갑작스런 기억력 저하는 단순한 건망증이 아니라 우리 몸이 보내는 중요한 경고 신호라는 거겠죠?! 오늘부터 내 뇌 건강을 위해 생활 습관을 꼼꼼히 점검하고 적극적으로 관리해야겠다! 💪 #기억력관리 #뇌건강의중요성 #생활습관개선