 졸린지... 식곤증 원인 대표적인 4가지! 아래 해당되는게 있는지 알아보아요 1. 지방과 탄수화물을 많이 먹는다 2. 인슐린 수치가 높다 3. 근원적인 건강 문제가 있다 4. 생체리듬이 꺼졌다

본문보기
댓글11
로그인 해주세요

로그인 후 댓글 쓰기가 가능합니다

쓰기
NqtGdZRe5123.05.12 14:01
베플탄수화물로만 구성된 식사 하고 나면 진짜 갑자기 또랑또랑해지다가 어느순간 갑자기 졸리고 기운 없어짐
981esc23.05.12 13:49
베플인슐린이 관건이다 혈당스파이크 조심해야 함
yTXizAUi3223.05.15 13:18
십년간 불면증으로 고생하는데 식곤증뿐 아니라 낮에 누으면 잔다 ㅠ
sweetsalt23.05.12 15:40
어쩐지 졸리더라
가능수제빅맥가능23.05.12 15:29
그럼 오늘은 단백질 위주로 치킨 ㄱㄱ
msHYmpy9823.05.12 15:00
쉽지 않군
zzub23.05.12 14:47
아 올해도 건강검진 하긴 해야되는데...
아이테잌클래식23.05.12 14:28
생체리듬 어떻게 다시 킵니까 그럼
NqtGdZRe5123.05.12 14:01
탄수화물로만 구성된 식사 하고 나면 진짜 갑자기 또랑또랑해지다가 어느순간 갑자기 졸리고 기운 없어짐
lylilalla723.05.12 13:59
샐러드 먹어도 졸리던뎅 ㅜ
kTsDcgO923.05.12 13:56
탄수화물이 졸리게도 하는구나
981esc23.05.12 13:49
인슐린이 관건이다 혈당스파이크 조심해야 함
honollulu23.05.12 13:29
먹기전에도 졸리다!