맞아, 나도 아침에 스트레칭 5분만 해도 몸이 달라지는 걸 느껴요! 😊 기사에 나온 루틴들 따라 하면 진짜 건강해질 것 같아서 벌써 기대되네요! 💪 #모닝루틴 #건강비결 #작은습관의힘